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健康長壽的根本——真氣

隱者大成

<p class="ql-block"> 健康長壽的根本——真氣</p><p class="ql-block"> ——古昆侖～隱成<span style="font-size:18px;">（初稿20201220）</span></p><p class="ql-block"> 中華民族幾千年歷史文化沉淀，傳統(tǒng)武學博大精深！談到真氣，人們就會聯(lián)想到古代具有傳奇色彩的武學宗師。我自幼酷愛武學氣功，曾拜多位民間中醫(yī)世家傳人為師，不乏武學氣功造詣頗深者，真正目睹恩師鐵布衫、鷹爪功罕見之功夫，自古醫(yī)武同源，大凡深諳武道者必通醫(yī)理。根據(jù)個人多年的實踐積累和感知，今日淺談健康長壽之根本—-真氣。望與同道商榷！個人膚淺認識，不足之處望同道者諒解。</p><p class="ql-block">一、什么是真氣</p><p class="ql-block">氣，乃人之根本。</p><p class="ql-block">古代醫(yī)書上有載，我們每個人體內(nèi)都有氣的存在。這個氣指的得是血氣，精氣，神氣，三位一體，密不可分。身體越強，血氣，精氣，神氣也就越強。氣越強，人體的自我修復能力也就越強。當氣強到某個境界的時候，可以將氣匯聚在一起，將其凝聚，爆發(fā)出可怕的力量，這就是真氣。</p><p class="ql-block"> 我曾修練過紅砂掌多年，當時可氣聚一點，運氣可感知氣的流向，可以讓血液隨意念充滿血管，手無繭卻可盡全力掌擊硬物和墻壁不會疼痛；早年有朋友大姆指老痼疾疼痛經(jīng)我用掌運氣后從此痊愈；近年有75歲周老太太腰突臥床2月不能行走，三甲醫(yī)院診斷后唯進行風險手術(shù)別無他法，理療科的也不敢下手，緣份已到，我用真氣點穴治療3次，然后用【大成侗草膏】貼敷，散瘀去風化節(jié)月余后痊愈，現(xiàn)已多年老太太仍健步如飛；在其他方面我把真氣用于針灸治療也是收到了很好的療效。這些都是真氣使然。有了真氣，身體抵抗力增強，所謂功力深厚就是指體內(nèi)真氣雄厚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、真氣的釆集</p><p class="ql-block">真氣的來源靠后天修煉釆集，通過一些武學秘傳之法，釆天地之靈氣，吸日月之精華，久之則真氣生，關(guān)于真氣，在《內(nèi)功篇》有論述，“前任后督，氣行滾滾，井池雙穴，發(fā)勁循循，井者，肩井穴也，池者，曲池穴也......?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)》素問·上古天真論中也有論述：“恬惔虛無，真氣從之?！?lt;/p><p class="ql-block">其實這就是一些方法，師傅曾說，真?zhèn)饕粡埣垼賯魅f卷書。真正的精華玄機幾句話就道破了。最基本的要懂得釆集的時辰，方位，吐納方法。比如立式釆集的基礎(chǔ)方法有：腳等肩寬，似爪非爪，似曲非曲，收腹提肛，兩會一線，含胸拔背，頭往上頂，肩往下沉，項須直豎，兩眼平視，吞吐之間，一開一合，靜心凝神，意想丹田，感知脈絡(luò)，感應(yīng)自身，感應(yīng)天地。循環(huán)往復，以至無窮......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、真氣的運用</p><p class="ql-block">所謂功到自然成，正確的修煉方法，久而久之，身體感應(yīng)到了氣的存在，才能去控制氣?？刂屏藲?，才能利用內(nèi)家修煉心法去聚集氣，將其修煉成為真氣。這是一個很復雜的過程。如不得法，窮其一生也無法達到這個境界。精充而氣足，氣足而神旺 ，真氣聚集可以氣沖病灶，內(nèi)強臟腑，外強筋骨，此所謂內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮。那一口氣的存在非常重要！真氣催動的內(nèi)力具有神奇的力量！可以催枯拉朽，可以枯木逢春，雖年愈半百，仍如二八之精力和容顏。此時此刻，意到氣到，隨心所欲，只覺到一股股暖流傳遍全身，渾身上下有說不出的快感。如用于延年：真氣愈足，境界愈高；境界愈高，壽命愈長。（古昆侖～隱成）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">附:</p><p class="ql-block"> 針灸上乘者，必煉內(nèi)功。師曰:針灸不練功，到老一場空！ “故氣者，人之根本也。”《難經(jīng)·八難》</p><p class="ql-block"> 用針如用兵，須排兵布陣。方猶陣也，針猶兵也，玄妙之處，全在運法；運法之妙，施術(shù)者自身之能量也，猶兩軍對壘，絕對實力者大有勝算也。整體觀之，診療之法，方無常方，法無常法。診治之要，視病情臨時加減變通矣。以真氣傳導激發(fā)經(jīng)氣，正氣至則病邪除，此乃針灸之要旨。 一針一方一法門，心存善念行天下。</p><p class="ql-block"> ——古昆侖～隱成</p>