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分享我七月的收獲

夏群

<p class="ql-block">自從進(jìn)入盛夏七月以來，我迷戀上了環(huán)湖徒步，其原因在于兩種：一是今年5月份體檢，醫(yī)院報(bào)告說我體重嚴(yán)重超標(biāo)，血脂、膽固醇也超出規(guī)定界限。造成我每天昏昏沉沉的沒有精神，醫(yī)生建議我多運(yùn)動(dòng)。二是7月份是暑期旅游旺季，加上今年天氣異常炎熱，減少了出門旅游計(jì)劃，在家里有更多的時(shí)間支配。因此，夫人給我制定了每天早上環(huán)湖徒步鍛煉的計(jì)劃。</p> <p class="ql-block">每天早上六點(diǎn)鐘起床，六點(diǎn)半我和夫人一起來到南京莫愁湖公園，這里有一條“心”字形的環(huán)湖步行路線，綠道寬2米，環(huán)湖一圈大約2公里，4000多步，用時(shí)40分鐘。我要不停歇的徒步4公里環(huán)湖兩圈，已達(dá)到鍛煉效果。而且這條步行道沿途都是水杉和翠柳掩映，十分的涼爽幽靜，吸引著市民一早來這里徒步鍛煉。</p> <p class="ql-block">在湖畔不時(shí)建有親水平臺(tái)，可以賞湖中的荷花，還可以看碧波蕩漾的湖水，那漣漣湖光化作映照天空的鏡子，一朵朵浮云飄落湖間，一種悠然自得的美感油然而生。抬眼是天空一碧如洗，低頭是湖水清澈見底。陽光灑落在湖水上，頗有一番“水光瀲滟晴方好”的意境。</p> <p class="ql-block">接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。偶爾一陣清風(fēng)徐來，便有荷花的清香送入鼻端，那股沁人心脾的美味，每一次呼吸吐納間，唇齒間的香氣都令人回味無窮。</p> <p class="ql-block">這里也有一片清涼宜人之地，湖畔建有長廊涼亭，是市民休閑納涼避暑之地。不時(shí)有微風(fēng)輕拂，湖水碧波蕩漾，不遠(yuǎn)處荷香飄來，令人心曠神逸。</p> <p class="ql-block">每天一大早，我都會(huì)看到公園的工人劃船在湖面上，不停的清理湖面，保持湖水的清澈，在炎熱的夏天，那奮戰(zhàn)在一線的工人也是我徒步的動(dòng)力。</p> <p class="ql-block">不時(shí)地看到市民來這里，搖槳起航，那一葉賽艇，在湖面上穿梭，與遠(yuǎn)處的高樓大廈交相輝映，描繪出絢麗多彩的畫面。</p> <p class="ql-block">每天早上我冒著高溫徒步，雖然不住的大汗淋漓，但一路風(fēng)景也是令人心曠神怡。莫愁湖的一磚一瓦、一樹一景，巧妙的組合在一起，仿佛一幅巨大的風(fēng)光畫，湖岸的倒影美學(xué)在這里得到了完美呈現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過一個(gè)月堅(jiān)持不懈地環(huán)湖徒步鍛煉，我到醫(yī)院檢查，體重降了10斤，血脂和膽固醇均回到正常狀態(tài)。每天精神抖擻、思路清晰地投入到游記的創(chuàng)作中。決心繼續(xù)享受環(huán)湖徒步給我?guī)淼目鞓?。通過徒步鍛煉，也讓我懂得：只要我們心有暖陽，眼里有光，就能在平淡的風(fēng)景中拾撿詩意，享受快樂。</p> <p class="ql-block">今天我在山西五臺(tái)山自駕游，這里歷史悠久為中國四大佛教名山之首，是自然遺產(chǎn)和文化遺產(chǎn)合璧的名山勝地。徒步攀登山西五臺(tái)山黛螺頂1080級臺(tái)階，在聞名遐邇的黛螺頂?shù)歉咄h(yuǎn)，感受“小朝臺(tái)”別具一格的歷史悠悠。</p> <p class="ql-block">今天我驚喜地收到美篇平臺(tái)通知，我的四篇游記作品入選2024年7月月度“美篇精選”，榮獲“2024年7月美篇精選創(chuàng)作者”榮譽(yù)證書。</p><p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/55b0g740" target="_blank">游“天下第一關(guān)”山海關(guān)</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/55lz6ys4" target="_blank">探秘天下第一仙山洛陽老君山</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/552s8njg" target="_blank">【難忘自駕】追夢烏蘭布統(tǒng)大草原</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/55i1do0p" target="_blank">盛夏漫步在南京莫愁湖畔</a></p> <p class="ql-block">我在7月參加【短途自駕愛好者】欄目舉辦的“令人難忘的自駕游”主題有獎(jiǎng)?wù)魑幕顒?dòng)中，榮獲 “難忘自駕優(yōu)秀獎(jiǎng)”榮譽(yù)證書。</p> <p class="ql-block">我在上周旅行達(dá)人貢獻(xiàn)榜位于第 1 名。也是令我驚喜不已。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">季節(jié)輪回匆匆，時(shí)間流逝無聲，每一季都有驚喜蘊(yùn)藏在其中。</span>我們走過春的萌發(fā)與夏的熱烈，經(jīng)過愛的執(zhí)著與夢的追求，迎來了人間一季秋，站在秋風(fēng)中，<span style="font-size:18px;">在這清淺之秋，總會(huì)有一抹清涼，恰到好處，總會(huì)有幾分美好，欣然入懷，循著光，追著夢，向著愛，一切自有最好的安排。</span>最后感謝【南京退休生活俱樂部】、【短途自駕愛好者】和【記錄平凡人的平凡生活】欄目主持人的積極推薦和各位老師一如既往的支持，激勵(lì)自己的退休生活過得豐富多彩，創(chuàng)作更多旅行游記。</p>