<p class="ql-block"> 望秋等秋已是秋，片片落葉秋風柔，歲月無聲匆匆過，時光飛逝不停留。穿過浩瀚的歷史長河，我們很快迎來了祖國母親75歲華誕，舉國上下歡欣鼓舞，無不以豐富多彩的形式歡度國慶，以表達愛黨愛國的赤子之心。</p><p class="ql-block"> 生于華夏，何其有幸，祖國繁榮昌盛，人民安居樂業(yè)。以“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”為主題的全民健身運動，包括太極健身運動，與偉大的祖國和人民同呼吸、共命運，充分展示了國泰民安、健康中國的精神風貌。</p><p class="ql-block"> 9月28日，秋高氣爽，陽光燦爛，這一天是值得紀念的一天，是春華秋實碩果累累的一天。為檢閱和展示拳友們的鍛煉和學習成果，進一步宣傳和弘揚太極武術精神，長汀縣武術協(xié)會聯(lián)合太極拳協(xié)會客家緣太極隊，組織了縣武協(xié)太極健身俱樂部、老年大學太極班、開放大學太極班，以及晨練點的老師、拳友們等，在康樂美體育中心隆重舉辦了以“喜迎國慶頌祖國，太極奮進新時代”為主題的迎國慶太極拳展演活動。</p><p class="ql-block"> 蒞臨現(xiàn)場觀摩和指導的領導、嘉賓有：原縣人大副主任、現(xiàn)老體協(xié)主席張明松，原縣政府調(diào)研員康成亮，縣文化體育和旅游局副局長曹木生，縣體育總會會長丘楠，洋河股份貴州貴酒集團經(jīng)理魏雍，康樂美體育中心董事長吳瑩瑩，縣太極拳協(xié)會會長劉文躍，縣武術協(xié)會會長王潞華、副會長兼太極拳總教練賴四珍等，參加展演的老師、拳友們共有100多人。借助本次活動，在喜迎祖國75華誕之際，拳友們歡聚一堂，共襄盛舉，共謀大業(yè)，為普及和推廣全民健身太極運動，弘揚傳統(tǒng)武術文化，為創(chuàng)建長汀文明城市，留下了難以忘懷的美好記憶。</p><p class="ql-block"> 書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。拳友們來自五湖四海，從事各行各業(yè)，懷揣對太極的執(zhí)著和夢想，珍藏了一顆對太極的無限熱愛和敬畏之心，求知若渴，求學上進，刻苦訓練，終于迎來了能夠展示和檢閱學習成果的好機會，在縣武術協(xié)會副會長、太極拳總教練賴四珍老師的帶領下，個個興高采烈，激情澎湃，精神飽滿，穿戴整齊，早早就來到了活動現(xiàn)場，伸臂、彎腰、踢腿、下蹲等認真做好各項熱身運動。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">全體人員合演留念</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">蒞臨現(xiàn)場觀摩和指導的領導、嘉賓在主席臺就坐。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">活動總策劃：長汀縣武術協(xié)會副會長、太極拳總教練賴四珍老師</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">活動主持人丘冬秀，美麗大方，溫文爾雅，抑揚頓挫，星光閃耀。</b></p> 隆重開幕式 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">美女主持人丘冬秀介紹主席臺就座的領導和嘉賓</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">縣文化體育和旅游局副局長曹木生講話</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">縣武術協(xié)會會長王潞華致詞</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">贊助商洋河股份貴州貴酒集團經(jīng)理魏雍講話</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">全體展演人員在開幕式上整齊列隊</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">全體起立，奏國歌。</b></p> 展演正式開始 24式簡化太極拳展演 <p class="ql-block"> 24式簡化太極拳，是建國后由國家體委組織專家，在楊式太極拳基礎上創(chuàng)編的一套健身拳術。通過對傳統(tǒng)套路的刪繁就簡，集中了傳統(tǒng)太極拳的精華，便于廣大習練者掌握和習練，使古老的太極拳摘掉了神秘的面紗，緊緊跟上了時代的步伐。同時，傳統(tǒng)文化因賦予了現(xiàn)代元素，而更加生機勃勃、溢彩流芳。</p> 56式陳式拳展演 <p class="ql-block"> 56式陳氏太極拳不僅以沾、粘、連、隨獨樹一幟，直至今天它還保存著竄、蹦、跳、躍、閃、展、騰、挪和發(fā)放于外，具有纏繞堅無不摧的彈性爆發(fā)勁。</p><p class="ql-block"> 學過74式陳氏太極拳老架一路，且有一定拳齡的拳友，若想更進一步體會陳氏拳的奧密，習練56式陳氏拳是最好的敲門磚。</p> 36式太極刀展演 <p class="ql-block"> 太極36刀是一種結(jié)合了太極拳理念的劍法，強調(diào)柔和、流暢的動作與內(nèi)在的氣息控制。它由36個主要招式組成，旨在通過循序漸進的練習提升身心協(xié)調(diào)。這個套路不僅注重技術，還強調(diào)在運動中保持內(nèi)心的平和與專注。</p> 42式太極拳展演 <p class="ql-block"> 42式太極拳是競賽套路，它取材陳式、楊式、孫式、吳式等不同流派、不同風格的太極拳，可稱它為綜合太極拳。這套拳不僅表現(xiàn)了傳統(tǒng)太極拳的風貌，而且吸收了現(xiàn)代太極拳的創(chuàng)新成果，因此可以說它是最現(xiàn)代、最經(jīng)典的競賽套路拳，它優(yōu)美大方、舒緩柔和、圓活中正，深受拳友們的喜愛。</p> 武當太極劍展演 <p class="ql-block"> 賴四珍老師的武當太極劍，嫻熟靈活，快慢相間，連綿不斷，特別是她的松沉轉(zhuǎn)胯、閃轉(zhuǎn)騰挪、開合整勁等運用自如，美妙絕倫，讓大家一飽了眼福，獲得領導、嘉賓，以及觀眾們的陣陣掌聲。</p> 楊式26式太極拳展演 <p class="ql-block"> 新編26式楊氏太極拳是簡化版的太極拳教學體系，特別適合中老年學習。通過練習起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅等26個動作，可以提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡性和穩(wěn)定性，同時也可以鍛煉身體的耐力和體力。它將傳統(tǒng)的楊氏太極拳的108式簡化為26式，更適合初學者學習。</p> 49式陳式劍展演 <p class="ql-block"> 49式陳式劍，是客家緣晨練點學員們新學會的一套劍法，由于它是傳統(tǒng)套路而非競賽套路，所以學起來極具靈活性和變通性，各路版本不盡相同，但萬變不離其中，其基本的方向角度、手法、腿法和身法是基本相同的。這樣更好，更能激發(fā)資深拳友的潛能和創(chuàng)造力，達到百花爭放、百舸爭流之效果。</p> 陳式26式太極拳展演 <p class="ql-block"> 陳式26式太極拳，是中老年拳友的福音，因為它簡單易學，難度適中，且隱含有陳式拳的基本拳理和功法，一套拳打下來頂多6分鐘左右，特別適合工作忙的上班族和企業(yè)家朋友。</p> 42式太極劍展演 <p class="ql-block"> 42式太極劍，是一項具有獨特風格的器械運動。它融合了太極拳及傳統(tǒng)劍術的精髓，既有太極拳動作柔和、緩慢輕靈的運動特點，更具有劍術舒展大氣，剛?cè)嵯酀p巧靈活，吞吐自如，輕快瀟灑，可攻可守的獨特魅力。充滿了飄灑輕柔的美感與武術的陽剛威儀。</p> 太極功夫扇展演 <p class="ql-block"> 太極功夫扇，是在太極拳基礎上創(chuàng)編的一套具有獨特風格的武術健身項目，它融合了太極拳與其它武術、舞蹈的動作，太極拳與扇的揮舞動作相結(jié)合，柔中帶剛、輕靈圓活，充滿了舞蹈的輕柔美感與武術的陽剛之美。</p> 拳.劍.刀.扇.拂塵混合才藝展演 <p class="ql-block"> 五位太極拳老師難得齊聚，可謂是群英薈萃、爭奇斗艷。賴四珍老師的陳氏拳獨具特色、拳韻飽滿渾厚，特色是快慢相間、纏絲旋轉(zhuǎn)等功夫令觀眾折服。黃火金老師的劍術嫻熟老到、輕靈穩(wěn)重；邱多煌老師的刀法蒼勁犀利、下盤扎實；吳桂招老師的功夫扇光彩奪目、快準狠步步為營；暨曉媚老師的拂塵功夫更是慢中有玄機，誘敵深入，伺機而動。</p> 《歌唱祖國》大合唱 展演幕后花絮 <p class="ql-block"> 縣融媒體中心記者蒞臨現(xiàn)場全程跟蹤采訪后，給予了展演活動高度贊揚和評價：今天的太極拳展演活動，不僅是對全民健身理念的積極踐行，也通過豐富多彩的展演，營造了濃厚的國慶氛圍，表達了長汀縣人民對祖國的熱愛與祝福。《歌唱祖國》的合唱節(jié)目為活動畫上了完美的句號，進一步增強了團結(jié)和愛國情感。這不僅是一場展示太極文化的盛會，更是一次凝聚人心、弘揚文明的生動實踐。（陳浩南 見習：范穎琛）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">縣武協(xié)副會長、太極拳總教練賴四珍老師，現(xiàn)場接受縣融媒體中心記者采訪時講話。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">大合唱結(jié)束后，意猶未盡，三位領導：縣文旅局副局長曹木生、體育總會會長丘楠、武協(xié)會長王潞華，懷著對祖國的熱愛，手執(zhí)國旗，讓攝影師留下了精彩瞬間。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">黃火金、邱多煌、吳桂招、暨曉媚四位老師手執(zhí)不同器械，風格迥異、各具特色、獨領絕技，稱得上是“四位大俠”呀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">客家緣太極隊部分老師、教練及拳友們合影。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">客家緣太極隊宣傳報道組全體陣容</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">太極伉儷，拳友們戲稱神雕俠侶，是我們學習的好榜樣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">天道酬勤，咱們一起練過拳，一起流過汗，一起開心快樂……</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">瞧，排排坐的美女帥哥，場上展演是演員，場下休息是觀眾。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> </span>中華武術源遠流長，太極神功傲立群芳。我們太極人將努力為全民健身運動，為太極拳運動發(fā)揚光大，為家鄉(xiāng)大美汀州的和諧發(fā)展發(fā)揮積極作用，為長汀創(chuàng)建文明城市做出應有的貢獻。讓太極奇葩更加艷麗，讓古城汀州的明天更加燦爛輝煌！ <span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">《歌唱祖國》大合唱，表達了拳友們對祖國的無限熱愛，為展演畫上了圓滿的句號。</span></p><p class="ql-block"> 最后，感謝各位領導和嘉賓蒞臨現(xiàn)場關心、指導！感謝貴州貴酒集團、縣康樂美體育中心的大力支持！感謝晨練點老師、教練和拳友們的團結(jié)協(xié)作！祝大家國慶快樂、萬事如意！</p> <p class="ql-block">總策劃：賴四珍 </p><p class="ql-block"> 策劃：活動籌備組</p><p class="ql-block">主持人：丘冬秀 </p><p class="ql-block"> 撰文：康勇 丘冬秀</p><p class="ql-block"> 攝影：康勇 暨曉媚 <span style="font-size:18px;">馬莉 張曉燕</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">謝謝閱覽 再見</b></p>