<p class="ql-block">第四課</p> <p class="ql-block">復(fù)習(xí)1-3式</p> <p class="ql-block">第4-5式講解，白猿獻(xiàn)果，金雞斗蟒</p> <p class="ql-block">跟練4-5式</p> <p class="ql-block">4-5式分解動作講解</p> <p class="ql-block">第4式白猿獻(xiàn)果1</p> <p class="ql-block">第4式白猿獻(xiàn)果2</p> <p class="ql-block">第5式金雞斗蟒1</p> <p class="ql-block">第5式金雞斗蟒2</p> <p class="ql-block">練功要領(lǐng)</p> <p class="ql-block">1-5式演練</p> <p class="ql-block">第四課結(jié)束</p> <p class="ql-block">第5課</p><p class="ql-block">第6、7、8式:送鳥上林，蜻蜓點水，黃龍興浪</p> <p class="ql-block">第6，7，8式講解</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1-8式練習(xí)</p> <p class="ql-block">第6式送鳥上林</p> <p class="ql-block">第7式蜻蜓點水</p> <p class="ql-block">第8式黃龍興浪</p> <p class="ql-block">第8式黃龍興浪</p>