<p class="ql-block">心理醫(yī)生: “不要臉，不要命，走出一切心理疾病。焦慮，是你太想要掌控；抑郁，是你太想要成功；強(qiáng)迫，是你太想要完美；疑病，是你太想要長(zhǎng)生；社恐，是你太想要認(rèn)同。你越在意什么，就越被什么困擾?！?lt;/p> <p class="ql-block">一切痛苦都是內(nèi)心的痛苦，一切煩惱都是內(nèi)心的煩惱，一切生活的不如意都是自己不想成全自己。我們一定要修煉一顆無(wú)比強(qiáng)大的內(nèi)心，強(qiáng)大到混蛋，強(qiáng)大到無(wú)敵，強(qiáng)大到百毒不侵，強(qiáng)大到戰(zhàn)無(wú)不勝，強(qiáng)大到不在乎世界上任何一種存在。</p> <p class="ql-block">如果你什么都不想掌控，就不會(huì)焦慮，如果你根本不在乎是否成功，就不會(huì)抑郁，如果你可以接受生命當(dāng)中的殘缺和遺憾，就不會(huì)有強(qiáng)迫癥，如果你不怕死，就不會(huì)擔(dān)心自己有病，如果你不在乎別人對(duì)你的看法和態(tài)度，就不會(huì)害怕社交。</p> <p class="ql-block">所有的困擾都是內(nèi)心的困擾，所有的不幸都是內(nèi)心的不幸。世界決定著會(huì)發(fā)生什么事情，但你的內(nèi)心決定著如何去感應(yīng)這些事情。如果總是開(kāi)開(kāi)心心，快快樂(lè)樂(lè)，自由自在，自信陽(yáng)光，那你的人生永遠(yuǎn)明媚多彩，永遠(yuǎn)精彩紛呈，永遠(yuǎn)詩(shī)意盎然，沒(méi)有什么可以阻擋，沒(méi)有什么可以憂傷。</p>