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中醫(yī)正確養(yǎng)生法

老謝

<h3>中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是預(yù)防疾病，治未病。</h3> <h3>養(yǎng)生順序</h3> <h3>如何養(yǎng)肝？</h3> <h3>如何養(yǎng)脾胃？</h3> <h3>如何排濕氣？</h3> <h3>如何補氣補血？</h3> <h3>如何補腎氣？</h3> <h3>如何養(yǎng)卵巢？</h3>