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賽道上的救護(hù)員——湖南熱跑團(tuán)?醫(yī)跑7班培訓(xùn)小記

星沙劉大哥

<p class="ql-block">　　2024.11.23~24，籌備已久的湖南熱跑團(tuán)2024第四期急救跑者培訓(xùn)班，既醫(yī)跑7班如期開(kāi)班。</p><p class="ql-block"> 湖南熱跑團(tuán)開(kāi)全國(guó)跑團(tuán)之先河，繼2021年舉辦三期急救跑者培訓(xùn)班之后，又于今年先后舉辦了三期，今天這次是第四期。</p><p class="ql-block"> 今年的四期急救跑者培訓(xùn)班，是長(zhǎng)沙市紅十字志愿服務(wù)隊(duì)為社會(huì)普及救護(hù)培訓(xùn)之外，為我們特別提供的急救跑者專(zhuān)場(chǎng)。</p><p class="ql-block"> 培訓(xùn)地點(diǎn)在云來(lái)大夏二廳二樓。</p><p class="ql-block"> 報(bào)名人數(shù)69人，實(shí)到65人。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">開(kāi)班致辭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">劉平孝</p><p class="ql-block"> 大家上午好！這里是湖南熱跑團(tuán)和長(zhǎng)沙市紅十字志愿者服務(wù)隊(duì)聯(lián)合舉辦的2024第四期急救跑者培訓(xùn)班專(zhuān)場(chǎng)。</p><p class="ql-block"> 我們秉持“人人學(xué)急救、急救為人人”的紅十字理念，利用周末假期來(lái)組織這個(gè)培訓(xùn)，就是為了宣傳、推廣、普及救護(hù)知識(shí)，讓更多的人懂得救護(hù)，讓更多的生命得到呵護(hù)。爭(zhēng)取利用這短短的兩天時(shí)間，牢固掌握這個(gè)“從死神手里搶人”的技術(shù)。希望在未來(lái)的馬拉松訓(xùn)練場(chǎng)和馬拉松賽道上，能夠看到大家作為醫(yī)跑者的颯爽英姿。</p> <p class="ql-block">陳旭老師主講《紅十字運(yùn)動(dòng)》、《心肺復(fù)蘇》</p> <p class="ql-block">學(xué)員們專(zhuān)心致志</p> <p class="ql-block">海姆立克演示</p> <p class="ql-block">黃宇做模特</p> <p class="ql-block">海姆立克演示視頻</p><p class="ql-block"> 陳旭老師說(shuō)黃宇是個(gè)戲精</p> <p class="ql-block">科威老師演示氣道異物自救</p> <p class="ql-block">科威老師演示小兒氣道異物急救</p> <p class="ql-block">心肺復(fù)蘇技術(shù)訓(xùn)練</p> <p class="ql-block">心肺復(fù)蘇技術(shù)訓(xùn)練視頻</p> <p class="ql-block">中午，星沙分團(tuán)部分學(xué)員一起在湘水謠共進(jìn)午餐。餐后在飯店門(mén)口合影。</p><p class="ql-block">后排：李冬冬 劉平孝 饒小炎 聶緒忠 祝斌</p><p class="ql-block">前排：周聰 賀亞玲 劉雪梅 唐雪麗</p> <p class="ql-block">周聰 劉雪梅 賀亞玲 李冬冬 劉平孝 唐雪麗 饒小炎 聶緒忠</p> <p class="ql-block">11.23下午，劉平孝老師講授《常見(jiàn)急癥》、《地震災(zāi)害》</p> <p class="ql-block">正式講課前，劉平孝老師跟大家分享“健康六粒仙丹”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)平衡</p><p class="ql-block"> 心情愉快</p><p class="ql-block"> 有氧運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block"> 戒煙限酒</p><p class="ql-block"> 睡眠良好</p><p class="ql-block"> 大便通暢</p> <p class="ql-block">怎樣把枯燥的常見(jiàn)疾病講得生動(dòng)有趣是個(gè)技術(shù)活</p> <p class="ql-block">11.24上午，楊政老師教授《創(chuàng)傷救護(hù)》。</p> <p class="ql-block">手掌外傷包扎，黃祖光做模特</p> <p class="ql-block">單胸包扎</p><p class="ql-block">劉艷平老師演示</p> <p class="ql-block">陳宵做模特</p> <p class="ql-block">頭部三角巾帽式包扎</p><p class="ql-block">劉艷平老師演示</p> <p class="ql-block">簡(jiǎn)芳做模特</p> <p class="ql-block">膝關(guān)節(jié)三角巾包扎</p> <p class="ql-block">上肢骨折固定</p><p class="ql-block">張驊做模特</p> <p class="ql-block">聶格做模特</p> <p class="ql-block">大懸臂吊帶</p> <p class="ql-block">創(chuàng)傷包扎花絮</p> <p class="ql-block">創(chuàng)傷包扎花絮</p> <p class="ql-block">曹丹被“整蠱”</p> <p class="ql-block">唐雪麗被“勒”</p> <p class="ql-block">蔡?hào)|陽(yáng)</p><p class="ql-block"> 在兩天的醫(yī)跑團(tuán)急救培訓(xùn)中，劉老師、陳旭老師、楊老師以幽默風(fēng)趣的方式傳授了豐富的急救知識(shí)。通過(guò)實(shí)操考核，我將理論轉(zhuǎn)化為技能，收獲頗豐。</p><p class="ql-block"> 這次培訓(xùn)讓我意識(shí)到，急救非專(zhuān)業(yè)人士莫屬，我們每個(gè)人都能成為生命守護(hù)者。我更加堅(jiān)定了為健康跑步、為公益奉獻(xiàn)的信念。未來(lái)，我將用所學(xué)急救技能守護(hù)自己和他人的生命安全。</p><p class="ql-block"> 如今，急救在手，愛(ài)心傳遞，紅十字會(huì)認(rèn)證，公益有我！</p> <p class="ql-block">陳瑤</p> <p class="ql-block">謝彬</p><p class="ql-block"> 經(jīng)過(guò)這兩天的學(xué)習(xí)并掌握急救知識(shí)，也對(duì)急救與運(yùn)動(dòng)有了新的認(rèn)識(shí)。</p> <p class="ql-block">陳宵</p> <p class="ql-block">蘇俊波</p><p class="ql-block"> 上了第一天的課，心肺復(fù)蘇技術(shù)、海姆立克技術(shù)，和常見(jiàn)急診意外傷害課程。第二天家里有事缺課，沒(méi)有完成學(xué)業(yè)。有點(diǎn)遺憾。</p> <p class="ql-block">李牡</p><p class="ql-block"> 感謝老師們以幽默風(fēng)趣的方式傳授給我們急救知識(shí)，讓復(fù)雜的內(nèi)容變得通俗易懂、妙趣橫生，讓我們這兩天在笑聲中愉快的學(xué)習(xí)了各種實(shí)用的心肺復(fù)蘇以及急救方法。</p><p class="ql-block"> 自此之后，我深知在社會(huì)中責(zé)任更重，面對(duì)突發(fā)意外，可憑所學(xué)伸出援手，為拯救生命爭(zhēng)分奪秒，給他人增添生的希望。</p><p class="ql-block"> 能與馬拉松精英跑者同窗，實(shí)乃幸運(yùn)，你們的毅力與堅(jiān)持激勵(lì)著我，讓我汲取力量，在未來(lái)路上勇往直前，共赴美好。</p><p class="ql-block"> 感恩和大家相遇，愿你們?cè)谖磥?lái)的日子里:心想事成，萬(wàn)事如意！</p> <p class="ql-block">詹曉彬</p><p class="ql-block"> 這應(yīng)該是我人生第一次參與和急救醫(yī)療有關(guān)的培訓(xùn)，以前覺(jué)得這些事情只出現(xiàn)在電視和新聞當(dāng)中和我沒(méi)關(guān)聯(lián)，但從這兩天的課程當(dāng)中深感急救知識(shí)不光能拯救他人，還能保護(hù)自己及家人；也通過(guò)培訓(xùn)學(xué)會(huì)掌握許多從未涉獵的醫(yī)療知識(shí)。</p><p class="ql-block"> 特別感謝劉大哥組織的這場(chǎng)有意義有深度的培訓(xùn)，自從參與跑步，拓展了我許多專(zhuān)業(yè)知識(shí)的深度和廣度；感激盛老師、陳老師、楊老師和劉老師們的辛勤教育指導(dǎo)，讓課堂活動(dòng)不止生動(dòng)活潑，還笑聲不斷。感謝所有的參與伙伴，從此以后我便多了光榮的身份：紅十字救護(hù)員和志愿者!</p> <p class="ql-block">吳滔</p> <p class="ql-block">劉衛(wèi)華</p><p class="ql-block"> 感謝各位老師和工作人員，您們辛苦啦！百忙之中給我們上課、學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)，教會(huì)我們急救的正確方法，原本枯燥的課程，在您們書(shū)本與實(shí)踐相結(jié)合的講解下，幽默、生動(dòng)、活潑，在輕松環(huán)境中既掌握了急救情況的應(yīng)急處理，又記憶深刻。</p><p class="ql-block"> “人人學(xué)急救、急救為人人”，希望我們學(xué)到的知識(shí)不在生活中用到，人人都平安。但一旦遇到急救情況，我們定將挺身而出，傾力而為，幫助需要的人。</p><p class="ql-block"> 兩天的學(xué)習(xí)時(shí)間雖然很短，但我們收獲的知識(shí)充滿(mǎn)力量，讓我們每個(gè)人都成為生命的守護(hù)者。</p> <p class="ql-block">曹丹</p> <p class="ql-block">張驊</p> <p class="ql-block">祝先進(jìn)</p><p class="ql-block"> 兩天的學(xué)習(xí)，干貨滿(mǎn)滿(mǎn)，收獲很多，相比我第一次參訓(xùn)，尤其是楊政老師的實(shí)操課程，每一個(gè)操作步驟都講的很詳細(xì)。同時(shí)也很高興認(rèn)識(shí)本次一起參訓(xùn)的所有同學(xué)，希望以后有機(jī)會(huì)多參加類(lèi)似活動(dòng)！</p> <p class="ql-block">易靜</p> <p class="ql-block">王雙</p><p class="ql-block"> 踏踏實(shí)實(shí)花了兩天時(shí)間學(xué)了紅十字會(huì)救護(hù)員課程，真的是撿到寶了，學(xué)會(huì)了很多救命技能。</p><p class="ql-block"> 我學(xué)會(huì)了心肺復(fù)蘇實(shí)操技能，學(xué)會(huì)使用AED。海姆立克急救法，各種傷勢(shì)的急救處理等等。</p><p class="ql-block"> 這些基本的技能就算是之前在各種視頻網(wǎng)站看過(guò)無(wú)數(shù)次科普視頻，如果真的碰上特殊情況，必定是一臉懵，不懂如何上手的。而現(xiàn)場(chǎng)老師們十分用心的講理論、擺案例、上演練，最后檢驗(yàn)我們的實(shí)操成果，真正讓我們踏實(shí)地去掌握這門(mén)技能。</p><p class="ql-block"> 特別讓我驚喜的是兩位醫(yī)生老師，劉老師與楊老師。他們?cè)诮淌诳菰锏尼t(yī)學(xué)急救知識(shí)時(shí)，總能用幽默的風(fēng)格時(shí)不時(shí)抖個(gè)包袱，在課堂上逗得大家捧腹大笑。而且信手捏來(lái)的在各個(gè)知識(shí)點(diǎn)中穿插著自己多年行醫(yī)過(guò)程中真實(shí)的案例引人入勝。真的太棒了，這兩天開(kāi)開(kāi)心心的像看了個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的脫口秀的同時(shí)又密集的獲得了許多救護(hù)知識(shí)。同時(shí)我能強(qiáng)烈的感受到他們對(duì)自己職業(yè)與當(dāng)下在做的事兒衷心熱忱，他們?cè)陂W閃發(fā)光并且那么快樂(lè)。我也要好好摸索，讓自己尋找到這樣的快樂(lè)。</p><p class="ql-block"> 同時(shí)教授心肺復(fù)蘇知識(shí)，和紅十字運(yùn)動(dòng)知識(shí)的陳老師的課程也十分的出色，因?yàn)槲艺娴膶?shí)實(shí)在在的掌握了。如果特殊情況真的該出手的時(shí)候，我篤信我能勇敢的伸出援手。陳老師哪里有災(zāi)難就會(huì)去沖鋒陷陣的英雄，現(xiàn)場(chǎng)能感受到她很颯的氣場(chǎng)。</p><p class="ql-block"> 總的來(lái)說(shuō)這兩天能量超滿(mǎn)，遇到太多可愛(ài)的人，學(xué)習(xí)了很有意義的事。</p> <p class="ql-block">黃祖光</p> <p class="ql-block">封謨奇</p> <p class="ql-block">曾康</p><p class="ql-block"> 長(zhǎng)沙市紅十字志愿者服務(wù)隊(duì)2024年第10期救護(hù)員培訓(xùn)班（急救跑者培訓(xùn)）如期舉行，我是今年5月份參加了一期心肺復(fù)蘇培訓(xùn)的，這次又毫不猶豫的報(bào)名參加，這次更深層次地學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇理論及實(shí)操，氣道異物梗阻處理和意外傷害和創(chuàng)傷的理論和實(shí)操，收獲多多。</p><p class="ql-block"> 跑步十年，我一直奔跑在路上，醫(yī)跑者有一種責(zé)任，在保護(hù)自己的同時(shí)，也要關(guān)心身邊的人，把這份愛(ài)的力量傳遞下去，人人學(xué)急救，急救為人人。再次感謝老師們的辛勤付出，愛(ài)心傳遞在路上。</p> <p class="ql-block">熊曉霞</p> <p class="ql-block">顏福剛</p> <p class="ql-block">段蓉</p><p class="ql-block"> 兩天時(shí)間不長(zhǎng)，收獲確很大。這是我第一參加這類(lèi)知識(shí)的學(xué)習(xí)，以前總覺(jué)得急救離我很遠(yuǎn)，我是個(gè)不敢看太血腥場(chǎng)面的人。經(jīng)過(guò)這兩天的學(xué)習(xí)，讓我明白“人人學(xué)急救 急救為人人”。至少以后在遇到需要急救的情況下自己做到不慌亂，做到基本的處理然后等待救援。</p><p class="ql-block"> 感恩相遇，祝所有人健康快樂(lè)！生活美滿(mǎn)！</p> <p class="ql-block">李少華</p> <p class="ql-block">洪小軍</p><p class="ql-block"> 感謝劉大哥的精心組織，感謝所有老師們幽默風(fēng)趣的精彩授課，感謝所有工作人員的辛苦付出！兩天的學(xué)習(xí)，老師們將扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)精心傳授，生動(dòng)而精彩的實(shí)操課程反復(fù)演練，讓我受益匪淺，同時(shí)也很高興認(rèn)識(shí)本次一起參訓(xùn)的所有熱愛(ài)跑步的同學(xué)，往后我會(huì)盡力用所學(xué)知識(shí)幫助有需要的人。最后祝群里所有人身體健康，家庭幸福，開(kāi)開(kāi)心心跑到老！</p> <p class="ql-block">樊慧</p> <p class="ql-block">譚展</p> <p class="ql-block">祝斌</p><p class="ql-block"> 很高興和這么多跑友精英們同窗學(xué)習(xí)。祝所有人身體健康，暴富、暴美、暴帥。</p> <p class="ql-block">聶格</p> <p class="ql-block">李偉</p> <p class="ql-block">劉畢生</p> <p class="ql-block">歐陽(yáng)衛(wèi)</p> <p class="ql-block">陳敏敏</p> <p class="ql-block">陳禹浩</p> <p class="ql-block">曹超</p> <p class="ql-block">徐勝波</p> <p class="ql-block">楊晚亭</p><p class="ql-block"> 感謝劉大哥的精心組織，感謝老師們幽默風(fēng)趣的精彩授課，感謝所有工作人員的辛苦付出！兩天的學(xué)習(xí)，老師們將扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)精心傳授，生動(dòng)而精彩的實(shí)操課程反復(fù)演練，讓我受益匪淺，同時(shí)也很高興認(rèn)識(shí)本次一起參訓(xùn)的所有熱愛(ài)跑步的同學(xué)，往后我會(huì)盡力用所學(xué)知識(shí)幫助有需要的人。最后祝群里所有人身體健康，家庭幸福，開(kāi)開(kāi)心心跑到老！</p> <p class="ql-block">羅瑩</p> <p class="ql-block">趙文敏</p> <p class="ql-block">方錚寶</p><p class="ql-block"> 我是一名熱愛(ài)祖國(guó)熱愛(ài)黨的人民輔警。很榮幸能加入紅十字協(xié)會(huì)救護(hù)員的培訓(xùn)，受劉大哥等老師們的精彩授課，我學(xué)到了急救的重要知識(shí)和技能，深知分秒之差，對(duì)病人生死至關(guān)重要。心懷仁愛(ài)，爭(zhēng)分奪秒，才能有效救人。每一刻的努力，都是生命的守護(hù)。最后希望所有人都健康平安，遠(yuǎn)離病痛。</p> <p class="ql-block">賀亞玲</p> <p class="ql-block">趙劍兵</p> <p class="ql-block">尹紅芳</p><p class="ql-block"> 人人學(xué)急救，急救為人人</p><p class="ql-block"> 感謝老師們，前輩們的傾囊相授。</p><p class="ql-block"> 生活中小傷小痛的以前只曉得皮毛，遇到都會(huì)很慌張不知所措。經(jīng)過(guò)兩天的培訓(xùn)，懂??了最基本處理。最大的收獲就是學(xué)到了包扎，雖然動(dòng)作不是很嫻熟但要點(diǎn)都牢記了。使我在以后生活中又增添了幾分自信。</p><p class="ql-block"> 專(zhuān)業(yè)的紅十字會(huì)急救，不光是馬拉松賽場(chǎng)上，在我們生活中能幫助更多的人，能更多的傳播紅十字精神。</p><p class="ql-block"> 這兩天不光學(xué)到專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還認(rèn)識(shí)了更多的伙伴，度過(guò)了短暫而充實(shí)的周末。</p> <p class="ql-block">唐雪麗</p><p class="ql-block"> 周末這兩天參加紅十字會(huì)的急救培訓(xùn)，老師講課風(fēng)趣幽默，同學(xué)們積極參與，課堂氛圍特別活躍。尤其是楊老師不時(shí)冒出長(zhǎng)沙話(huà)的歇后語(yǔ)，逗得大家哈哈哈大笑。</p><p class="ql-block">? 這是我急救的第二次復(fù)訓(xùn)，對(duì)技能更熟練了，也對(duì)自己更有信心，遇到緊急情況我會(huì)毫不猶豫地沖上前，運(yùn)用專(zhuān)業(yè)技能挽留每一鮮活的生命，當(dāng)然也希望永遠(yuǎn)用不上這個(gè)技能，希望身邊的每個(gè)人都健健康康，平平安安。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">劉平孝老師總結(jié)</p><p class="ql-block"> 經(jīng)過(guò)兩天緊張學(xué)習(xí)，我們圓滿(mǎn)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我們掌握和熟悉了一門(mén)救命的技術(shù)，為以后的生命安全，加了一道保險(xiǎn)。</p><p class="ql-block"> 特別感謝長(zhǎng)沙市紅十字志愿服務(wù)大隊(duì)為我們提供一個(gè)這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。感謝各位紅十字救護(hù)老師的精心授課和精心指導(dǎo)，使我們受益匪淺。</p><p class="ql-block"> 今天既是畢業(yè)，也是開(kāi)始。我們將在以后的工作、生活中、訓(xùn)練場(chǎng)、賽道上，積極宣傳健康理念，積極踐行紅十字精神，為建設(shè)健康美麗中國(guó)，為保障生命安全，貢獻(xiàn)我們的青春力量。</p>