<p class="ql-block">2024年8月19號(hào) 晴</p><p class="ql-block">昨天爬了一天的山，都沒(méi)覺(jué)得累。昨晚休息一晚上，今天上一天班，今天感覺(jué)腿有些疼，有些累，回到家，做飯，吃、洗刷完，就不想動(dòng)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">歲月不饒人，可能是最近一段時(shí)間沒(méi)有休息好。整體身體素質(zhì)跟不上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到了這個(gè)年紀(jì)就不要勉強(qiáng)自己，好好的愛(ài)自己，怎么舒服怎么來(lái)。你說(shuō)呢？</p>