<p class="ql-block">經(jīng)青春靚麗的容顏，轉(zhuǎn)眼青絲逐漸有白發(fā)，皺紋上眼角。在變老的路上，我們?yōu)榧彝ト蝿谌卧沟馗冻?，為兒女們盡心盡力地操持，卻唯獨(dú)忘記了用心善待自己。其實(shí)，只有善待自己，才不會(huì)辜負(fù)生活的美意！</p> <p class="ql-block">善待自己，說起來容易，內(nèi)涵卻是很深刻。都說“一滴水可以折射出太陽的光輝”，日常生活中那些看起來不起眼，往往被我們忽略的小事，卻最能體現(xiàn)你對(duì)待自己的態(tài)度。</p><p class="ql-block">比如對(duì)一件物品，愛不釋手，夢(mèng)寐以求，即使它稍微小貴，那也不妨該出手時(shí)就出手，果斷買下。生活里，我們雖不崇尚買買買，但也不必太委屈自己。</p> <p class="ql-block">比如心中向往某處“圣地”，那就放下對(duì)家庭瑣事的操勞，對(duì)兒孫的牽念，抽出一點(diǎn)時(shí)間，來一場(chǎng)“說走就走的旅行”。而不是一拖再拖，拖到自己腿腳走不動(dòng)了，才后悔不已。</p><p class="ql-block">白居易詩中曾感慨：”大都好物不堅(jiān)牢，彩云易散琉璃脆”。</p><p class="ql-block">人生也是如此，旦夕禍福，實(shí)難預(yù)測(cè)。那些總懷著來日方長想法的人，卻忘了世事往往無常，悲喜時(shí)時(shí)難料。正因如此，我們就要重視起自己心靈的宿愿，善待老去的自己，不負(fù)歲月韶華，日后才不會(huì)空留遺憾在心間！</p> <p class="ql-block">善待自己，合理地安排自己的生活。作息規(guī)律，早睡早起，安然入眠，不憂不煩；一日三餐，應(yīng)時(shí)應(yīng)季，營養(yǎng)搭配，果蔬齊全。晨起鍛煉，舞拳弄?jiǎng)?，?jiān)持不怠，精力充沛。讀書聽文，每日更新，滋養(yǎng)心靈，活躍大腦。</p> <p class="ql-block">人生上半場(chǎng)，雖然我們年富力強(qiáng)，奮力打拼，但生活的重?fù)?dān)，往往壓得我們疲累不堪。人生下半場(chǎng)，雖說我們年已花甲，但終于可以放慢腳步，享受一下云淡風(fēng)輕的美景，享受這人到晚年的清歡！</p><p class="ql-block">善待自己，調(diào)節(jié)好自己的心境。覺得孤獨(dú)時(shí)，約幾個(gè)老友敘敘舊，品品茗；心神不定時(shí)，聽一聽放松的音樂，舒緩下緊張的心情。兒女們的生活盡量不去打擾，更不要去瞎摻和，那樣只會(huì)增加雙方的煩惱；瑣事更不要隨便去打探，亂了自己寧靜的心田，切記“兒孫自有兒孫福”，要相信他們自己會(huì)把一切處理好。</p> <p class="ql-block">當(dāng)時(shí)間的潮水把我們推向歲月深處，該放手的就不要再緊攥，該看淡的就不要再在意，該想開的就不要再糾結(jié)。趁著我們還底氣十足，腿腳靈便，喜歡唱歌的就盡情地高歌，喜歡跳舞的就翩翩起舞，喜歡旅游的就去擁抱美好的大自然！</p> <p class="ql-block">不要等到走不動(dòng)了，吃不下了，唱不出了，才驚覺還有那么多的心愿沒有實(shí)現(xiàn)！</p><p class="ql-block">“白發(fā)戴花君莫笑，歲月從不敗美人”，變老的路上，我們要好好善待自己，珍惜屬于自己的每一分鐘，去熱愛生活，去保持微笑，去擁抱陽光，無論年齡幾何，我們的生活都會(huì)煥發(fā)出繽紛的色彩！</p> <p class="ql-block">時(shí)間：2014年 6月</p><p class="ql-block">地點(diǎn)：恩施</p><p class="ql-block">文章：摘自網(wǎng)絡(luò)</p>