<p class="ql-block"> 大家好！最近我讀了一本很治愈、很深刻，充滿哲思的好書，對(duì)我的幫助也很大，今天和大家分享一下。</p><p class="ql-block">這本書就是于軼群的《喜馬拉雅山脊下》，于軼群，是廣告創(chuàng)意總監(jiān)，北方民族史學(xué)者，此書起源于2014年，作者人生的至暗時(shí)刻，此前被抑郁癥困擾9年，持續(xù)被挫折和悲傷擊打，而這一年，他終于告別熟悉的生活，到尼泊爾安納普爾納大環(huán)線徒步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">安納普爾納位于喜馬拉雅山中段。有無數(shù)座海拔6000米以上的山峰，其中8000米級(jí)山峰就有3座。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">垂直高度的變化帶來絕美的風(fēng)景體驗(yàn)，然后這并不是一本傳統(tǒng)意義上的游記，而是作者在旅途的思索與感悟，是一個(gè)父親寫給女兒的挫折書，里面還有作者拍的喜馬拉雅震憾的照片以及西方藝術(shù)圖片，這是一本三條敘事線交織而成的行思之書。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)在功名成就、財(cái)富自由的人，力求擺脫自己的抑郁，克服自己不良的習(xí)氣，改變自己陳舊的價(jià)值觀，與自我的重逢，這一段心路歷程，值得我們品讀感悟。</p><p class="ql-block">一個(gè)中年的父親，用他自己的思考、體悟，眼界，和女兒探討人生與自我成長(zhǎng)，涉及到的人性，涉及到的西方藝術(shù)史，無不讓人感到他的專業(yè)性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同時(shí)這本書的文學(xué)價(jià)值也非常高，文中許多話語，充滿了哲思的意味，讀幾段，大家感受一下：</p> <p class="ql-block">女兒，要和惡習(xí)俗物保持距離，做一個(gè)自尊、有底線的人。女兒，這個(gè)世界上有很多不怕臟不怕累，踩著道德和規(guī)則積極鉆營的人。他們是作弊者，但作弊可能贏得比賽，于是作弊就成為更多人的選擇。如果插隊(duì)能搶先登船，就有人插隊(duì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本來你是鄙視那些走應(yīng)急車道的，但眼見一輛又一輛車駛過去，而無人主持秩序，你遵守交通規(guī)則的心是否動(dòng)搖了?這時(shí)候你就開始盤算自己的損失，就容易加入被你鄙視和痛恨的那一方。女兒，當(dāng)你轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤，加入加塞兒大軍，那一刻你的挫敗無比巨大。你不是贏得了先機(jī)，而是把自己弄丟了，變成自己鄙視的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是你送給自己的一個(gè)黑洞，當(dāng)這些黑洞越來越多，你就會(huì)發(fā)生坍塌。不是不報(bào)，時(shí)候未到。有底線的人會(huì)敗給沒底線的。這并不是失敗，而是守住了陣地。你吃了虧，卻沒在身體里挖出一個(gè)黑洞。吃虧是福，說的就是這個(gè)意思。</p> <p class="ql-block">路上處處碎石，沒人為你鋪滿地毯。你能做的就是用鞋包裹雙腳。世界充滿尖刻和惡意，你能做的就是用容忍包裹你的心。你若總帶著大寫的自己出門，就會(huì)覺得任何事都針對(duì)你，這種幻覺喂養(yǎng)了你的憤怒。</p> <p class="ql-block">憤怒只是虛張聲勢(shì)的反擊，你掏出了憤怒，對(duì)準(zhǔn)的卻是自己的胸口，止怒并不是要你遷就別人，而是要你放過自己。</p> <p class="ql-block">那冒犯你的人很可能是一個(gè)病人，是一個(gè)情緒的受害者。他陷入了危困，像陷阱里的狗亂沖亂撞。你若聰明，就不要把自己變成另一只針鋒相對(duì)的瘋狗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以惡意回?fù)簦瑦阂鈺?huì)助長(zhǎng)他對(duì)社會(huì)的負(fù)面解讀。你的憤怒就是鼓勵(lì)他的憤怒。 憤怒需要對(duì)手的憤怒飼養(yǎng)，別去投喂，轉(zhuǎn)化你的情緒，就像水繞過石頭。避開他，讓憤怒咆哮一聲之后喪失了進(jìn)攻的目標(biāo)。你該終止他混亂的情緒，促進(jìn)他的平靜與領(lǐng)悟。 這是愛人，也是愛己。</p> <p class="ql-block"> 以惡意回?fù)魫阂馐窍喈?dāng)沒品的事，是自輕自賤，是自甘與你蔑視的人等同。不妨將其視作天籟，像松濤或蛙鳴。指責(zé)之聲沒有什么實(shí)際意義，如果有就當(dāng)是提神醒腦的秘咒。污名似雙腳濺起的塵土，不可能一直飛在空中。風(fēng)只能吹出旗云，卻無法吹走雪山。指責(zé)不過是一個(gè)瞄準(zhǔn)你的手勢(shì)，不是槍。它沒有板機(jī)。</p> <p class="ql-block">流言是口香糖，總要吐掉?？嗔?，變味了，還堅(jiān)持嚼，嚼到牙根疼嗎？所以，讓留言去死吧，讓它自然死去。你沒有憤怒，也沒有回應(yīng)，回應(yīng)了就變成了一出戲。 連輕蔑都不要給它，讓它去死。流言如炊煙，剛開始是往上飄，一會(huì)兒就消散了，隨去，雪山還是雪山，藍(lán)天還是藍(lán)天。它什么都不是。</p> <p class="ql-block">分享了這些，你一定感受到了這本書的文學(xué)價(jià)值和深刻的哲思，這本書也在我失意、挫敗的時(shí)刻，給了我力量。你是否提高了心境，打開的心胸，如果這些還不夠，就親自讀一讀吧。</p><p class="ql-block">我是愛讀書的陳娜老師，感謝您的關(guān)注。</p>