<p class="ql-block">遠(yuǎn)離"暑假綜合征"元?dú)鉂M滿迎接新學(xué)期</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、在開(kāi)學(xué)前7-10天，逐漸調(diào)整作息時(shí)間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、按照上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，為新學(xué)期養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、在孩子入睡前的半個(gè)小時(shí)，不要給他們玩太過(guò)耗費(fèi)精力和時(shí)間的玩具或游戲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、臨睡前，家長(zhǎng)不要當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)，帶領(lǐng)孩子一起建立健康的睡眠習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、建立獎(jiǎng)懲機(jī)制。當(dāng)孩子遵守作息計(jì)劃時(shí)，給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，當(dāng)孩子不遵守時(shí)，給予適當(dāng)?shù)膽土P。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、對(duì)照假期計(jì)劃，看看哪些已經(jīng)完成，哪些還沒(méi)有完成</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、及時(shí)檢查孩子的各種作業(yè)，避免后面來(lái)不及狂補(bǔ)作業(yè)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、假期快要結(jié)束時(shí)，要與孩子一起回顧假期生活，談?wù)勈斋@和感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、和孩子一起合理規(guī)劃和安排開(kāi)學(xué)前期的這段時(shí)間。10、復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過(guò)的知識(shí)，溫故而知新喚醒對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶。</p> <p class="ql-block">相信相信的力量，加油各位優(yōu)秀的父母?jìng)?，我們的耐心引?dǎo)一定可以成就優(yōu)秀的孩子。</p><p class="ql-block">如果您在育兒方面??任何問(wèn)題，我們共同探討：?V425908966</p>