??每天必修課——??晨練萍 ??日常生活 <p class="ql-block"> ??記錄我每天晨練，其中有幾個動作有點難度，動作雖然有點不太優(yōu)雅，但很費勁，有點難度??看看能再堅持練到幾個十年 ??</p><p class="ql-block">其實每個動作可以都定立30秒的，因為視頻時長有限，只好來個極速版??????]</p>