<p class="ql-block">2024年10月10日 星期四 天氣晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要擔(dān)心2小時(shí)和8公里以外的事情</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天突然看到這樣一句話，每天都在躺平和起身中反復(fù)，想卷又卷不動(dòng)，想躺又躺不平，然后卡在中間45°的內(nèi)耗狀態(tài)，這就是如今45度的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每個(gè)人在生活中都或多或少地陷入過精神內(nèi)耗，我們99%的內(nèi)耗都來自于為還沒發(fā)生的事情擔(dān)心，我們習(xí)慣預(yù)估最壞結(jié)果，提前焦慮，經(jīng)常是事情還沒來，精神先垮了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正的聰明人，與其在茍且完美的道路上，讓自己精疲力竭，不如學(xué)會(huì)放過自己，善待自己，讓自己放輕松，讓生活松弛下來，給生活留一點(diǎn)缺口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最終，遠(yuǎn)離內(nèi)耗，便是完美，圓滿。</p> <p class="ql-block">萬熠媽媽簡(jiǎn)介：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寫日記，是生命影響生命的過程，是創(chuàng)造生命奇跡的過程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)終身寫日記的創(chuàng)業(yè)者，一位專注國學(xué)10多年的二寶媽，愛分享，愛寫日記，愛一切美好的事物，靠近我，溫暖你，一起遇見成長(zhǎng)和改變。</p>