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處暑別高溫,韭鮮食在美

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<p class="ql-block">二0二四加長版的伏天將盡,處暑節(jié)氣到來,這也是告別真正意義炎熱的開始,以后舒適度將會漸漸增加。</p><p class="ql-block">隨著處暑節(jié)氣的到來,各種時令蔬菜也廣泛上市,新鮮勃姿。比如韭菜,從俗語里的六月韭臭似狗的不待人見,在處暑季開始又煥發(fā)青蔥鮮嫩可人,令喜食者一解口饞。</p><p class="ql-block">今用處暑的新鮮韭菜做了兩款美食,敬請分享:</p> 韭面丸子湯 <p class="ql-block">食材準備:</p><p class="ql-block">1、韭菜、雞蛋、西紅柿、面粉。</p><p class="ql-block">2、蔥、姜。</p><p class="ql-block">3、花生油、食鹽、松茸鮮、香油、水。</p> <p class="ql-block">制作過程:</p><p class="ql-block">1、韭菜洗凈切碎裝盆。</p><p class="ql-block">2、加入食鹽、雞蛋、面粉,攪拌成韭菜丸子餡。</p><p class="ql-block">3、西紅柿、蔥、姜改刀。</p><p class="ql-block">4、起鍋爆香蔥、姜。</p><p class="ql-block">5、加西紅柿炒出沙,倒入開水。</p><p class="ql-block">6、小火依次擠入韭菜丸子。</p><p class="ql-block">7、中火至熟,關(guān)火。調(diào)味,滴入香油。</p><p class="ql-block">8、韭面丸子湯制作完成。</p> <p class="ql-block">趕集購買的新鮮韭菜半斤,三元錢↓</p> <p class="ql-block">洗凈,控干水分↓</p> <p class="ql-block">改刀切碎,裝盆↓</p> <p class="ql-block">加入食鹽攪拌↓</p> <p class="ql-block">加入一枚雞蛋攪拌↓</p> <p class="ql-block">加入面粉攪拌成丸子餡↓</p> <p class="ql-block">西紅柿、蔥、姜改刀↓</p> <p class="ql-block">起鍋燒油,蔥、姜爆香↓</p> <p class="ql-block">加入西紅柿炒出沙,倒入開水↓</p> <p class="ql-block">小火,擠入丸子餡,慢火漸中火至熟,關(guān)火,加入食鹽、松茸鮮調(diào)味,滴入香油↓</p> <p class="ql-block">出鍋裝盆,韭面丸子湯制作完成。品相不錯,味道很好,太有食欲了↓</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">這道韭面丸子湯的特點是:韭面丸子軟糯鮮美,韭菜芳香,湯味濃郁可口;食材簡單易操作,少添加劑成分,有益身體。</b></p> 韭菜雞蛋餅 <p class="ql-block">食材準備:</p><p class="ql-block">1、韭菜、雞蛋、面粉。</p><p class="ql-block">2、花生油、食鹽、十三香。</p> <p class="ql-block">制作過程:</p><p class="ql-block">1、韭菜洗凈切碎裝盆。</p><p class="ql-block">2、加入雞蛋、十三香攪拌。</p><p class="ql-block">3、加入食鹽、面粉攪拌成餅餡。</p><p class="ql-block">4、起鍋少量花生油,勺子布餡成餅坯煎制,上下翻動至成熟,出鍋。</p><p class="ql-block">5、韭菜雞蛋餅制作完成。</p> <p class="ql-block">兩元錢的韭菜洗凈切碎↓</p> <p class="ql-block">裝盆↓</p> <p class="ql-block">加入雞蛋、十三香攪拌↓</p> <p class="ql-block">加入食鹽、面粉攪拌↓</p> <p class="ql-block">起鍋少量花生油,勺子布餡成餅坯,上下翻動煎制至成熟,關(guān)火↓</p> <p class="ql-block">出鍋裝盤,韭菜雞蛋餅制作完成。不錯喲!視覺味覺都好↓</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">這道韭菜雞蛋餅的特點是:韭鮮餅香,外焦里嫩;無不良添加,制作過程簡單易操作;既可做主食又可配早餐,處暑之后常食之,催起味蕾食欲增。</b></p> <p class="ql-block">韭菜富含多種維生素和礦物質(zhì)及微量元素,韭菜更以它獨特的芳香氣味,廣受食客喜愛,包子、餃子、餡餅…穩(wěn)占C位;烹、炒、煮、飩,盤中翠綠點綴,百菜可搭,添色增香,芳香四溢,食在美味。</p> 感謝您的光臨