<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 金秋天朗氣清，惠風暢和，小月河的拳友們歡歌笑語走出家門，錦文老師事先做了周密安排，今天與楊氏太極拳傳人楊振河老師現(xiàn)場面授指導38式太極拳。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 優(yōu)秀學員楚天與芳菲帶領大家乘地鐵趕往園博園，路途雖遠，太極之緣卻近在咫尺。拳友們難掩心中的喜悅一路與白云同行，與喜鵲唱和。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2024年9月24日國家體委北京市體育局在園博園主辦全民太極研討大會，眾多太極名家聚集一堂，舉辦一場深度研討太極與健康的科學大會。國萃之一太極文化得到了傳承、發(fā)展、升華。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 在科技飛速發(fā)展的時代，人們通過高科技手段認識到太極于華夏古老的中醫(yī)理論有異曲同工之妙，人體的陰陽平衡、太極功法對生理方面的益處和諧、有氧運動與呼吸氣血的協(xié)調(diào)通暢，起到了預防疾病的效果。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> ?研究者通過太極運動30分鐘后做影像學檢查得到了科學驗證，從而中國的太極文化有了科學的理論依據(jù)，中國的太極理論功法指導世界太極運動已成共識。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 科學驗證太極健身是運動之藥理處方：陰陽互動、勁力松沉、收放拉伸、氣血通暢、平衡協(xié)調(diào)抗衰老，是提高生活質(zhì)量，延長壽命的有效良方。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">與楊氏太極拳傳人楊振河老師合影留念</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 全民太極人人愛，太極升華在人才。這次大會請來眾多名師大家與所學各個流派之學員舉行見面會，規(guī)模之大場面壯觀，現(xiàn)場面授指導，是一次難得的學習好機會。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 傳統(tǒng)楊氏太極拳楊振河老師給學員們講拳理拳法，現(xiàn)場示范、糾錯、扳正，學員們認真習練，現(xiàn)場錄視頻作為之后的學習資料，并與楊振河老師合影留念。這次名師面?zhèn)餍氖谟∠笊羁蹋瑢W員們的拳技定會得到進一步提升。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">傳統(tǒng)楊氏38式太極拳老師楊振河面授學員的視頻</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">《名師賦》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">名師武功深邃卷，滴滴春雨禾苗鮮。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">雛燕躍躍習練羽，乳鷹學飛越蹣跚。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">誨人不倦心授意，啟萌小樹成林園。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">答疑解惑云霧散，莘莘學子太極圓。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 20240924原野</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 聆聽名師指導，學員們?nèi)栽诩m錯習練，一陣離場的腳步聲方感饑腸轆轆，大家拿出自帶的各種美食，饑餓不顧吃相，大口咀嚼風卷殘云。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 最愛的美食是丘山老師帶來的春餅卷花生脆的辣咸菜，這是他夫人早上4:30開始下廚為大家準備的家鄉(xiāng)特色，將薄軟的餅攤開，鋪上花生碎的辣咸菜，再放上火腿腸，黃瓜條或生菜葉卷起來吃，口腔里鮮香味道滿滿的享受感。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 英妹帶來一大摞外焦里嫩的麻醬餅，香甜軟糯，美食慰藉忘記了習練的疲勞。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 木子帶來的火腿腸、鮮花餅、西梅，肉香、清香、梅子酸甜可口。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 為了配合春餅香辣咸菜，拳友特地帶來了黃瓜條，生菜，可綜合咸辣味。小西紅柿橘子生津解渴，大家在一起盡情的享受這特殊的聚餐，分享太極結緣的快樂。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 餐后錦文老師帶學員在寬闊的廣場上，在陽光藍天白云映照下，打了一套13式太極拳。一頓美餐飽福了胃口，一套太極拳使全身血脈通暢，愉悅的心情縈繞纏綿，何其樂乎！妙哉！壯哉！美哉！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">《錦文老師賦》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">飛葉落溪流，光陰卷入秋。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">陽春辛勤注，金秋碩果收。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">20240924原野</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">與傳統(tǒng)楊氏太極拳傳人趙幼斌老師合影留念。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">與孫氏太極拳傳人孫婉蓉老師合影留念。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《冬夜讀書示子聿》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>宋·陸游</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>古人學問無遺力，少壯工夫老始成。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>文章結尾以陸游的詩共勉</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">時間：2024年9月24日</b></p><p class="ql-block"><b>地點：園博園</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">視頻：拳友錄制</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">照片：拳友拍</b></p><p class="ql-block"><b>文字</b><b style="font-size:18px;">編輯：原野</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">配曲：自然中國</b></p>