<p class="ql-block"> 為了滿足三亞大東海廣大拳友的意愿，特邀請常海蓉老師為三亞拳友舉辦為期十天的八卦掌初級公益培訓(xùn)班。</p><p class="ql-block">1、培訓(xùn)內(nèi)容:</p><p class="ql-block">①.講解內(nèi)家拳的基礎(chǔ)樁功——無極樁、渾元樁</p><p class="ql-block">②.學(xué)習(xí)八卦掌的基本功——趟泥步與定式八掌</p><p class="ql-block">2、培訓(xùn)時(shí)間:2024年12月10日至12月20日。（如有需要可以延長）</p><p class="ql-block">3、培訓(xùn)地點(diǎn):上午在大東海廣場，下午在園丁之家小區(qū)院內(nèi)。</p><p class="ql-block">4、每天課時(shí)安排:上午9:30至11:00；下午3:00至5:00。</p><p class="ql-block">5、報(bào)名者方可參加，自愿報(bào)名，控制人數(shù)。</p><p class="ql-block">6、參加者要尊師重教，遵守紀(jì)律，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">7、老師是公益教學(xué)，但學(xué)員要承擔(dān)老師的住宿、生話、交通費(fèi)用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 介紹一下常海蓉老師的情況</p><p class="ql-block"> 常海蓉老師岀生于陜西延安。現(xiàn)在為一級教練員、一級裁判員、中國傳統(tǒng)武術(shù)七段，從2013年起，開始在咸陽跟隨太極大師扎西學(xué)習(xí)楊氏太極拳，2015年正式拜扎西為師，歷時(shí)7年，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了楊氏太極拳的拳、刀、劍、推手等，成為楊氏太極拳的第六代入門弟子。</p><p class="ql-block"> 2019年，常海蓉先后五次到內(nèi)蒙古呼和浩特，跟隨形意拳名師劉永文學(xué)習(xí)無極樁、渾圓樁、三體式樁功和五行拳，為形意拳的學(xué)習(xí)打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> 2021年5月，常海蓉在遼寧本溪拜師于形意拳名家劉敬堯門下，吃住在武館，歷時(shí)兩年半，不分寒冬酷暑，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了渾圓樁的四種練法（坐、站、動、臥）、三體式、形意拳鐵牛耕地步型、五行拳、十二行、形意套路拳、器械及劉派八卦掌、姜榕樵八卦掌、器械等，深得師父青睞，認(rèn)為已學(xué)得精髓，托咐其代師傳拳，將形意拳發(fā)揚(yáng)廣大。</p> <p class="ql-block">自愿參訓(xùn)責(zé)任書</p><p class="ql-block">1.我完全了解自己的身體狀況，確認(rèn)自己的健康狀況良好；沒有任何身體不適或疾病，可以正常參加這次形意八卦掌培訓(xùn)。</p><p class="ql-block">2我本人自愿參加培訓(xùn)，愿意遵守培訓(xùn)活動的所有規(guī)定。</p><p class="ql-block">3.我本人以及我的繼承人、代理人、個人代表或親屬將放棄追究組識方過失導(dǎo)致的傷殘、損失或死亡的權(quán)利。</p><p class="ql-block">4.我本人同意接受組織方在培訓(xùn)活動期間提供的現(xiàn)場急救和送醫(yī)治療，急救和治療發(fā)生的相關(guān)費(fèi)用由本人負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block"> 本人已認(rèn)真閱讀并全面理解以上內(nèi)容，且對上述所有內(nèi)容予以確認(rèn)并承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任，本人簽署此責(zé)任書純屬自愿。</p><p class="ql-block">本人簽名：</p><p class="ql-block">緊急聯(lián)系人：聯(lián)系電話：</p><p class="ql-block">日期：2024年 12 月 日</p> <p class="ql-block">報(bào)名聯(lián)系人:黃老師</p><p class="ql-block">手機(jī)號:18907602255（微信同號）</p>