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一按一推解決億萬人的便秘問題

太行

<p class="ql-block"><i>　　新鄉(xiāng)市中醫(yī)院 門診綜合大樓</i></p> <p class="ql-block">每當(dāng)天干物燥，或出汗多喝水少，或<span style="font-size:18px;">年老體衰者，</span>引起便秘是很常見的事情。</p><p class="ql-block">患上便秘癥，是件很不愉快的事，往往不得不求醫(yī)去，又是吃瀉藥、打開塞露，甚至灌腸。僅靠吃炒菠菜、蘿卜菜等飲食療法，效果有，但往往不佳。</p><p class="ql-block">實(shí)際上，解決便秘問題，沒有那么復(fù)雜，只需要用手一按一推就能解決。</p><p class="ql-block">這是根據(jù)肛門與直腸的生理結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的。</p><p class="ql-block">請(qǐng)看：</p> <p class="ql-block"><i>上二圖 男 女肛門與直腸的生理結(jié)構(gòu)</i></p> <p class="ql-block">看到了吧？直腸與肛門連接處，向前明顯突出一部分，在女性更加明顯。</p><p class="ql-block">這個(gè)突出部，就是引起便秘排便困難的先天原因。直腸，并不是直的，它與肛門之間形成一個(gè)接近的直角。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在，人們習(xí)慣用坐便器，使這個(gè)接近的直角，直接變成了直角，甚至變成銳角了。</p><p class="ql-block">年老體衰的人，直腸肌肉收縮力減弱，久而久之，越用力排便越困難，因?yàn)檫@個(gè)突出部變成個(gè)袋子的緣故。</p><p class="ql-block">年老的女性更容易發(fā)生這個(gè)狀況。</p><p class="ql-block">這在醫(yī)學(xué)上，叫“直腸前突癥”。</p> <p class="ql-block"><i> 直腸前突癥形成 </i></p><p class="ql-block"><i>?好比洪水通過狹小的橋洞 水能順利通過 而夾雜的樹木棍棒等硬物則產(chǎn)生壅堵的道理一樣</i></p> <p class="ql-block">所以，當(dāng)便秘出現(xiàn)排便困難時(shí)，體外肛門前方會(huì)出現(xiàn)一個(gè)突起的硬包，用手指按住，在用力增加腹壓的同時(shí)，往后一按，往下一推，就解決問題了（女性操作更方便，更直接有效）。</p><p class="ql-block">有人在坐便器上，采取翹起二郎腿的方法，稍增加腹壓，也能使排便順暢許多，這是因?yàn)閵j變了直腸進(jìn)入肛門的角度與擠壓了直腸前凸部位的緣故。</p><p class="ql-block">二者相比，前法更直接，適用于輕、中、重度排便困難者，后者更簡便，適用于輕、中度排便困難者。</p><p class="ql-block">如果用的是智能座便器，用溫水沖洗肛門部，也能誘使排便更順暢一些。</p><p class="ql-block">平時(shí)注意改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃菠菜、蘿卜，多飲水，多走動(dòng)少臥床，基本上不會(huì)被便秘排便困難所困擾，不用看醫(yī)生再花錢了。</p> <p class="ql-block"><i>解決了后門不暢的難題之后，任誰都會(huì)笑逐顏開喲！</i></p>