<p class="ql-block">我就是我。在這個世界上，沒有一個人完全如我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">某些人有某個部分像我，但沒有一個人完完全全地像我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此，從我身上散發(fā)出來的每一點、每一滴，都那么真實地代表著我自己，因為這是我選擇的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我擁有我的一切：</p><p class="ql-block">我擁有我的身體和它所做的事情；</p><p class="ql-block">我擁有我的大腦和它的所思所想；</p><p class="ql-block">我擁有我的眼睛和它所看到的一切；</p><p class="ql-block">我擁有我的感受，不論是憤怒、喜悅、受傷、愛、失望或興奮，不管它有沒有流露出來；</p><p class="ql-block">我擁有我的嘴巴和它所說的話語，禮貌的、甜蜜的、粗魯?shù)?、正確的或不正確的；</p><p class="ql-block">我擁有我的聲音，喧嚷的或輕柔的；</p><p class="ql-block">我還擁有我所有的行動，不管是對別人的或?qū)ψ约旱摹?lt;/p><p class="ql-block">我擁有我的幻想、我的夢想、我的希望和我的恐懼；</p><p class="ql-block">我擁有我所有的勝利與成功、也擁有所有的失敗與錯誤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因為，我擁有全部的我，我能夠和自己更親密更熟悉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于我能如此，所以我能夠愛自己，并且友善地對待我的每一部分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，我就可以使我整體的運作狀態(tài)，帶給自己最大的幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道某些困惑我的地方，也知道一些我不了解的部分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但只要我友善地去愛我自己，我就能夠有勇氣有希望，來解除這些困惑，并發(fā)現(xiàn)更好的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而，不論我在任何時刻，我所看的、聽的、說的、做的、想的或感受到的，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都是我的，它如此真實地表現(xiàn)了那個時刻的我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">等時間流過，我再回頭看，曾經(jīng)我所看到的、聽到的、說過的、做過的、想過的或感受到的，有些可能已經(jīng)不再合適了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我能夠丟掉那些不再適合我的，而保留仍然適合我的，再創(chuàng)造一些新的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我可以看聽，可以感受思考，可以說話和做事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我有能力讓自己活的更有意義，更親近他人，使自己生活更豐富，更有創(chuàng)意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我擁有我自己，所以我能駕馭我自己。</p><p class="ql-block">我就是我自己，而且我是很好的自己。</p> <p class="ql-block">以弗吉尼亞 .薩提亞的《我是我自己》結(jié)束本期的打卡！</p>