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躺平不僅有外因，也有健康的問(wèn)題！

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<p class="ql-block">有學(xué)者在公共平臺(tái)上說(shuō)，北大畢業(yè)的人很大概率會(huì)躺平很長(zhǎng)時(shí)間。能考上北大的應(yīng)該都是有毅力且勤奮的人，連他們都會(huì)躺平，可見(jiàn)躺平作為一種當(dāng)下的社會(huì)現(xiàn)象，比我們想象的要普遍得多。</p> <p class="ql-block">關(guān)于躺平的社會(huì)層面原因已經(jīng)被討論得很多了，今天我們從身體的角度來(lái)解釋一下這種現(xiàn)象。生命的能量是有限的，我們?cè)趹?yīng)該長(zhǎng)身體的時(shí)候，學(xué)業(yè)過(guò)重，過(guò)度的開發(fā)腦力，所以造就了很多學(xué)歷高，身體卻很差的人。身心是一體的，這樣的人常常心智不成熟，沒(méi)有和外界和諧相處的能力，也沒(méi)有幸福快樂(lè)的能力，甚至連安靜的能力都沒(méi)有。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)代的教育模式教出來(lái)的人有個(gè)特點(diǎn)，就是腦袋停不下來(lái)。沒(méi)有辦法安靜的待著，哪怕是獨(dú)處的時(shí)候也一定要抓個(gè)東西，比如手機(jī)，或者去想一些和自己沒(méi)有關(guān)系的事情。工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候很難做到集中和專注。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)身體而言，這是一種過(guò)度的消耗，無(wú)時(shí)無(wú)刻的在向外發(fā)散，能量回不到身體里面，所以五臟六腑非常的虛?！兑捉?jīng)》也好，《道德經(jīng)》也好，講陰陽(yáng)，都是陰在前陽(yáng)在后，說(shuō)明一切能量來(lái)源于靜，來(lái)源于收，生命亦是如此。消耗太過(guò)的話，會(huì)有什么問(wèn)題？會(huì)傷害到人體的元?dú)狻?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">元?dú)馓撊醯臅r(shí)候，核心能量是不穩(wěn)固的，身體就很容易被外界影響，天晴不舒服，下雨也不舒服；換個(gè)地方就睡不著；一天到晚不是上火就是體寒；情緒更是容易波動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就煩躁抑郁。</p> <p class="ql-block">今天的教育，足以損壞一個(gè)孩子的核心能量，因?yàn)榻逃呀?jīng)變成了持續(xù)十幾年的軍訓(xùn)，六、七點(diǎn)鐘就要起床，到了晚上九、十點(diǎn)鐘還在寫作業(yè)，這樣日復(fù)一日，成年人都受不了，何況是個(gè)正在長(zhǎng)身體的孩子。所以現(xiàn)在的孩子不僅體質(zhì)差，焦慮的、抑郁的、叛逆的也非常多。然后就是高考的壓力，畢業(yè)工作面臨的又是高失業(yè)率，高消費(fèi)，高房?jī)r(jià)，拼不了幾年就沒(méi)有能量了，然后就躺平了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在身體承受不了的時(shí)候，躺平其實(shí)一種本能的自保，是一種能量的修復(fù)，所以我們要試著去理解一個(gè)躺平的人，要看看他的身體和心理狀況，看看他的生命到底經(jīng)歷了什么。如果我們能夠?qū)W會(huì)尊重生命，順應(yīng)生命的自然規(guī)律，積極的去強(qiáng)身健體，恢復(fù)能量，一切自然也會(huì)轉(zhuǎn)變。</p> <p class="ql-block">這些話也會(huì)引起很多人的焦慮，因?yàn)椴桓曳潘珊⒆拥膶W(xué)習(xí)。其實(shí)我們把學(xué)校的教育看得過(guò)于重要了，學(xué)校的知識(shí)并不是知識(shí)的全部。還有謀生的技能，人性和社會(huì)的認(rèn)知，乃至于生命和健康的常識(shí)，這些都是知識(shí)。放長(zhǎng)遠(yuǎn)了看，這些是更重要的，在學(xué)校里卻很難學(xué)到。至于文憑，這個(gè)大家都看得到，早就已經(jīng)貶值得很厲害了，研究生找不到工作的很多。</p> <p class="ql-block">傳統(tǒng)的教育方式一定是讓你先回到自身，先修身后學(xué)術(shù)。修身的核心方法是守心。先把無(wú)意義的消耗減到最少，把妄念減到最少，讓能量回到核心，元?dú)夥€(wěn)固且充足的人才能成為人才，才能有智慧，也才能夠有動(dòng)有靜，有放有收，把能量用到刀刃上，既能順應(yīng)外物，又不為外物所傷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">修行則是更徹底的生命回歸。當(dāng)外在的妄作和內(nèi)在的妄念盡可能的停息之后，生命就會(huì)回歸到本自具足的狀態(tài)。植物的生命周期是回歸到種子，回歸到一個(gè)靜態(tài)，所以種子可以千年之后還萌發(fā)?？脊磐诔鰜?lái)的千年前的蓮子，居然能成活。一旦生根發(fā)芽成為了荷葉荷花，雖然絢爛，也就只有一年的生命周期了。這既是養(yǎng)生的道理，也是修行的道理。</p>