<p class="ql-block"> 從自由的一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的暑假到現(xiàn)在開(kāi)學(xué)上班，講入緊張忙碌的節(jié)奏，真的有點(diǎn)不適應(yīng)。這兩天一直在調(diào)整，每天都很困，很乏，很累。</p><p class="ql-block"> 我很開(kāi)心自己沒(méi)有停下，對(duì)于功夫的踐行，每天早晨依然堅(jiān)持早起，堅(jiān)持練習(xí)功夫，開(kāi)筋骨，堅(jiān)持做108拜，堅(jiān)持讀能量文…等等，這一系列的提升能量的練習(xí)，讓我每天的能量都保持在一個(gè)平靜喜悅的狀態(tài)，能夠有充足的精氣神去做事，去和人接觸。</p><p class="ql-block"> 這兩天做的不好的一點(diǎn)是，沒(méi)有更加的精進(jìn)，沒(méi)有做更多的練習(xí)，沒(méi)有學(xué)習(xí)更多的智慧?？赡苁且?yàn)闆](méi)有暑假時(shí)間的自由，一下子忙起來(lái)了，而且從暑假到上班也一直在調(diào)整自己的狀態(tài)，所以沒(méi)有做到自律，如果是在以前就會(huì)無(wú)限的責(zé)備自己，說(shuō)我怎么這么不精進(jìn)，做的不夠好。但是現(xiàn)在沒(méi)有，現(xiàn)在當(dāng)我面對(duì)自己的躺平和懶散的時(shí)候，我不再自我譴責(zé)，而是溫柔的告訴自己，沒(méi)有關(guān)系，我只是在調(diào)整狀態(tài)，我是可以休息的，我是可以躺平的，我這樣做也是在保護(hù)自己的能量，所以允許自己懶散，當(dāng)我開(kāi)始允許自己的時(shí)候，我全身是放松的，我的內(nèi)心是流淌著愛(ài)的，我的全身是暖暖的，我會(huì)從心底里爆發(fā)出一股更大的力量，推動(dòng)我改變。我反而有力量起來(lái)了，起來(lái)行動(dòng)，起來(lái)精進(jìn)，起來(lái)更好的成長(zhǎng)自己。</p><p class="ql-block"> 所以，越來(lái)越多的覺(jué)得世界上最大的愛(ài)就是允許。允許自己做不好，允許自己狀態(tài)不對(duì)，允許自己懶散，允許自己痛苦，允許自己壓抑和悲傷…當(dāng)你的生活里充滿了允許，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)心反而更強(qiáng)大了。</p><p class="ql-block">告訴自己：親愛(ài)的，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你。我是安全的，我的平靜的，我是自由的，我是綻放的，我是喜悅的，我是幸運(yùn)的，我的世界里一切都好！</p><p class="ql-block"> 當(dāng)一次又一次在經(jīng)歷情緒的暴風(fēng)雨當(dāng)中，我學(xué)會(huì)溫柔的關(guān)懷自己，用心底的愛(ài)去支持自己，我用這份看見(jiàn)幫助我度過(guò)難關(guān)。當(dāng)我勇敢的去面對(duì)傷痛，將傷痛帶到覺(jué)知的光中。我發(fā)現(xiàn)：</p><p class="ql-block"> 原來(lái)傷痛最深的地方不是傷痛，悲傷最深的地方不是悲傷，那是我們靈性發(fā)芽的地方～</p><p class="ql-block">?</p>