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2024年西藏阿里自由行?——日喀則仲巴縣～阿里普蘭縣巴嘎鄉(xiāng)（岡仁波齊）

葛潤(rùn)美

<p class="ql-block">無(wú)阿里，不西藏，去西藏，一路向上！</p> <p class="ql-block">9月2日清晨從仲巴縣出發(fā)，目的地：岡仁波齊神山腳下。將經(jīng)過(guò)馬攸木拉山，將一睹西藏三大圣湖之一的瑪旁雍錯(cuò)和鬼湖拉昂錯(cuò)……</p> <p class="ql-block">道路比較好，猶如開(kāi)高速，只是要運(yùn)氣好才能遇到一輛車。</p> <p class="ql-block">沿219國(guó)道行駛?cè)r(shí)進(jìn)入千山之祖，萬(wàn)水之源的阿里地區(qū)。</p> <p class="ql-block">阿里地區(qū)一直被認(rèn)為是極度荒涼偏僻之地，這里海拔4500米以上。居青藏高原之最，被稱為世界屋脊的屋脊。然而，就是這樣一片荒蕪之地，卻擁有極致的風(fēng)光，并且孕育出了神秘而燦爛的古代文明。</p> <p class="ql-block">馬攸木拉山（海拔5211米）是日喀則和阿里的分界點(diǎn)，同時(shí)也是岡底斯山和喜馬拉雅山最為接近的地方，地理特征顯著，是G219新藏線上的一個(gè)重要達(dá)坂。</p> <p class="ql-block">對(duì)于旅行者而言，馬攸木拉山不僅是一個(gè)地理上的分界點(diǎn)，更是一個(gè)心靈的洗禮之地，站在山口，眺望四周的雪山和廣袤的草原，可以深刻感受到大自然的遼闊與壯麗。</p> <p class="ql-block">在普蘭縣霍爾鄉(xiāng)四川老鄉(xiāng)開(kāi)的飯店午餐，午飯后，在老鄉(xiāng)的指點(diǎn)之下，沿219國(guó)道前行20公里，巴嘎鄉(xiāng)吉吾寺岔路口拐個(gè)彎轉(zhuǎn)入564國(guó)道，大約43公里后到瑪旁雍措觀景臺(tái)，<span style="font-size:18px;">赴“錯(cuò)”之約！</span>（這里不收門票，幸好沒(méi)去大路邊那個(gè)圣湖景區(qū)?。?lt;/p> <p class="ql-block">西藏有三大圣湖，其中兩個(gè)離拉薩不遠(yuǎn)，另一個(gè)卻遠(yuǎn)在天邊，它卻最神圣，也最是神秘。我們所站的地方是圣湖馬旁雍錯(cuò)，與納木錯(cuò)和羊卓雍錯(cuò)相比，它并不為世人所熟知，因?yàn)樗靥幓氖彽陌⒗锏貐^(qū)，路途遙遠(yuǎn)。能見(jiàn)到它的人并不多，我終于在西藏阿里自駕游途中見(jiàn)到了瑪旁雍錯(cuò)！我們從四川攀枝花出發(fā)，穿越千山萬(wàn)水，開(kāi)了3938公里，艱難的跋涉，終于站在了這圣湖面前。它海拔4600米，是世界上最高的淡水湖之一。</p> <p class="ql-block">這里的水質(zhì)清澈，透明度極高，被譽(yù)為中國(guó)境內(nèi)水質(zhì)最優(yōu)的湖泊。瑪旁雍錯(cuò)的美是超凡脫俗的，它的色彩如同天空之藍(lán)，深邃而純潔，它的規(guī)模浩瀚無(wú)際，仿佛能夠包容整個(gè)世界。</p> <p class="ql-block">站在湖畔，仿佛置身于一個(gè)夢(mèng)幻般的世界，所有的煩惱和塵世的喧囂都在這里消散，這片圣湖不僅是藏傳佛教的圣地，更是亞洲四大河流的發(fā)源地。東有馬泉河，南有孔雀河，西有象泉河，北有獅泉河，它們從這里發(fā)源，滋養(yǎng)著整個(gè)亞洲大陸，瑪旁雍錯(cuò)也因此被稱為萬(wàn)川之源。是生命之源，文明之源！</p><p class="ql-block">唐代玄奘在天竺取經(jīng)記中也稱，此湖是西天王母瑤池之所在。</p> <p class="ql-block">一只漂亮的野兔在路上悠閑的玩耍，湖里有水鳥(niǎo)在自由自在在的游泳。</p> <p class="ql-block">呼吸著缺氧，但是干凈的空氣，高興啊，這三姐妹還可以在高原上跑步！</p> <p class="ql-block">瑪旁雍錯(cuò)前行大約5公里，便是被稱作“鬼湖”的拉昂錯(cuò)。那真是一幅能讓靈魂震顫的絕美畫卷，它宛如一顆被遺落在人間的藍(lán)寶石。</p><p class="ql-block">如果天空晴朗，這里是打卡岡仁波齊的較好機(jī)位。</p> <p class="ql-block">身邊就是被稱為鬼湖的拉昂錯(cuò)。站在猶如大海的湖邊，望向那無(wú)盡的大海，波濤洶涌，一浪接一浪，猶如生活的起伏，無(wú)法預(yù)測(cè)，也無(wú)法阻擋。海浪拍打著海岸，像<span style="font-size:18px;">是在訴說(shuō)著古老而神秘的故事。</span></p> <p class="ql-block">這海浪聲，是大自然最溫柔的樂(lè)章，讓人忘卻塵世煩惱，沉醉在這片蔚藍(lán)之中。</p> <p class="ql-block">終于抵達(dá)我們向往的岡仁波齊峰腳下啦，很是激動(dòng)，必須打卡留念。</p> <p class="ql-block">于17:00到達(dá)岡仁波齊峰景區(qū)外的民宿住宿。今日行程405公里。第一次住這種太空艙房間，費(fèi)用便宜，私密性好！美美的睡一覺(jué)，準(zhǔn)備明天轉(zhuǎn)山。</p> <p class="ql-block">世界的屋脊在西藏，西藏的屋脊在阿里。在阿里地區(qū)普蘭縣北部巴嘎鄉(xiāng)境內(nèi)，<span style="font-size:18px;">坐落著一座被公認(rèn)為神山之首的雪峰岡仁波齊，主峰（是岡底斯山的主峰）海拔6656米。</span>外形酷似金字塔，峰頂四面對(duì)稱，是藏傳佛教四大神山之一，連通天界的須彌山，同時(shí)被印度教、藏傳佛教、西藏原生苯教以及古耆那教認(rèn)定為世界的中心。岡仁波齊峰并不算最高，卻從來(lái)沒(méi)人敢登頂。它被稱為萬(wàn)山之王，世界的中心，終究有它的道理。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">9月3日06：30踏著夜色我們出發(fā)去轉(zhuǎn)山，進(jìn)入景區(qū)天還沒(méi)亮，跟著有照明燈的山友走。走了一個(gè)小時(shí)天亮了，我們也就開(kāi)始打卡了！</span></p> <p class="ql-block">途中親眼目睹藏族同胞三步一長(zhǎng)頭，不由得心生敬佩，他們親切的對(duì)你說(shuō)，“扎西德勒”（也有的人會(huì)說(shuō)“你好”），你也會(huì)自然而然的回一句“扎西德勒”。</p> <p class="ql-block">岡仁波齊在藏族同胞心中的地位是真的不虛，他們相信，在岡仁波齊轉(zhuǎn)上一圈，可以洗凈一生的罪孽，轉(zhuǎn)上10圈，可以在500輪回中免受地獄之苦，轉(zhuǎn)上108圈，今生便可成佛。</p> <p class="ql-block">如果說(shuō)來(lái)西藏必去的地方是阿里，而阿里地區(qū)必去的地方我覺(jué)得是岡仁波齊。岡，藏語(yǔ)意思為雪或雪山。仁波齊，活佛、高僧大德的意思。岡仁波齊，即神靈之山，形似金字塔，又神似佛塔，是藏傳佛教四大神山之一。其它三座是：梅里雪山（卡瓦格博峰）、阿尼瑪卿、尕朵覺(jué)沃峰。同時(shí)被四大宗教認(rèn)為是世界的中心，藏族同胞認(rèn)為岡仁波齊形狀特殊，山體材質(zhì)特殊。即便遇到末日七火煅燒也不會(huì)焚化，是靈魂的棲息地。</p> <p class="ql-block">一路上補(bǔ)給點(diǎn)有八個(gè)（平均不到6公里就有一個(gè)，所以說(shuō)不用背很多東西轉(zhuǎn)山的），到馬頭明王驛站喝杯甜茶，吃點(diǎn)糌粑，準(zhǔn)備迎接5000米以上的高海拔行走。</p> <p class="ql-block">繼續(xù)前行，不斷向上</p> <p class="ql-block">大約5個(gè)半小時(shí)走到芝熱寺，在這里終于見(jiàn)到了岡仁波齊神山啦。這里海拔5080米，是轉(zhuǎn)山路上的寺廟中規(guī)模最大的，還擁有觀岡仁波齊的絕佳視角，正午湛藍(lán)天空下，直面壯觀的岡仁波齊北面，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，神山就是神山，氣質(zhì)跟周邊的雪山氣質(zhì)都不一樣，通體黑色，覆蓋一層薄薄的白雪，外觀呈一個(gè)巨大的金字塔形，美的攝人心魄。</p> <p class="ql-block">從岡仁波齊的山峰東南西北潺潺流淌下來(lái)的雪水匯成了4條河流，<span style="font-size:18px;">孕育了整個(gè)南亞最重要的文明和宗教，</span>這4條河流分別是4種動(dòng)物的名稱命名的。東邊的馬泉河是西藏母親河雅魯藏布江的源頭，南邊的孔雀河是印度母親河，印度教的圣河，恒河的源頭。西邊的象泉河是印度河的源頭之一，同時(shí)也是古象雄文明和古格王朝的發(fā)源地。北邊的獅泉河，就是印度河的正源。這幾條河流在大地上潺潺流淌，孕育了萬(wàn)千生命，也孕育了古老的文明。非常神奇的是，這幾條河殊途同歸，都匯入印度洋當(dāng)中，這里真的是千山之宗，萬(wàn)水之源。</p> <p class="ql-block">從芝熱寺出發(fā)，向西行進(jìn)約2公里多，經(jīng)過(guò)緩坡和陡坡后，便可到達(dá)天葬臺(tái)?。這短短的2公里多，我走了一個(gè)半小時(shí)多，快到天葬臺(tái)的那幾百米，幾乎是走20來(lái)米就要停下休息！</p><p class="ql-block">終于在16:00到達(dá)天葬臺(tái)客棧，這里面對(duì)岡仁波齊的西側(cè)。</p> <p class="ql-block">運(yùn)氣很好，抓拍到了夕陽(yáng)西下的時(shí)候路過(guò)客棧門口的牦牛。</p> <p class="ql-block">睡了一小覺(jué)，感覺(jué)舒服多了，起來(lái)在客棧門口轉(zhuǎn)悠。</p> <p class="ql-block">晚上由于海拔高，還有不習(xí)慣睡那個(gè)有酥油味兒的地方，所以睡一會(huì)兒醒一會(huì)兒。晚上起來(lái)上廁所，看了一下星空，超級(jí)的美?？上](méi)有帶手機(jī)出來(lái)，沒(méi)有拍照。</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)山第二天，這是最需要意志力的一天！</p> <p class="ql-block">早上起來(lái)，還是先喝甜茶，試圖等待看到日照金山，快八點(diǎn)了還沒(méi)戲，只好踏上翻越卓瑪拉埡口之路！</p> <p class="ql-block">天葬臺(tái)到卓瑪拉山口大要4km，海拔5400米上升到5650米，也是轉(zhuǎn)山最難走的路段，要翻兩座小山頭才能看到埡口，全程都是石頭路，大陡坡，每走二，三十米就得歇幾十秒！</p> <p class="ql-block">這段路可近距離看岡仁波齊冰川湖泊。</p> <p class="ql-block">石頭路不好走，加之海拔上升，只能放慢腳步，遇到一只翅膀被淋濕了的小鳥(niǎo)，山友給他喂餅干。</p> <p class="ql-block">用時(shí)2個(gè)小時(shí)，終于到了掛滿經(jīng)幡的埡口，很多畫面都?xì)v歷在目，有些轉(zhuǎn)山的人把自己去世的親人的照片貼在一塊大石頭上，有些人把自己去世親人的照片背在背上一起轉(zhuǎn)山，有些人在埡口誦經(jīng)禱告！真的很多直擊靈魂的震撼，必須要翻山越嶺爬山涉水，身臨其境才能深刻感受到。</p> <p class="ql-block">休息一下，看李老師放無(wú)人機(jī)，遇到磕長(zhǎng)頭的藏族同胞在吃糌粑，熱情的很，要拿糌粑給我吃，要和我們合影，還要幫我背包……</p> <p class="ql-block">卓瑪拉埡口到不動(dòng)地盯大約5km，海拔從5650米降到5100米，連續(xù)直降400米，這個(gè)下坡路真的難走，全程極其陡峭，都是下山路，都是大大小小的石頭，<span style="font-size:18px;">腳下的每一塊石頭都是“路”，</span>還有泥巴，很容易打滑摔跤崴腳踩空！我的登山杖登山鞋在這段路上發(fā)揮了極其重要的作用！</p> <p class="ql-block">不動(dòng)地盯是轉(zhuǎn)山第二天的第一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，剛翻越了卓瑪拉山，還是去喝一杯甜茶，補(bǔ)充一下體力。</p> <p class="ql-block">不動(dòng)地盯到塔欽，大約20多公里，全程比較平坦，也有極少緩坡，但是，也走得懷疑人生！中途也有幾個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，也有提供食物茶水休息！</p> <p class="ql-block">走累了，雪域高原隨處都是“凳子”、“床”，坐下就想躺起！</p> <p class="ql-block">從17:00點(diǎn)開(kāi)始，怕耽擱山友時(shí)間，就讓他先走不用等我。我自己一個(gè)人走，調(diào)整了速度，堅(jiān)持向前，照片也不拍了，<span style="font-size:18px;">專注于轉(zhuǎn)山本身</span>，終于在18:35到了轉(zhuǎn)山終點(diǎn)。全天用時(shí)大約10小時(shí)半。</p> <p class="ql-block">完成岡仁波齊神山轉(zhuǎn)山，我做到了。感恩青海的李老師兩天轉(zhuǎn)山路上的陪伴，還幫我拍照片！感恩磕長(zhǎng)頭的朝圣者和轉(zhuǎn)山的陌生人，迎面而來(lái)的一句句“扎西德勒”，還有要幫我背包的，要給我食物吃的，邊走邊唱歌給我聽(tīng)的……這些都是我堅(jiān)持下去的力量！感恩所有的遇見(jiàn)！</p> <p class="ql-block">溫馨提示：這里轉(zhuǎn)山平均海拔都在5000米，轉(zhuǎn)完一圈，最少是52公里（我還從終點(diǎn)走大約2公里到客棧）。如果不是因?yàn)樾叛?，而平時(shí)也沒(méi)經(jīng)常徒步登山的人，我建議一般體力的人就不要來(lái)挑戰(zhàn)了！如果你確實(shí)要轉(zhuǎn)，至少也要提前做好攻略，按照攻略分兩天甚至三天轉(zhuǎn)完。</p>