<p class="ql-block"> 西藏很美，但很多人因?yàn)楹ε赂叻床桓胰?。不少人?wèn)過(guò)我，你去過(guò)那么多次西藏，會(huì)有高反嗎？說(shuō)老實(shí)話(huà)，西藏的含氧量只有內(nèi)地一半左右，多數(shù)人都會(huì)因?yàn)槿毖醵蟹磻?yīng)，我也是，幾乎每次去西藏都有或輕或重的高反，只不過(guò)后來(lái)有經(jīng)驗(yàn)了，心里不害怕，行動(dòng)悠著點(diǎn)，注意多喝水，扛幾天，適應(yīng)之后就沒(méi)事了。</p><p class="ql-block"> 我第一次去西藏是2000年，剛五十歲，帶著讀高一的兒子一起去。去之前買(mǎi)了很多關(guān)于西藏的書(shū)籍看，對(duì)高原反應(yīng)有些膚淺認(rèn)識(shí)。出發(fā)前按書(shū)籍介紹，去農(nóng)林下路一家藏藥店買(mǎi)了些像干木柴一樣的紅景天，回家切成片泡水喝了一周才出發(fā)。坐飛機(jī)到了拉薩，從貢嘎機(jī)場(chǎng)到旅館一路平安無(wú)事，睡覺(jué)前都挺精神的，還以為這是吃了紅景天的效果。誰(shuí)料半夜兩三點(diǎn)鐘開(kāi)始頭疼欲裂，起床吃了兩片阿司匹林后，頭疼稍微好些，但翻來(lái)覆去地睡不好，半醒半睡挨到天亮。起床后感覺(jué)昏昏沉沉，看到兒子和另外的同伴也高反了，本想帶他們?nèi)メt(yī)院，誰(shuí)知突然一陣?yán)Ь肷蟻?lái)，眼睛都睜不開(kāi)，就對(duì)大伙說(shuō)，我先躺一躺，話(huà)未說(shuō)完就睡著了。神奇的是，兩個(gè)小時(shí)后我忽然醒來(lái)，高反癥狀全部消失，立馬帶兒子和同伴去看醫(yī)生。那天之后，我們?cè)谖鞑赜瓮姘雮€(gè)多月，只要不亂跑不亂跳，整個(gè)人就像在廣州一樣，啥事兒都沒(méi)有。</p><p class="ql-block"> 下面在唐古拉山口的合影，是2005年第一次自駕西藏時(shí)拍攝的。</p> <p class="ql-block"> 紅景天是長(zhǎng)什么樣，我之前還真的不清楚。2009年駕車(chē)西藏，從林芝去拉薩，我們不走318國(guó)道，改為走306省道，經(jīng)山南去拉薩。在海拔4910米的布丹拉山口，看見(jiàn)兩個(gè)姑娘手上拿著些東西售賣(mài)，一詢(xún)問(wèn)，原來(lái)是剛挖出來(lái)的紅景天和雪蓮花，于是趕緊拉住她們拍張合影，留下了新鮮紅景天的圖像。</p> <p class="ql-block"> 2005年暑假自駕游，在云南東川游玩時(shí)，不小心感冒了，擔(dān)心后面要上高原，到大理我馬上跑去醫(yī)院看病，還主動(dòng)要求吊針，希望感冒早日痊愈，不會(huì)影響后面的川西行。后來(lái)擲硬幣選擇了去西藏，幸好治療及時(shí)，感冒好了，但還有咳嗽。到西藏然烏入住青年旅舍，為省錢(qián)我們五個(gè)男生住一間房，我的床靠中間，晚上睡覺(jué)咳嗽得厲害，咳的時(shí)候整個(gè)人會(huì)在床上彈起來(lái)，我這邊咳一咳，其他四張床就抖幾抖，真難為同伴們了。我這次入藏雖然咳嗽，但卻沒(méi)有高反，在左貢還跑來(lái)跑去照顧幾個(gè)高反的家伙。后來(lái)到拉薩，咳嗽也好了。</p><p class="ql-block"> 下圖是同伴們?cè)谌粸鹾吓臄z。</p> <p class="ql-block"> 圖中的這位，是郵政局駐然烏青年旅舍的郵政員，我請(qǐng)他在我的地圖冊(cè)上蓋章和簽字，以作留念。</p> <p class="ql-block"> 我高反最嚴(yán)重的那次是2013年，那年秋天，我們七個(gè)63歲左右的老頭，計(jì)劃開(kāi)車(chē)從云南進(jìn)西藏，走219國(guó)道經(jīng)阿里去新疆。然而出發(fā)前不久，318國(guó)道上的通麥大橋突然倒塌，道路中斷，只好繞道青海走109國(guó)道進(jìn)西藏。這一改變，不僅要多走九百公里的路，而且青藏公路海拔升的快，容易高反。那次出發(fā)，我就感覺(jué)身體狀況一般，到昆侖山口時(shí)，穿的衣服都比別人多。那天剛好有輛車(chē)發(fā)生點(diǎn)狀況，在五道梁修車(chē)多花了些時(shí)間，過(guò)唐古拉山口時(shí)天全黑了。此時(shí)的我開(kāi)車(chē)感覺(jué)昏昏沉沉，透過(guò)車(chē)燈看到的東西，跟負(fù)片膠卷一樣，黑色是白的，紅色成了綠色，感覺(jué)不妙，趕緊換同伴開(kāi)車(chē)。到安多縣城已經(jīng)很晚，安多海拔有四千多米高，比有名的高原之城理塘還高，不很適合宿營(yíng)，但因?yàn)樘焐砹?，只能就地住宿。晚飯時(shí)，我對(duì)著那碗面條怎么都吃不下去，到最后筷子一扔，跌跌撞撞跑回房間，倒頭就睡。幸好，第二天醒后高反癥狀基本消失。</p><p class="ql-block"> 下面這張照片，可以看出我穿的衣服比同伴們都多。</p> <p class="ql-block"> 到拉薩之后休整兩天，高反完全消失，后面阿里地區(qū)海拔再高的埡口，都難不倒我們這幫老頭了。</p> <p class="ql-block"> 去高海拔地區(qū)多了，覺(jué)得高原反應(yīng)每次不同，也因人而異。有的人高反來(lái)的猛去的快，甚至高反過(guò)以后，就不會(huì)再高反了，同伴阿智，就屬于這種。</p><p class="ql-block"> 2008年暑假，他第一次跟我自駕西藏，去看冰川和游三江源。他那時(shí)對(duì)高反沒(méi)什么認(rèn)知，出發(fā)時(shí)帶來(lái)氧氣袋，說(shuō)防高反用。果然，進(jìn)藏沒(méi)多久他就高反了，到怒江大峽谷時(shí)還吐了一身，叫他下車(chē)拍照，他都懶得理你。本想這家伙可能會(huì)有幾天不舒服，誰(shuí)知第二天爬仁龍巴冰川時(shí)，這家伙比誰(shuí)都走的快爬的高，啥事兒都沒(méi)有。從此以后，他無(wú)論是去珠峰還是拉姆拉錯(cuò)，是馬攸木拉還是界山達(dá)坂，再也沒(méi)有過(guò)高反。</p><p class="ql-block"> 下圖的那個(gè)紅點(diǎn)，就是阿智。</p> <p class="ql-block"> 照片是爬上仁龍巴冰川的三個(gè)人，和帶領(lǐng)我們?nèi)ケǖ牟际新糜尉止ぷ魅藛T羅珠次仁（左2）合影。</p> <p class="ql-block"> 2023年10月，我受邀與老友思陽(yáng)自駕川西，那次是坐飛機(jī)去云南麗江與他匯合，然后才駕車(chē)入川的。擔(dān)心自己73歲高齡又一下子飛到高海拔地區(qū)，容易得高反，所以我就先不洗澡。這么多年的自駕游，我很清楚洗澡最容易導(dǎo)致高反，或加重高反的癥狀，以前我在組織去西藏游的時(shí)候，都會(huì)規(guī)定，洗澡要經(jīng)過(guò)我批準(zhǔn)。第一次自駕西藏，在芒康那晚幾個(gè)女生想洗澡，還找到一家洗澡間有浴霸的公共浴室，硬要我去看看能不能批準(zhǔn)她們洗澡，我檢查了一下，覺(jué)得洗澡間的浴霸溫度偏低，本來(lái)不想同意的，但扛不住她們軟磨硬纏答應(yīng)了，結(jié)果第二天到左貢，兩個(gè)女生就高反了。吸取以往的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，所以這次我就特別小心，在理塘住的那晚，感覺(jué)有點(diǎn)暈乎乎的高反癥狀，為防止高反加重，我就堅(jiān)持不洗澡。然而后面住宿的地方，海拔一直都很高，我只好一直不洗，直到游玩伍須海后，住進(jìn)了九龍縣一家大賓館，房間的浴室寬敞明亮，而且后面的海拔也將越來(lái)越低了，我才痛痛快快的洗掉身上多日來(lái)的老垢。</p><p class="ql-block"> 到底多少天沒(méi)洗澡，我不說(shuō)，怕大家看美篇時(shí)聞到異味。</p><p class="ql-block"> 照片是我們?cè)谧用穲嚎诳簇暩卵┥胶陀挝轫毢r(shí)的合影。</p>