<p class="ql-block">心有兩個(gè)層面～～一是念頭的層面，就象云層，來來去去，變化萬千；二是虛空的層面，這才是心的本來面目。</p><p class="ql-block">正念禪修訓(xùn)練有兩點(diǎn): 一是專注，二是了了明知(覺察)</p><p class="ql-block">現(xiàn)代人因?yàn)樵诟鞣N資訊發(fā)達(dá)中心變得越來越浮澡，難以專注，且散亂，在這種狀態(tài)下，心就被不知不覺地操控、被干擾。</p><p class="ql-block">正念禪修，就是讓心靜下來，把心帶回當(dāng)下，把每一件事做好，念頭跑，把它拉回來，反反復(fù)復(fù)訓(xùn)練，就象運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練每個(gè)動(dòng)作一樣，千遍萬遍直到閉著眼睛都可投藍(lán)一樣。</p><p class="ql-block">正念禪修它有個(gè)殺毒軟件，用它定期與身體殺毒，排毒并有修復(fù)作用，好好用它，基本解決煩雜的生活出現(xiàn)的問題。</p><p class="ql-block">就象這段時(shí)間病毒瘋狂出現(xiàn)時(shí)侯，我家大小5人，4個(gè)人己嚴(yán)重感染，每個(gè)都咳得好歷害，小的才兩個(gè)多月，看上去很不舒服，鼻涕一直流，但還是很乖，我現(xiàn)在還安然無恙，因?yàn)槲颐刻於即蜃?，正念禪修它會(huì)掃除一切煩惱，使你的心變得越來越清靜，清凈的心才會(huì)引發(fā)潛意識(shí)跳出來，就是慧，思路就變得更清析，覺察力會(huì)變得越來越強(qiáng)，有敏銳的嗅覺和感召，對(duì)面來的什么人，都會(huì)清清楚楚，就象老中醫(yī)，不用問就知道此人病況。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block">依據(jù)巜經(jīng)營企業(yè)與經(jīng)營人生》結(jié)合自己實(shí)修作參考。</p><p class="ql-block"> </p>