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2024西安馬拉松賽！

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<p class="ql-block">西馬匯聚跑者，共襄盛世長安。11月3日，2024西安（泰發(fā)祥）馬拉松賽鳴槍開跑，來自全國各地的35000名選手從起點永寧門出發(fā)，奔跑中，感受十三朝古都悠久的歷史文化和絲路起點城市的新活力。</p> <p class="ql-block">11月2號，請了四天的年休假，一周的休息調(diào)整，病人也平安穩(wěn)定，不過腸胃還是不行，還是正常飲食，沒有特殊的補肉補碳，不過睡眠挺好！10點多坐上武功到西安的火車和小伙伴們?nèi)ノ靼柴R拉松領(lǐng)物現(xiàn)場！</p> <p class="ql-block">今年的西馬賽事領(lǐng)物現(xiàn)場儀式感滿滿，穿著唐服的美女列隊歡迎，志愿者青春洋溢的喊著歡迎！</p> <p class="ql-block">馬博會見到了網(wǎng)紅慢跑李先生和亢凱跑團的團長康凱，也見到了多才多藝的妙美女！也蹭了蹭他們的流量！</p> <p class="ql-block">領(lǐng)完物背著從武功給婆婆和兒子帶來的食品去看望兒子和婆婆公公，兒子在忙自己的事情，從武功帶來的吃的和西馬的豪華禮包都給了兒子，這時才覺得肩膀能輕松些，一路背著三個大包，繞了西安城一圈！</p> <p class="ql-block">婆婆給我熱了中午剩下的米飯，心里過意不去讓我吃她做的海參，我不想吃，因為怕拉肚子，又怕老人傷心吃了下去，西安的夜景很美，顧不得欣賞，陪老人看著電視劇人世間，拉拉家長已經(jīng)到了21點，整理好第二天的參賽物品，別好號碼簿，衣服和鞋子放在床頭，一切準備好，安然入睡，結(jié)果不熟悉的食物折騰的兩點醒來，拉了五次肚子才好了些，干脆四點起床，婆婆為我做了爽口的掛面，連湯帶水吃了胃舒服了很多！</p> <p class="ql-block">每次婆婆都是給我準備好我喜歡吃的食物，辛苦老人家了！</p> <p class="ql-block">小黃車騎到太白南路地鐵口，坐地鐵去體育場！</p> <p class="ql-block">由于武功出發(fā)忘了帶耳機，干脆決定不帶手機，專心跑步！</p> <p class="ql-block">賽前換好衣服，手機存包，上廁所等待的間隙，認識了四川的美女思迪，小巧玲咯，美麗溫柔，和我同歲，我們互留了聯(lián)系方式，隨緣的我們一起小跑前行我們的B區(qū)，一起慢跑和動態(tài)拉伸，她剛跑完越野賽不久，就跑了成都馬拉松，全馬327，太強大了，她要帶我，說跟我配速跑，起跑后她很輕松，我怕拖她后腿，讓她兩公里后自己跑自己的，我一個人慢慢的按自己節(jié)奏跑！</p> <p class="ql-block">西馬的氣氛很熱烈，因為我們跑的慢，賽道后面人群擁擠，過了兩公里就全身冒汗，心率160多，我不知道自己今天能不能達到預(yù)期的335目標，但還是堅定的按賽前制定的505左右配速跑！</p> <p class="ql-block">這是大概16公里處，遇到武功的小美女，拿她手機互拍了一段視頻！這一公里配速447，發(fā)現(xiàn)后立即減速調(diào)整，免得跑崩！</p> <p class="ql-block">路上一個人取水補膠，沒有絲毫懈怠，配速還算平穩(wěn)，低頭專心奔跑，累了看看周圍的風景，過了半馬，路上齊刷刷的腳步聲是最好的伴奏，大家都是群情激揚的向前奔跑，路上不小心掉了幾個鹽丸，就這還是袋子提前減了小口的，正在跑著，后面有人給我喊加油，每次在我最需要的最無助的時候師父就神奇的出現(xiàn)了，我問他要了兩個鹽丸，我們沒有多說，各自按自己節(jié)奏，我跑走了，師父說過，無論前路如何，必須靠自己，任何人都不能幫你到底！必須強大自己！謝謝他這么多年的幫助和鼓勵！</p> <p class="ql-block">跑過28到了折返處，反倒跑的舒暢，看到馬拉松第一梯隊精英們的折返，心里備受鼓舞，他們大多體型勻稱，瘦長，跑姿優(yōu)美，勇往直前的看著前方，堅定而有力量！在300兔子前看到雯子，為她喊了加油！</p> <p class="ql-block">準備好補給，還是有失誤，一直不愛吃的GU巧克力膠不知道咋帶來了，而且還是最后一個，32公里處按習慣沒進水站提前吃，吃了一口就惡心想吐，吐了一口，不敢吃了，巧克力抹了一嘴一臉，減速緩了一兩分鐘，配速掉到七分，手表也飄了，我用力加速，還是六七分，也不管啦，按自己的體感和節(jié)奏跑，路上問一個跑友借了一點水把嘴臉整理干凈。繼續(xù)跑，脛骨前肌也疼了起來，以前沒有過的，計劃35后加速，本來335穩(wěn)穩(wěn)的我也不敢加速，穩(wěn)住速度慢慢前行，好在調(diào)整后脛骨前肌不疼了，這時水站取水困難，路上走的人多了起來，我只有繼續(xù)一公里，一公里的磨著，好在雙腿有力，堅定的按慣性跑著！38后干脆不再取水，直奔終點！</p> <p class="ql-block">西馬給了跑者最高的禮遇，跑進輝煌的奧體中心，那一刻就像奧運健兒跑進終點的感覺！我們就是自己的王者！唯有努力才能得到最好的尊重！</p> <p class="ql-block">吸取上周寶馬的經(jīng)驗，跑到終點沒有停下來，慢跑了十分鐘，領(lǐng)物，可愛的志愿者者們喊著恭喜完賽，心里倍覺溫暖！領(lǐng)完物將保溫毯裹住身體！</p> <p class="ql-block">緣分是奇妙的東西，竟然遇到了我一起加了三年的的控心率跑步群里的朋友，從廣東來的參賽的棟！他竟然從后面認出我，看來微信和抖音不美顏也有好處，起碼別人也能清楚認識你！</p> <p class="ql-block">跑完直到領(lǐng)完完賽物品，沒有見到跑團的小伙伴，一個人去存包車取自己的東西換衣服，到了存包處，路上濕濕的地上躺著一個喊疼的美女，我把身上的保溫毯鋪在地上，將美女挪在上面，給她取出她的衣服披上，給她按摩起了大腿和小腿，她緩過來才說，她自己動不了，取不了包里的短褲，因為照顧她，我就把自己的干衣服套在濕衣服上，等她好多了，我們才一起緩緩走了起來，她說她開車送我到地鐵口，我拒絕了，大家都累，不需要麻煩人，等我在更衣室重新?lián)Q了衣服坐在廣場才覺得餓了渴了，吃了一口面包，喝了一口水就惡心，想吐，干脆不吃，緩了緩，給家人朋友報了平安，茫然的趕地鐵去城西客運站坐車回家，幾經(jīng)中轉(zhuǎn)，到了城西客運站，喝了一瓶熱水，在綿綿細雨中坐車回家！</p> <p class="ql-block">回到武功吃旗花面是我覺得賽后最好的補給！</p> <p class="ql-block">回家后成績出來，還算穩(wěn)定！</p> <p class="ql-block">照片也很美！</p> <p class="ql-block">感恩賽事的組織者和志愿者，和一路加油的群眾，因為跑的專注，沒有和他們互動！謝謝他們！還有哪些保安，路上遇到三個保安，因為他們還是孩子，我把完賽包里的零食硬塞給他們，他們都很懂事，問我咋跑步，他們說他們昨晚到現(xiàn)在都沒睡，可以掙三天的飯錢，大學周末都在打工，可以掙錢，也能鍛煉自己的社會能力，和人溝通的能力，我們都是小人物，都在努力為自己的夢想和現(xiàn)實而努力活著！真希望社會給年輕人一些希望和機會！</p> <p class="ql-block">致敬每一位女性，不論你現(xiàn)在是處于什么樣的環(huán)境和身份中，請相信你一直都是為自己在奮斗，你終歸到達你想要的目的地，一定會在你現(xiàn)有的基礎(chǔ)上變得更好，加油??！努力其實是一種生活狀態(tài)，也并非是為了超越別人，而是給自己一個交代！交代這些年的熱愛我值得，交代夏天的三四點起床我那缺覺得煎熬，交代見縫插針的去跑步?jīng)]有白費時間，交代人到中年的不容易依然堅持著自己的夢想……看著賽場上自己咬牙堅持的每一步，那些痛苦的表情，我都愛，所以我必須要記錄！</p>