<p class="ql-block">2024年10月20日 星期日 廣州 晴</p><p class="ql-block">今天難得8個(gè)初中同學(xué)聚會(huì)，大家很久沒(méi)見(jiàn)了，見(jiàn)面非常開(kāi)心。</p><p class="ql-block">吃完飯，聊了幾個(gè)話題，挺讓人深思的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、延時(shí)退休問(wèn)題，我們有幾個(gè)同學(xué)已經(jīng)退休了，還有幾位是學(xué)校里的，新政策出來(lái)她們就需要延后退休了。退休后還有什么規(guī)劃，退休金似乎有點(diǎn)少，是否二次創(chuàng)業(yè)？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、健康長(zhǎng)壽問(wèn)題，現(xiàn)在國(guó)家的整體人均壽命男性83歲，女性85歲，按目前的生活條件看，活到百歲應(yīng)該不是問(wèn)題的，不過(guò)長(zhǎng)壽的前提，還必須得要健康的身體，和有品質(zhì)的生活才行。目前同學(xué)們的父母都已年邁，如何養(yǎng)老善終也是子女需要面對(duì)的。</p> <p class="ql-block">三、關(guān)于醫(yī)療保險(xiǎn)，是否要補(bǔ)充醫(yī)療，特別是重疾險(xiǎn)。因?yàn)槲覀冇幸晃煌瑢W(xué)以前就換了重疾，一直又太太照顧，可最近太太也中風(fēng)了，這是雪上加霜。雖然大家都有社保醫(yī)療，但是社保醫(yī)療還是有局限的，有起付線，自費(fèi)項(xiàng)目，封頂線，當(dāng)遇到重大疾病，對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)，還是沉重的負(fù)擔(dān)。所以提前適當(dāng)做些配置還是很有必要的。</p> <p class="ql-block">健康是1，其他的皆是后面的0。想要有好的生活，照看好我們自己的身體是非常重要的。我們車子要定期保養(yǎng)，我們的鞋子，包包也會(huì)時(shí)常保養(yǎng)，而對(duì)于我們這幅無(wú)價(jià)的身軀，我們卻常常忽視了……<span style="font-size:18px;">莫不要不當(dāng)一回事，等到后悔一切就都晚了</span></p> <p class="ql-block">此刻我又想起網(wǎng)上挺火的一個(gè)杯子的視頻，用一個(gè)杯子很好的詮釋養(yǎng)生保健的重要性，愛(ài)自己的身心健康就是對(duì)家人最好的負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block">醫(yī)院是等杯子掉下來(lái)，看看怎么修補(bǔ)，保險(xiǎn)是等杯子掉下來(lái)，看看還能賠多少錢，養(yǎng)身是往里推一把，竭盡全力不讓杯子掉下來(lái)，沒(méi)有人會(huì)因重視養(yǎng)身而傾家蕩產(chǎn)，太多人卻因?yàn)槭ソ】?，而人?cái)兩空。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身心健康，是感受幸福、創(chuàng)造未來(lái)的基石。</p><p class="ql-block">我們一定善待自己，重視養(yǎng)生。不內(nèi)耗，保持心情愉悅，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、健康飲食，不熬夜早睡早起。讓自己每天帶著感恩、愛(ài)和喜悅，神采飛揚(yáng)過(guò)好每一天。</p>