<p class="ql-block">2024.8.12 星期一</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周末，回家給爸爸過(guò)了67周歲生日?？粗赀~的父母很康健，一家人在一起很開(kāi)心、安心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，我心里總是掛著一件事，無(wú)法釋?xiě)牙瞎珜?duì)我的隱瞞、欺騙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無(wú)數(shù)次告訴自己，要理解、包容老公的行為，做一個(gè)寬容、大度的人。但是每每面對(duì)老公時(shí)，總是含沙射影、冷嘲熱諷～～，讓彼此更加的痛苦不堪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我對(duì)自己的言行很無(wú)奈，無(wú)法改變自己的行為。我開(kāi)始反思自己，在這件事上，我到底需要的是什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這次的事情，勾起了我過(guò)去的傷痛感覺(jué)，還有深層次的部分需要看見(jiàn)、療愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我對(duì)老公的情緒是：生氣、傷心、欺騙、懷疑～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)老公的需要是：真誠(chéng)、信任、尊重、理解、看見(jiàn)、公平，先照顧好我們的小家，再去照顧好大家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看到自己還是急于想突破改變自己，憑一己之力通過(guò)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，做到知行合一，來(lái)改變已往的“模式”，重新創(chuàng)造和諧的親密關(guān)系，真正做到修身、齊家，托舉影響每個(gè)人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舊傷未徹底療愈，怎么可能直接跨過(guò)去改變。我需要時(shí)間繼續(xù)療愈自己，一次次的發(fā)生觸碰傷疤，一次次的看見(jiàn)療愈，總有一天，我會(huì)全身而退，真心允許、接納、認(rèn)可、支持自己及婆婆、老公。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寫(xiě)到這里，我被自己看見(jiàn)了許多，心里輕松了不少，感覺(jué)又放松了下來(lái)，允許我自己慢慢的成長(zhǎng)改變，因?yàn)槟壳耙磺卸及埠?，只是我需要被自己看?jiàn)、理解！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正的療愈是每一次事情發(fā)生背后的看見(jiàn)，感恩學(xué)習(xí)讓我有了這個(gè)能力，走在了療愈成長(zhǎng)的路上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">謝謝我自己，你真牛！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>