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全民健身·從我做起

飄逸的雪

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">　　8月7日，在第十六個(gè)“全民健身日”來(lái)臨之際，易門縣老體協(xié)快樂太極隊(duì)在乾元樓舉行“全民健身·從我做起”為主題的文明健身系列活動(dòng)，活動(dòng)得到了隊(duì)友們的積極響應(yīng)和參與。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">隊(duì)友們?cè)谇獦乔皶?huì)影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">展演與太極的”天人合一”融為一體</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">大氣</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">為認(rèn)真的我們喝彩</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">　　發(fā)源于中國(guó)的太極拳已列入人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄，是集文化、健康、武術(shù)三種屬性為一體的中華民族的文華精髓。本次活動(dòng)主要展演了“導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法”和”四十二式太極拳”等套路，結(jié)合展演中出現(xiàn)的不足，王蓮芳隊(duì)長(zhǎng)就發(fā)現(xiàn)的問題與隊(duì)友們切磋交流，力爭(zhēng)做到套路清晰動(dòng)作規(guī)范，把太極的勁力運(yùn)用、呼吸配合和虛實(shí)轉(zhuǎn)換等技術(shù)要求時(shí)時(shí)體現(xiàn)在每一個(gè)動(dòng)作中，盡量展現(xiàn)出太極力與美的和諧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">老師就是我們的航標(biāo)燈</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">起式</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">一招一式不馬虎</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">練太極，我們是認(rèn)真的</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">嚴(yán)格自律的王隊(duì)長(zhǎng)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">收勢(shì)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">隊(duì)友們互相切磋交流</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">　　“沒有全民的健康就沒有全民的小康”。全民健康需要你我的共同參與，做為50+和60+的我們，應(yīng)主動(dòng)養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，享受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，追求健康文明的生活方式，為國(guó)家實(shí)現(xiàn)全民小康貢獻(xiàn)綿薄之力！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 全民健身，從我做起！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 全民健身，首選太極！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 用我們的行動(dòng)傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，這就是我們的文化自信！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">我們就是這樣開心的</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">帥哥們的秘密</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">每天把笑容映在臉上</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">笑靨如花的我們最美</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">莫道桑梓晚，余霞尚滿天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">退休了，和一群志同道合的老友共享中華盛世！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">退休了，我們?nèi)允枪步ê椭C社會(huì)的參與者！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">圖、文：李雪梅</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">? 2024.8.7</span></span></p>