<p class="ql-block">香格里拉市位于云南省迪慶藏族自治州，藏語意為"心中的日月"，是滇、川、藏三省區(qū)交界地。這個縣級市轄7鄉(xiāng)4鎮(zhèn)，常住人口為186412人。香格里拉市原名中甸縣，因英國作家詹姆斯．希爾頓的小說《消失的地平線》而聞名于世，小說中描述的香格里拉是一個永恒、和平、寧靜之地，擁有普達措國家公園、獨克宗古城、噶丹松贊林寺、虎跳峽等著名景點。香格里拉自然風光絢麗，歷史文化悠久，是一個融合了自然生態(tài)和民族傳統文化的凈土。這里居住著藏族、納西族、傈僳族等多個少數民族，保留著豐富的民俗文化和傳統節(jié)日。</p> <p class="ql-block">1.虎跳峽AAAA風景區(qū)</p> <p class="ql-block">導游，扎西次仁（長壽的意思），很真誠的藏族小伙（89年出生），小學文化，副村長</p> <p class="ql-block">虎跳峽，是世界上著名的大峽谷，也是中國最深的峽谷之一，以“險”而聞名天下。</p> <p class="ql-block">虎跳峽位于中國云南省迪慶藏族自治州香格里拉市虎跳峽鎮(zhèn)，是金沙江（長江上游）流經玉龍雪山和哈巴雪山之間的一處峽谷，以其險峻的自然景觀而著稱?；⑻鴯{分為上虎跳、中虎跳和下虎跳三段，海拔高差達3900多米，是世界上最深的峽谷之一。虎跳峽全長約17公里，迂回道路約25公里。峽谷最窄處僅有30余米寬，江心有一塊巨大的石頭，名為虎跳石，傳說中老虎能夠借此一躍過江，因而得名虎跳峽。</p> <p class="ql-block">俯視，游人眾多</p> <p class="ql-block">江水怒吼著滾滾而來，激起的浪花激情彭拜</p> <p class="ql-block">打卡留個影</p> <p class="ql-block">虎跳峽分為上虎跳、中虎跳和下虎跳三段：</p><p class="ql-block">上虎跳：峽寬僅30余米，江中有13米高的虎跳石，江流與巨石相互搏擊，形成壯觀景象。</p><p class="ql-block">中虎跳：較為原始，由當地村民自行修建道路，適合喜歡探險的游客。</p><p class="ql-block">下虎跳： 視野開闊，金沙江流速相對平緩，游客較少，保留了更多的自然風貌。</p> <p class="ql-block">峽口江水咆哮著翻著跟頭，吸引著游人駐足流連忘返</p> <p class="ql-block">對面一座大橋，見證著江水峽谷處的雄壯日夜咆哮</p> <p class="ql-block">一只小虎塑像調皮的站在對面懸崖上</p> <p class="ql-block">可以看到沿江開鑿的真實茶馬古道</p> <p class="ql-block">途經宏偉的麗江大橋</p> <p class="ql-block">2.普達措國家森林公園AAAAA。是一個無任何污染的童話世界，湖清清，天湛藍，林濤載水聲，鳥語伴花香，一年四季顏色各不同。漫游花海草甸，觀賞雪域高原上的美麗湖泊，賞茂密原始森林。</p> <p class="ql-block">普達措國家公園，位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉市建塘鎮(zhèn)紅坡村，處于滇西北"三江并流"世界自然遺產中心地帶，距香格里拉城區(qū)22千米，總面積約1313平方千米。普達措國家公園范圍內最高點海拔4670米，最低點海拔2347米，有多處斷層崖、林間小澗、深溝峽谷等獨特小景交錯分布，包含了較為原始完整的森林灌叢、高山草甸、濕地湖泊、地質遺跡、河流峽谷生態(tài)系統等。2012年11月26日，云南省香格里拉普達措國家公園被授予國家5A級旅游景區(qū)。</p> <p class="ql-block">2006年，云南迪慶藏族自治州通過地方立法成立香格里拉普達措國家公園，并宣告原已于1988年由國務院批準劃入"三江并流國家重點風景名勝區(qū)"的有關地域為中國大陸地區(qū)的第一個"國家公園"。2007年6月21日，中國大陸首個被定名為國家公園的保護區(qū)香格里拉普達措國家公園正式揭牌。</p> <p class="ql-block">（1）屬都湖：屬都湖是普達措國家公園的一個重要景點，海拔3705米，是金沙江支流碩多崗河的源頭。它是香格里拉最大的高原淡水湖泊，以其清澈的湖水和周圍美麗的自然風光吸引著眾多游客。屬都湖的清晨尤為寧靜，群山倒映在湖水中，形成了一幅美麗的畫卷。</p> <p class="ql-block">屬都湖是公園主要景區(qū)重要組成部分，距香格里拉市約40千米，為"國際重要濕地"。"屬都"在藏語中意為奶酪如同石頭一樣結實。屬都湖水域面積較大，其生態(tài)系統集高原湖泊、沼澤化草甸、原始暗針葉林植被于一身，珍稀動植物資源十分豐富，湖中盛產"屬都裂腹魚"，魚身金黃，腹部有一條裂紋，魚肉細膩鮮美。</p> <p class="ql-block">屬都湖上還棲息著大量的野鴨、水葫蘆、黃鴨等飛禽。屬都湖有全長3.3千米的屬都湖南岸木棧道、全長2.2千米的屬都崗河沿河生態(tài)徒步體驗線路和全長3千米的屬都湖北岸藏族原始游牧部落文化體驗線路，共3條路線，可以乘游船，可以騎行，但觀賞風景最好還是選擇木棧道。</p> <p class="ql-block">狼毒草</p> <p class="ql-block">普達措國家公園內的植被以長苞冷杉為主，其次，根據不同的海拔及陰陽坡著杜鵑、箭竹、苔蘚、忍冬、云杉、高山松、高山櫟、短刺櫟、紅杉、紅樺、山楊、白樺等，從草甸和水生植物上看，主要為蒿草草甸，水生植被主要為香滿群落、光葉眼子菜群落、狐尾群落、梅花藻群落等。國家一級重點保護野生植物、云南省極小種群野生植物：高寒水韭。</p> <p class="ql-block">打卡拍照處</p> <p class="ql-block">自生自滅</p> <p class="ql-block">（2）彌里塘高山牧場：位于屬都湖與碧塔海之間，海拔3700米，是一個亞高山草甸。夏天時，這里可以看到遍地的牛羊和炊煙，是普達措國家公園中一個寧靜而美麗的地方。</p> <p class="ql-block"> ?。?）碧塔海：碧塔海是另一個重要的景點，藏語意為"櫟樹成氈的地方"。據說，碧塔海里生長著一種叫"碧塔重唇魚"的珍稀魚類，是一種很古老的魚類，為第四紀冰川時期遺留下來的古生物，肉質細嫩，味道鮮美，是魚類食品中的佼佼者。但是普達措屬于藏民區(qū)，藏民奉行天葬與水葬，魚是吃人肉的，所以，藏民是不吃魚的。碧塔重唇魚在碧塔海里生活著，沒人捕撈，且這種魚一般深藏在湖底，很少靠岸，所以，藏族人民們就把它奉為神魚，能看到神魚的人就是非常幸運的人。</p> <p class="ql-block">碧塔海是公園內主要景區(qū)之一，是省級自然保護區(qū)、國際重要的高原淡水湖泊濕地。該濕地生態(tài)系統和湖周圍的森林、沼澤、草甸生態(tài)系統基本保持了原始狀態(tài)，即是中甸葉須魚等珍稀魚類的棲息地，也為黑頸鶴等珍稀鳥類提供了停歇地和越冬地。碧塔湖周邊分布著大量的櫟樹林和原始森林，樹影倒映湖中。碧塔海步行道長約4.4千米。</p> <p class="ql-block">碧塔海：藏語意為"櫟樹成氈的地方"。它由雪山的融雪和溪流匯聚而成，四周蒼松遮天，古櫟蔽日，湖水藍如碧玉，靜如處子。碧塔海的美景和豐富的生物多樣性使其成為了一個受歡迎的旅游目的地。</p> <p class="ql-block">相傳天女梳妝時不小心失落的鏡子破碎形成了許多高原湖泊，碧塔海就是其中的一塊鑲有綠寶石的最美的鏡片。還有傳說這里是格薩爾王傳中所提及的"毒湖"。姜嶺大戰(zhàn)至碧塔海，因冰天雪地，湖光朦朧，嶺國的騎士們迫敵誤入湖中而被淹沒，轉敗為勝的姜國認為這是碧塔山神護佑的結果，便在小山上建造了廟宇。</p> <p class="ql-block">3.藏家土司宴：體驗藏族飲食文化，欣賞原生態(tài)歌舞。牦牛小火鍋、青稞酒、酥油茶、糍ci粑ba、奶酪…</p> <p class="ql-block">4.藏民家訪</p> <p class="ql-block">一棟房子幾代人住在一起，邊住邊建，但非常講究，一些設施擺設和雕刻融合了藏文化在建筑里…</p> <p class="ql-block">共三層，四五百萬造價</p> <p class="ql-block">5.獨克宗古城AAAA，位于中國云南省迪慶藏族自治州香格里拉市，是一座具有1300多年歷史的古城，是中國保存最好、最大的藏民居群之一。獨克宗古城的名稱在藏語中意為"建在石頭上的城堡"和"月光城"反映了其獨特的地理位置和文化背景。獨克宗古城的歷史可以追溯到唐朝時期，最初作為茶馬古道上的重要驛站（馬幫進藏后的第一站）而建立。古城依山勢而建，路面起伏不平，保留了許多古老的建筑和文物，石板路上還留有深深的馬蹄印，見證了當年馬幫的輝煌歷史。這里保存了濃厚的藏族風情，有著獨特的藏族建筑風格和生活方式。</p> <p class="ql-block">獨克宗古城的著名景點包括龜山公園、月光廣場、四方街和大佛寺等。龜山公園建于康熙年間，山頂的朝陽樓是觀賞古城全景的最佳地點。月光廣場位于古城中心，四周環(huán)繞著古樸的藏式木屋，形成了獨特的建筑布局。四方街是古城的商業(yè)和社交中心，而大佛寺則是藏傳佛教文化的圣地。游客可以在這里感受到濃厚的歷史氛圍，品嘗地道的藏族美食如酥油茶、青稞酒、糍粑等…</p> <p class="ql-block">6.龜山公園：與獨克宗古城相鄰，轉經筒是公園里最具特色的建筑，整個轉經筒大約5層樓高，筒身為純銅鍍金，是世界最大的轉經筒。</p> <p class="ql-block">迪慶藏族自治州博物館</p> <p class="ql-block">7.打卡月亮湖：穿民族服飾，騎馬</p> <p class="ql-block">月亮湖畔</p> <p class="ql-block">滿地狼毒草</p> <p class="ql-block">1. 扎西： 這是藏族對小伙子的常見稱呼，意為"吉祥"或"幸福"；女孩叫“卓瑪”，在藏語中的意思是"度母"，度母是度脫和拯救苦難眾生的一族女神，不僅象征著美麗、珍貴和獨特，還與女性的美麗、優(yōu)雅和溫柔相聯系。"仙女"、"女神"等含義，與古代西藏的苯教信仰有關，被認為是能夠掌管自然現象的神靈。2.仁波切、喇嘛、格西、堪布：這些稱呼用于宗教人士，根據他們的級別和派別，表示尊重和敬意。3.達賴喇嘛、班禪額爾德尼、噶廈、央宗、扎什倫布：這些稱呼用于政府官員，根據他們的職務和級別，表示尊重和敬意。4.達旺、達布、達杰這些稱呼用于軍隊將領，根據他們的軍銜和功績，表示威望和功績。5.王公、公主、太子：這些稱呼用于貴族領主，根據他們的姓氏和地位，表示尊貴和地位。6.阿哥、阿叔、阿姨：這些稱呼用于商人和牧民等普通民眾，表示親切和尊重。7.次旦卓嘎、丹增朗杰：這些是根據姓名稱呼的例子，次旦卓嘎意為"美麗的月亮"，丹增朗杰意為"大海的智慧"。8. 阿旺：在安多方言區(qū)，這是對小伙子的稱呼，意為"力量"或"勇氣"，表示贊美和鼓勵。9.措姆：在某些情況下，這是對父親的稱呼，但在不太熟悉的人面前使用。</p>