<p class="ql-block ql-indent-1">在今天振動(dòng)呼吸里有地動(dòng)山搖的感覺(jué)，當(dāng)我進(jìn)入呼吸的頻率里，我感覺(jué)呼吸輕而易舉，全身發(fā)熱，感覺(jué)全身每一個(gè)細(xì)胞都在歡快的振動(dòng)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在訴說(shuō)秘密環(huán)節(jié)時(shí)，我看到了自己熟悉的模式，老師都還沒(méi)講完流程怎么走，我的頭腦就飄過(guò)5個(gè)字：“我沒(méi)有秘密”，當(dāng)我扮演宇宙管道的角色時(shí)，聽(tīng)到一個(gè)又一個(gè)的仙女們?cè)V說(shuō)自己的秘密，我才想起來(lái)，原來(lái)我也有一個(gè)秘密，原來(lái)秘密不一定是真實(shí)發(fā)生的，秘密可以是自己的一個(gè)想法，一個(gè)念頭，當(dāng)我把自己的秘密一遍又一遍經(jīng)由“宇宙”的管道播撒出去的時(shí)候，感覺(jué)內(nèi)心無(wú)比的輕盈，原來(lái)老師是在給我們做內(nèi)心再一次做深層的清理。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">第2次感受銅鑼時(shí)，感覺(jué)是一種氣吞山河的氣勢(shì)，當(dāng)銅鑼再一次響起的時(shí)候，我的內(nèi)心無(wú)比的喜悅，感覺(jué)全身的每一個(gè)細(xì)胞都在歡快的跳舞。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">角色扮演環(huán)節(jié)，我的搭檔選我扮演他的先生，她一遍一遍的訴說(shuō)著和先生的故事，非常的悲傷，不知道為什么看到她這種歇斯底里的樣子，我想笑，而且控制不住，越想控制越想笑。當(dāng)我允許自己大笑幾個(gè)回合之后才定下來(lái)，聽(tīng)到他在質(zhì)問(wèn)我為什么看不到她的悲傷，為什么不能跟她共情？為什么她已經(jīng)那么難受了，我還笑得出來(lái)？一個(gè)又一個(gè)的為什么？如果真的需要一個(gè)答案，那就是你觸發(fā)了我打岔的應(yīng)對(duì)模式，因?yàn)槊鎸?duì)歇斯底里的你我不知道該如何應(yīng)對(duì)。所以我自動(dòng)自發(fā)的選擇逃避，用笑來(lái)打岔。感恩我的搭檔照見(jiàn)了我超理智的模式，有時(shí)候孩子哭得很傷心我卻無(wú)動(dòng)于衷的做著自己的事情。謝謝你喚醒了我，融化了我一顆冰冷的心，打開(kāi)了我的心門(mén)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">下午性感環(huán)節(jié)，感恩老師和所有的家人的托舉和引領(lǐng)，尤其是攝影師妹妹，我終于知道為什么她拍的每一張照片都如此的靈動(dòng)，今天見(jiàn)識(shí)到了她的性感靈動(dòng)，太美了，美到如果我是一個(gè)男性，一定非她不娶。在這個(gè)環(huán)節(jié)有很大的穿越和突破，首先是觀念上的突破，在我以往的觀念里，性感是“狐貍精”的標(biāo)志，其次是能量上的穿越，從不允許自己性感到可以接納自己性感，變得越來(lái)越完整。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)成之后三個(gè)決定：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.每個(gè)月清晨21天呼吸，定時(shí)做清理</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.對(duì)自己信守承諾，學(xué)會(huì)愉悅自己</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.允許自己性感，欣賞自己身體。</p>