<p class="ql-block">我堅持讓他嘗試一種抗抑郁藥，并向他介紹SSRIS類藥--草酸艾斯西酞普蘭(商品名叫來士普，Lexapro)。他聞聽此言，立刻惡心嘔吐。他說他不想再試新藥。</p><p class="ql-block">他過去一直進行體育鍛煉，所以我告訴他，實際上應該堅持每天運動。其實，我之前就一直這樣說過，不過有了來士普這個插曲后，我開始向他解釋運動對大腦的巨大影響力，并且給他看相關研究喚起他的專業(yè)敏感。</p><p class="ql-block"><b>兩周后，他看上去像是另一個人。他面帶微笑充滿自信，而且他對自己幾乎每天長跑的這個事實感覺很滿意。</b>又過了一個月，我看到他開始認真尋找工作，同時在與妻子和解方面也有了很大的進展。這是他第一次告訴我，他對與妻子重歸于好充滿希望。最令他驚訝的是，他感覺自己如此不同，而且他能夠保持這種感覺。</p>