<h3> 小升初適應(yīng)性拓展訓(xùn)練是一次意志的錘煉，是一場(chǎng)精神的洗禮。在這里，我們將學(xué)會(huì)堅(jiān)韌，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)。每一次的立正、稍息，每一次的正步、跑步，都是對(duì)自我的超越，都是對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)。</h3> <h3> 驕陽(yáng)不墜青云志，磨礪使得玉初成！踏鏗鏘步伐，赴青春征途！初一1班的同學(xué)們扛住了緊張訓(xùn)練的艱苦和壓力，在新的一天迎著朝陽(yáng)繼續(xù)前行。站姿、蹲姿、坐姿，姿姿優(yōu)美挺拔；齊步、踏步、跑步，樣樣整齊劃一；軍歌比賽的彩排孩子們也十分投入，相信我們的認(rèn)真、努力??會(huì)給初中生活開(kāi)一個(gè)好頭！</h3> <h3> 有一種站姿，是緊貼褲縫，昂首挺胸；<br> 有一份堅(jiān)毅，是闊步向前，百折不撓；<br> 有一段青春，是揮灑汗水，風(fēng)華正茂；<br> 在這個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)上，你們就是最靚麗的風(fēng)景線(xiàn)！追光少年，初一2班！</h3> <h3> 小升初適應(yīng)性拓展訓(xùn)練蹲起訓(xùn)練是一項(xiàng)常見(jiàn)的體能訓(xùn)練項(xiàng)目，旨在鍛煉學(xué)生的耐力、平衡感和腿部力量。通過(guò)蹲起訓(xùn)練，學(xué)生可以提升身體的協(xié)調(diào)性和肌肉力量，更是讓孩子們學(xué)會(huì)了如何在困難面前堅(jiān)持，培養(yǎng)了初一3班同學(xué)們堅(jiān)韌不拔的精神。</h3> <h3> 小升初適應(yīng)性拓展訓(xùn)練第二天，初一（4）班的同學(xué)取得了很大進(jìn)步。今天的內(nèi)容多且充實(shí)，同學(xué)們學(xué)會(huì)了齊步走，疊“豆腐塊”，軍體操，還進(jìn)行了軍歌比賽彩排。大家歌聲嘹亮，步伐整齊，紀(jì)律嚴(yán)明，展示了初一（4）班的精神風(fēng)貌。<br> 晚上軍體操學(xué)習(xí)，我們班潘建成同學(xué)更是被挑選上臺(tái)做示范表演。<br> 今天感謝周宇灝，陳浩宇和劉藝煊家長(zhǎng)為孩子們獻(xiàn)愛(ài)心，為我們班同學(xué)送了礦泉水和其它飲品！</h3> <h3>2024年9月3日初一5班進(jìn)行了第三天小升初適應(yīng)性拓展活動(dòng)。為提高學(xué)生們的身體素質(zhì)今日早晨開(kāi)始晨跑，，五班的同學(xué)們斗志昂揚(yáng)，如猛虎下山。今日上午訓(xùn)練重點(diǎn)是走姿和站姿。第三天的訓(xùn)練中，初一五班的孩子已經(jīng)完全適應(yīng)訓(xùn)練，精神面貌也更加認(rèn)真，每位同學(xué)努力完成訓(xùn)練任務(wù)，展現(xiàn)了觀僑人不拋棄不放棄的精神品質(zhì)。其中，莫晨顥，柴然同學(xué)主動(dòng)幫助班級(jí)搬運(yùn)飲用水，不怕苦，不怕累，為集體做出自己的貢獻(xiàn)，他們是五班優(yōu)秀的代表，也是觀僑人永恒的印記。下午進(jìn)行了軍歌訓(xùn)練，嘹亮的歌聲響徹云霄。熱火朝天的疊被子訓(xùn)練，也展現(xiàn)了孩子們對(duì)訓(xùn)練的熱情。<br>第三天的訓(xùn)練，5班的同學(xué)已經(jīng)能做到令行禁止，嚴(yán)肅對(duì)待每一次訓(xùn)練，這次磨礪將會(huì)成為他們成長(zhǎng)史上濃墨重彩的一筆。</h3> <h3><br>在小升初適應(yīng)性拓展訓(xùn)練的日子里，擺臂成為了一種習(xí)慣，一種態(tài)度。它教會(huì)我們踏實(shí)走好每一步，不浮躁，不敷衍。無(wú)論前方的路有多么漫長(zhǎng)，只要我們像在擺臂訓(xùn)練中那樣，保持專(zhuān)注與堅(jiān)持，就一定能夠穩(wěn)步前行，迎接未來(lái)的每一個(gè)挑戰(zhàn)。</h3>