<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 近幾天，因為下雨，氣溫驟涼。正值頭伏天，正是冬病夏治的好時節(jié)。連續(xù)三天來，每日午后同老婆在家互相給對方做“艾灸”， 艾香飄滿屋里。每人一次差不多做半小時，用點燃的艾香，熏烤頸椎、腰椎、足三里等穴位，感覺很舒服?！鞍摹惫ぞ吆桶銞l，是前幾年外來商家來陸城體育館廣場搭棚擺集市時，我們偶然發(fā)現(xiàn)買得的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 艾灸歷時幾千年，乃中國最古老的醫(yī)術(shù)之一，與針齊名，故有針灸之說。它屬于醫(yī)外治物理療法，即通過燃燒艾草制成的艾絨、熏烤人體穴位產(chǎn)生治病養(yǎng)生的功效。其治療效果，已為無數(shù)臨床實踐所證實。而對其機制的認識，仍是一個未解的迷。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 艾灸具有溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪的功效，常言道：艾灸是長住家庭的保健醫(yī)師；家有三年艾，郎中不用來。據(jù)說，灸灸法起源于人類知道用火以后，火的發(fā)明和使用讓人們認識到，被熏烤熏或燒傷的部位，可以減輕或治愈某些疼痛，于是就采取用火燒灼的方法去治療某些疾病，從此產(chǎn)生了灸法。艾灸作為一種綠色自然療法，從遠古流傳至今，一直受到人們的青睞。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 夏季，是最適合進行艾灸療法的季節(jié)，因為夏天穿衣少，即便不去醫(yī)院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 中醫(yī)認為，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)。艾葉是溫性的，屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 艾灸，是一種純天然自然療法，本身不會產(chǎn)生副作用。艾灸的副作用主要表現(xiàn)在錯誤的判斷了身體的體質(zhì)，錯誤的選擇了施灸的穴位，從而造成身體的不適，經(jīng)過正確的方法指導(dǎo)是可以調(diào)節(jié)過來的。只要操作方法得當，穴位掌握準確，對人體一般不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> （作于2015年7月1 7日）</b></p><p class="ql-block"><br></p>