<p class="ql-block">7月19日（周五）:今天晚上有演講訓(xùn)練營(yíng)的騰訊直播秀，我承擔(dān)本次海報(bào)官，因?yàn)樽龊?bào)的事情統(tǒng)籌官在言語(yǔ)上對(duì)我絲毫沒有客氣，甚至說(shuō)了一些帶有情緒的、評(píng)判人的話，第一天我沒有過(guò)多的計(jì)較，第二天她仍然這樣說(shuō)。剛開始我想著沒必要去計(jì)較，后來(lái)越想心里越難受，他在我面前發(fā)泄情緒，我為什么要忍受呢？更何況我也沒有做錯(cuò)什么事情，于是我就私信給她發(fā)了很長(zhǎng)一段文字，首先是表達(dá)了他對(duì)我的情緒不滿，我不能接受。也對(duì)我的信心造成了很大的影響，影響到了我的心情。另外說(shuō)了我自己做的不對(duì)的地方。陳述了事實(shí)同時(shí)表達(dá)了我此刻的情緒。事后她向我道歉，承認(rèn)了她自己做的不好的地方。于是這個(gè)事情最終以雙方各自認(rèn)錯(cuò)的方式結(jié)束了。</p><p class="ql-block">這件事我想到一句話:表達(dá)情緒，不情緒化表達(dá)。同時(shí)，我也看到自己內(nèi)心力量的增強(qiáng)，敢于表達(dá)自己的情緒了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">7月20日（周六）:前幾天聽朋友說(shuō)登山協(xié)會(huì)組織了一場(chǎng)活動(dòng)，去?？禉M沖參加徒步，并且是協(xié)會(huì)組織出行，<span style="font-size:18px;">免門票，免參賽報(bào)名費(fèi)，個(gè)人</span>承擔(dān)餐費(fèi)和住宿費(fèi)。想到有人安排出行，并且是一件非常優(yōu)惠的活動(dòng)，此外主要是活動(dòng)地是一個(gè)一直想去但還沒有去過(guò)的地方，趁此機(jī)會(huì)想去看一看。</p><p class="ql-block"> 因?yàn)闆]有去過(guò)，所以內(nèi)心沒有對(duì)這個(gè)地方有過(guò)絲毫的預(yù)設(shè)，結(jié)果參加這個(gè)活動(dòng)讓我非常的滿意，雖然只是短暫的一天，卻讓我收獲了好心情。這里的山很高，天很藍(lán)，云很白，空氣很新鮮，氣溫非常的適宜，穿梭在樹林間就是走進(jìn)了天然氧吧。</p><p class="ql-block"> 在盛夏季節(jié)能在這樣一個(gè)如同春秋般涼爽的地方度過(guò)一天，是一件莫大的幸福的事。</p> <p class="ql-block">7月21日（周日）:今天星球舉辦了一場(chǎng)親子研學(xué)活動(dòng)“傳習(xí)論語(yǔ)智慧” 非常的有幸，我經(jīng)志躍老師的推薦，讓我出演了李清照這個(gè)角色，雖然在表演中我的臺(tái)詞只有短短的兩句話，但也是整個(gè)話劇中不可缺少的一部分。我本著對(duì)活動(dòng)組織者的尊重，對(duì)舞臺(tái)的尊重，對(duì)觀眾的尊重，我認(rèn)真用心的對(duì)待了今天的活動(dòng)，一大早找到化妝師去化了一個(gè)精致的妝容，到會(huì)場(chǎng)后所有人的目光都投向了我，贊許我的妝容畫的好。在我的心里，我覺得是我的認(rèn)真的態(tài)度得到了大家的尊重和認(rèn)可。</p><p class="ql-block"> 參加了這場(chǎng)活動(dòng)，讓我感受到了整個(gè)活動(dòng)組織團(tuán)隊(duì)的認(rèn)真、敬業(yè)和無(wú)私。給了我努力生活的動(dòng)力，同時(shí)也激勵(lì)我只要是自己該做的事就全力以赴的去做好。</p> <p class="ql-block">7月22-26日（周一至 周五）:工作日，在認(rèn)真完成工作任務(wù)。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在的工作狀態(tài)相對(duì)比較松弛，沒有之前的緊張、較真，工作是解決問題的，每個(gè)人的思維方式不同、關(guān)注點(diǎn)不同，自然解決問題的方式和效果就不同，但終極目的是把問題處理好。能接受同事與自己不同的方式。</p><p class="ql-block"> 我一直的態(tài)度是，該工作時(shí)認(rèn)真工作，該休息時(shí)好好休息，所以我非常反對(duì)加班，但周一晚上加班入戶征求意見是例外，因?yàn)榘滋觳缓谜胰?，只能待晚上大家都下班回家后去入戶，我想著快速跑快點(diǎn)兒結(jié)束，效率更高。</p> <p class="ql-block">7月27日（周六）:上午去參加了養(yǎng)心讀書會(huì)，地點(diǎn)在一個(gè)咖啡館，共讀《有錢人和你想的不一樣》 環(huán)境很安靜優(yōu)雅，流程很簡(jiǎn)單隨心，感受非常好。大家按約定的時(shí)間到達(dá)，點(diǎn)一杯自己喜歡的飲品，先簡(jiǎn)短的做個(gè)自我介紹，然后開始讀書（一人放聲朗讀一頁(yè)），讀完后思考5分鐘，接著一人分享一下自己的讀書感悟（或者是讀書前自己的問題從書中找到了答案，或者是有了新的啟發(fā)，或者是舊的認(rèn)知有所改變，或者總結(jié)書中的內(nèi)容）結(jié)束后大家一起來(lái)一張大合影。</p><p class="ql-block">我感受好是因?yàn)?，這里很安靜，大家暢所欲言，這里沒有對(duì)錯(cuò)、沒有評(píng)判，敞開的場(chǎng)域盡情的表達(dá)自己，或是自己近期的困惑或是近期的頓悟。我就是來(lái)到了一個(gè)可以表達(dá)自己想法的場(chǎng)所，不是說(shuō)給誰(shuí)聽只是表達(dá)自己心中所想，通過(guò)說(shuō)出來(lái)的方式讓自己更清晰、讓自己聽到自己內(nèi)心的聲音，是發(fā)泄自己的情緒、讓自己內(nèi)心安靜下來(lái)的一種方式。</p><p class="ql-block">結(jié)束后，內(nèi)心輕松，很空，騎著單車來(lái)到商場(chǎng)點(diǎn)了一份自己想吃的蓋飯，然后坐公交車慢搖回家，處理了幾件小事，收拾雜亂的陽(yáng)臺(tái)，然后內(nèi)心極其的平靜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">PS:讀《有錢人和你想得不一樣》重要內(nèi)容:</p><p class="ql-block">1、財(cái)富，得想要、致力于其中、踐行，想要才會(huì)來(lái)到</p><p class="ql-block">2、財(cái)富是潛意識(shí)想要的而不是嘴上說(shuō)的想要的</p><p class="ql-block">3、財(cái)富是價(jià)值的體現(xiàn)，能幫別人解決什么問題、提供什么價(jià)值，就是自己財(cái)富的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">4、體現(xiàn)自我價(jià)值，就是找到自己的潛力、天賦，需要在做的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)而不是想出來(lái)的。</p><p class="ql-block">總之，要行動(dòng)，做的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問題、找到自己的特長(zhǎng)、修正自己的行為。</p> <p class="ql-block">7月28日（周日）:放松的一天。</p><p class="ql-block"> 睡了個(gè)懶覺，起床后不緊不慢的把自己收拾干凈，洗個(gè)頭發(fā)、做個(gè)面部護(hù)理，吃個(gè)早餐，收拾下房間衛(wèi)生，然后去逛了菜市場(chǎng)，喊朋友過(guò)來(lái)一起吃午飯。</p><p class="ql-block"> 下午睡了午覺，醒來(lái)該學(xué)習(xí)會(huì)兒了，內(nèi)心一直想著該學(xué)習(xí)了，行動(dòng)上遲遲不想動(dòng)……柯柯跟我說(shuō)，不想學(xué)就不學(xué)，做點(diǎn)自己想做的事，不糾結(jié)不內(nèi)耗，學(xué)習(xí)本來(lái)就是反人性的，要在好的狀態(tài)下學(xué)習(xí) 效果才會(huì)更好。我就看了會(huì)兒董宇輝與東京奧運(yùn)會(huì)冠軍楊倩的直播對(duì)話，很受啟發(fā)與鼓舞:她在連續(xù)14年、平均每年訓(xùn)練300天、每天訓(xùn)練3小時(shí)，抬槍射擊瞄準(zhǔn)數(shù)百萬(wàn)次的情況下才摘得一次冠軍，這是堅(jiān)持的力量，訓(xùn)練的過(guò)程也是磨煉心性、鍛煉毅力的過(guò)程。所以說(shuō)，沒有誰(shuí)的成功是隨隨便便的，在沒有成功之前，沒有被眾人看到之前，都在努力的扎根。</p><p class="ql-block">能力決定下線，機(jī)會(huì)和運(yùn)氣決定上線。能力是基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后給自己包了牛肉餡餃子，準(zhǔn)備了一周的早餐。讀了10分鐘書。</p>