<p class="ql-block">夜間隨記</p><p class="ql-block">有時，夜間突然襲來的頭疼會讓我難以入睡，這已經(jīng)成為了我生活中的一部分。然而，我并沒有讓這種困擾成為負擔，而是想法將其轉(zhuǎn)化成一種自我提升的機會。</p><p class="ql-block">頭疼時，我便會起身，為自己沖上一杯咖啡，讓那苦澀的味道刺激神經(jīng)，暫時分散對疼痛的注意力?？Х纫虻淖饔孟?，頭疼似乎減輕了許多，但這也意味著我將失去一個寧靜的夜晚。</p><p class="ql-block">不過，我并不因此而沮喪，煩惱，去吃安眠藥，我會打開聽書軟件，選擇一本自己感興趣的名著開始聆聽。無論是古代的詩詞歌賦，還是現(xiàn)代的散文小說，無論是國內(nèi)的經(jīng)典之作，還是國外的名家名篇，都能讓我沉浸其中，感受到文學(xué)的魅力。在聆聽的過程中，不僅能夠提升自己的知識面和理解力，還能在精神上得到滋養(yǎng)和慰藉。</p><p class="ql-block">聽著主播讀書聲的播放，時間悄然流逝。當疼痛逐漸減輕，我會將繼續(xù)聽書時間定為半小時，然后漸漸再次入睡。</p><p class="ql-block">隨著年齡的增長，各種病痛自然會襲來。這是一種無法改變的自然規(guī)律，但我們可以選擇如何面對它。我不會怨天尤人，而是想辦法與病痛共存，調(diào)整心態(tài)，順其自然地接受它的存在。我相信，只要保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度，就會讓每一天都過得充實而有意義。</p><p class="ql-block">在這個過程中，我也體會到了自我調(diào)整和積極生活方式的重要性。每個人都有不同的經(jīng)歷，重要的是，我們要學(xué)會和找到屬于自己最佳的生活方式！</p>