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筋膜課黑科技給我好身體

小芳心理生活美學(xué)-拒閑聊

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這個(gè)周末，我懷著激動(dòng)的心情來到了武漢，參加期待已久的3479期筋膜課。以前在網(wǎng)上有些碎片化了解，這次近距離接觸筋膜課內(nèi)心非常期待，一束五彩斑斕的鮮花送給我們親愛的梁老師，鮮花在夕陽下顯得格外美麗，仿佛預(yù)示著這次課程將帶給我無限的美好與收獲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">元式催眠湖北大區(qū)武漢成長(zhǎng)課的海報(bào)設(shè)計(jì)精美，上面印有講師梁曉玲的照片和個(gè)人簡(jiǎn)介，并標(biāo)注了課程的時(shí)間和地點(diǎn)等重要信息。這不僅僅是一次課程，更是一場(chǎng)身心靈的盛宴。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">梁老師是一位有著三十多年中小學(xué)教育經(jīng)驗(yàn)的退休高級(jí)英語教師，她還是一個(gè)中醫(yī)世家的后人。梁老師不僅在教育領(lǐng)域頗有建樹，更是一個(gè)“學(xué)習(xí)狂人”。多年來，她堅(jiān)持多元化學(xué)習(xí)，擁有了多個(gè)身份——元式催眠資深講師、元式烽火中醫(yī)心理講師、元式烽火多維意象講師、筋膜全息健康講師。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">梁老師用愛心和技術(shù)丈量大江南北，用真誠(chéng)與篤定傳播科學(xué)催眠技術(shù)。她不僅教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，更是善學(xué)博學(xué)多識(shí)，師從多位老師，掌握多種心理咨詢技術(shù)和中醫(yī)理論實(shí)操，重視理論與實(shí)踐相結(jié)合。她的中醫(yī)心理課堂，中醫(yī)和心理有效融合，身心健康與美同步生成。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">梁老師仿佛是一個(gè)魔術(shù)師，她能將復(fù)雜的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)記憶變得超級(jí)簡(jiǎn)單。她尤其注重人體自愈力的激活和人體功能的恢復(fù)，教學(xué)手段方法多樣有趣。在課上，你可以被精準(zhǔn)療愈，可以輕輕松松學(xué)到技術(shù)，同學(xué)們互相做調(diào)理，身體癥狀不治而消，快快樂樂得健康，面部身體重塑型，不知不覺變年輕，精氣神和自信心倍增。整個(gè)課程身體無疼痛，內(nèi)心無恐懼，巧用穴位經(jīng)絡(luò)，讓效果自然生成。教學(xué)內(nèi)容人人可以聽得懂、學(xué)得會(huì)，而且所教技術(shù)方法巧、效果佳！</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">筋膜全息具有五大功能：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?? 贈(zèng)送恢復(fù)自體功能，促進(jìn)氣血暢通</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??強(qiáng)化盆底肌功能，私密健康性福拉升</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??瘦身塑形逆齡多維一體生成</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?? 情緒釋放與賦能，讓你的內(nèi)核更穩(wěn)定</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?? 筋膜全息激活，緩解慢性疼痛</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">課程現(xiàn)場(chǎng)，梁老師站在講臺(tái)上手持麥克風(fēng)，背景屏幕上顯示著她的名字“梁曉玲”以及一些介紹文字。她的話語充滿了力量與智慧，每一個(gè)字都直擊心靈。臺(tái)下的學(xué)員們聚精會(huì)神地聽著，有的甚至拿出手機(jī)拍照記錄下這一刻。大家對(duì)這個(gè)主題非常感興趣，仿佛每個(gè)人都找到了通往健康的鑰匙。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">多位學(xué)員圍坐在一起，聽梁老師精彩講解，并做出相應(yīng)的動(dòng)作。課堂上的氣氛輕松愉快，每個(gè)人都在積極互動(dòng)，互相幫助。這種學(xué)習(xí)方式不僅讓人感到溫暖，更讓人受益匪淺。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">梁老師的每一句話都像是春風(fēng)拂面，讓人感到舒適與安心。在這里，每個(gè)人都在向著更好的自己邁進(jìn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人體解剖示意圖強(qiáng)調(diào)了筋膜的重要性。它不僅是一個(gè)非常直面的教學(xué)，更是在提醒我們，了解自己的身體結(jié)構(gòu)是多么重要。通過學(xué)習(xí)筋膜知識(shí)，我們可以更好地照顧自己，讓身體更加健康。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">學(xué)員們?cè)谝粋€(gè)裝飾華麗的大廳里進(jìn)行走姿練習(xí)。走姿練習(xí)不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種形體的修正。在梁老師的指導(dǎo)下，大家的動(dòng)作更加規(guī)范，呼吸更加順暢，身心得到了全面的放松與舒緩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">梁老師的課程不僅僅是理論講解，更有實(shí)際操作，讓大家在實(shí)踐中感受筋膜的魅力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">教室里，學(xué)員們正在進(jìn)行伸展爬行運(yùn)動(dòng)。梁老師在一旁耐心指導(dǎo)，每一個(gè)動(dòng)作都力求完美。通過這些練習(xí)，大家不僅學(xué)會(huì)了如何放松身體，更學(xué)會(huì)了如何調(diào)整心態(tài)，迎接生活的挑戰(zhàn)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">全身筋膜健康的好處被列舉出來：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">身體更健康，心態(tài)更穩(wěn)定，身材更美好，容顏更年輕。梁老師的課程不僅讓我們學(xué)到了知識(shí)，更讓我們看到了希望，讓我們相信，通過努力，我們都可以擁有一個(gè)更好的自己。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在筋膜課上一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作指引，我們的一位學(xué)員通過短短的5分鐘練習(xí)，頸部的富貴包明顯的消除不少，效果非常神奇！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一群穿著瑜伽服裝的學(xué)員在藍(lán)色地毯上排成一列走動(dòng)。他們的步伐堅(jiān)定有力，體態(tài)輕盈動(dòng)人，仿佛在向世界宣告，我們將以全新的姿態(tài)面對(duì)生活，迎接每一個(gè)美好的明天。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">宣傳海報(bào)上寫著“做筋膜激活30分鐘服務(wù)生活的23個(gè)小時(shí)”。這句話深深地打動(dòng)了我，讓我意識(shí)到，短短的30分鐘，可以帶來全天候的健康與活力。這不僅是對(duì)筋膜課程的肯定，更是對(duì)我們生活方式的一種指引。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在整個(gè)一天的課程中，我感受到了筋膜運(yùn)動(dòng)帶給我全身放松舒服的感受，骨盆得到修復(fù)，氣色變得紅潤(rùn)。動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，以后我會(huì)繼續(xù)努力堅(jiān)持，爭(zhēng)取更好的效果。</span></p> 學(xué)員薛克娟分享 學(xué)員張潔分享 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第1天總結(jié)：帶著好奇心來筋膜課堂，帶著滿足心走出來！</b></p><p class="ql-block">一天的課程下來，腰變細(xì)了，臉色變好了，天鵝頸也出來了，走路都挺拔颯爽，這一份姿態(tài)，就讓人心生歡喜！</p><p class="ql-block">課堂里跑跑跳跳，爬爬鬧鬧，有趣有累也有料！梁老師無比的付出，照顧到每個(gè)人，有愛還有規(guī)則，這份感覺實(shí)在太好。這樣的課要再來一次才好！</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">感恩元式催眠平臺(tái)，能把這么好的課給到大家，感恩梁老師的付出，感恩主辦方薛總，讓我們可以一起在元式催眠的路上變富變美。</span></p> 學(xué)員李靜分享 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">昨天一整天的全息筋膜課，對(duì)于我來說滿滿的干貨有點(diǎn)信息過載了，為了記住這精彩的課程，我們6036室的小伙伴為了加深記憶，在潛意識(shí)大門天然打開時(shí)段，在睡前復(fù)盤了一把，弄得我在睡夢(mèng)中深加工，沒有睡好，今早小伙伴還討論說昨晚復(fù)盤掉了一個(gè)捶胸頓足，大家都覺著腹部肌肉都緊實(shí)了些，期待著今天一天的課程，這次學(xué)習(xí)還沒結(jié)束，就想著再次呼朋喚友，一起走進(jìn)這神奇的課堂，獨(dú)樂樂不如眾樂樂。</span></p> 學(xué)員李京豫分享 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第一天總結(jié)：懷著激動(dòng)的心情來到了梁老師的課堂，一開始筋膜全息這四個(gè)字就深深的吸引了我，上了一天的課，果然不虛此行，見識(shí)了梁老師的博學(xué)多才幽默風(fēng)趣，薛總一如既往的大愛可愛，還學(xué)會(huì)了以前聞所未聞的屁股走路，和腳指頭握手，手腕的筋膜居然可以調(diào)節(jié)臉上的氣血緊致皮膚，這可是之前一直要花在美容院里的錢啊，這下好了，又可以省一大筆錢啦，還有走走跑跑爬爬，骨盆前后的變化，呼吸可以讓肚子變小，雙腿居然可以神奇的抖動(dòng)……簡(jiǎn)直不要太爽……今天又會(huì)有什么驚喜給我們呢，滿懷期待中……</span></p> 學(xué)員陶紅梅分享 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">#結(jié)束了今天的筋膜全息課程</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">洗瀨完畢</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">鏡子里的我</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">眼角皺紋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">發(fā)令紋幾乎看不見</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">眼睛大而有神</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">蘋果肌象充了氣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">透亮飽滿</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">面色喜悅紅潤(rùn)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">腳底熱呼呼的感覺傳達(dá)到腹部，盆骨到全身，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">全身經(jīng)絡(luò)氣血通透</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">[煙花]最大的驚喜是</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">#富貴包不見了，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">#天鵝頸變長(zhǎng)了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">#骨盆直接從早上的3指收回到了1.5指，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">#一個(gè)多月的頭暈太陽穴疼完全消失了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">[愛心]#學(xué)會(huì)了，四十年多來聽都沒聽說過的</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??腳趾和手指握手</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">[玫瑰]屁股走路</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">[玫瑰]呼吸讓肚子變小，筋膜收緊，身體曲線變美</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">[玫瑰]足跟帶到整個(gè)腳走路，身體挺抜自信</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">[發(fā)]這一天的變化超過了花在養(yǎng)生館N多時(shí)間的收獲</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">[禮物]在元式催眠本臺(tái)本只想要一片樹葉，卻收獲了一片森林……</span></p> 學(xué)員馬玉梅分享 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">[愛心][愛心][愛心]</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有一個(gè)新寵正掀起波瀾，它就是筋膜全息</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在探索身心奧秘的道路上，我有幸參與了3479期筋膜全息課程，這簡(jiǎn)直是一場(chǎng)無與倫比的奇妙旅程。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">短暫幾分鐘招財(cái)貓動(dòng)作，臉部上提，皺紋變淺，面部紅潤(rùn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">腳底是我們身體的根基，通過幾個(gè)獨(dú)特的步驟，先是松解腳底筋膜，每一下操作都像是在解開身體深處隱藏的鎖扣，讓緊張的肌肉和筋膜逐漸放松下來，結(jié)果每個(gè)人腹直肌收緊2到3指。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一天下來，身體像是被重新組裝了一樣，每一寸筋膜都調(diào)整到最佳狀態(tài)。在這個(gè)過程中，我感受到了身體前所未有的輕盈和協(xié)調(diào)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">整個(gè)課程的場(chǎng)域氛圍也格外令人著迷。每個(gè)人都能毫無保留地敞開自己，全身心地投入練習(xí)。沒有絲毫的緊張和拘束，只有輕松和愉悅。每一個(gè)動(dòng)作、每一次呼吸都充滿了享受，大家都沉浸在身體和心靈的深度對(duì)話中。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這次課程對(duì)我來說，收獲是巨大的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">感恩梁曉玲老師精彩授課[愛心][愛心][愛心]</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">期待27 號(hào)更多驚喜[跳跳][跳跳][跳跳]</span></p> 學(xué)員青春分享 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3479期筋膜全息第一天分享</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">二組學(xué)員青春分享：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 今天上了梁老師的筋膜全息課，完全沉浸式體驗(yàn)。梁老師教我們調(diào)整氣息，走路爬行，感覺身體變得輕盈挺拔，走出了模特范兒[666][666]</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在雙腳和盆骨抖動(dòng)練習(xí)中，我的感知稍微遲緩點(diǎn)，但閉上眼睛靜靜觀想，身體放松，漸漸地身體也開始不自覺地抖動(dòng)起來，還感覺下腹部有股氣咕嚕咕嚕的流動(dòng)，順勢(shì)排了出去。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我起初還擔(dān)心頸椎手術(shù)后堅(jiān)持不下來，沒想到全程堅(jiān)持下來了一點(diǎn)沒事，感覺身體很輕松。感恩梁老師傾情相授！讓我打通筋膜，讓原本緊繃的身體得到放松。[愛心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</span></p> 學(xué)員蔡夢(mèng)瑩分享 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">昨晚和兩位老師復(fù)盤一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，晚上一夜安眠。早上照鏡子，臉部緊致了，氣色好多了，腰上的肉 肉眼可見的少了、緊致了[耶]全身輕松。</span></p> 學(xué)員吳丹分享 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">懷著期待的心情來到梁老師的全息筋膜課，早上老師講了筋膜的理論知識(shí)還帶著我們做了打開筋膜的律動(dòng)操，開心而輕松，當(dāng)我以后后面的學(xué)習(xí)都是這樣的節(jié)奏的時(shí)候，梁老師說這只是大餐前的開胃零食，沒想到下午和晚上的大餐讓我吃到撐，特別是最后的大菜，雖然有點(diǎn)累，但是真真的特別有著特殊的功效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">下午的腳底律動(dòng)操真的放松雙腳，讓我覺得雙腳非常有力量，梁老師還說這個(gè)操對(duì)我們的內(nèi)臟也非常好。緊接著雙腳的自發(fā)抖動(dòng)功太好用了，我們練習(xí)完后盆骨的寬度普遍都直接收緊了1-2指。移動(dòng)坐骨的練習(xí)又調(diào)整了髂骨的高低不平，呼吸和走姿的練習(xí)讓我們的背部挺拔足底平穩(wěn)有力量！最后的大餐是今天練習(xí)的高潮，想知道它神秘的功效，請(qǐng)來親自體驗(yàn)一下吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">投影屏幕上寫著“筋膜不老，人體不老；筋膜健康，人體健康”，并配有一幅插畫。這不僅是對(duì)筋膜重要性的總結(jié)，更是對(duì)健康生活的美好愿景。通過這次課程，我深刻地感受到了這一點(diǎn)，我相信，只要我們用心去呵護(hù)自己的身體，就一定能夠擁有一個(gè)健康、美麗、充滿活力的人生。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">感謝元式催眠平臺(tái)給我們湖北大區(qū)的福利好課，感謝薛總精心組織安排，筋膜黑科技好課，給我健康好身體！</b></p>