<p class="ql-block"> 立冬，是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，時間一般為每年的公歷11 月7 日—8 日。立冬標志著冬季開始，有萬物收藏、躲避寒冷的意思。這時候，秋季作物全部收曬完成，收藏入庫。一些動物也藏起來，準備安穩(wěn)冬眠。 為弘揚中華文化，引領(lǐng)幼兒感受傳統(tǒng)節(jié)氣的魅力，2024年11月7日，濱城區(qū)梁才街道辦事處實驗幼兒園開展了“立冬”節(jié)氣主題教育活動。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">什么是立冬？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">立冬就是冬天到了嗎？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">立冬過后要穿棉衣嗎？</span></p><p class="ql-block"> 老師和孩子們?nèi)ふ劻⒍?，引導孩子們了解了立冬的相關(guān)知識，知道立冬的由來、習俗等傳統(tǒng)文化。創(chuàng)作一幅立冬的畫、在戶外尋找冬天的痕跡、積極鍛煉身體等，感受著傳統(tǒng)文化的魅力。</p> <p class="ql-block">請跟隨我們的鏡頭，一起趣迎“立冬”。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 立冬習俗</span></p><p class="ql-block"> 立冬，是二十四節(jié)氣之第十九個節(jié)氣，也是冬季的起始。斗柄指向西北，太陽黃經(jīng)達225°，于每年公歷11月7-8日之間交節(jié)。立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。</p><p class="ql-block"> 立冬代表著冬季的開始，它是中國民間非常重視的季節(jié)節(jié)點之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受豐收、休養(yǎng)生息的季節(jié)。立冬在古代社會也是“四時八節(jié)”之一，是個非常重要的節(jié)日，在中國部分地區(qū)有吃餃子、祭祖、飲宴等習俗。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 立冬飲食護理</span></p><p class="ql-block"> 1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block"> 2.孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block"> 3.及時補水分，冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 日常護理</span></p><p class="ql-block"> 1.及時給孩子增添衣服，不可再追求“秋凍”。但要注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block"> 2.長期擱置不穿的衣服極有可能會讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀，建議您將冬季衣服拿出后先進行洗滌、晾曬，以消除過敏因素。</p><p class="ql-block"> 3.冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時為孩子面部、手部涂抹潤膚霜，這樣能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況。</p><p class="ql-block"> 4.冬天孩子起床后會感覺喉嚨干，容易咳嗽.在排除患病等原因之后，很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的。因此，冬季需要對室內(nèi)進行適當加濕。</p> <p class="ql-block"> 生活即教育。本次活動的開展，小朋友們了解了立冬的知識與意義，感受到了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力。</p>