揉一揉“養(yǎng)發(fā)窩”，不出4周頭發(fā)烏黑濃密很多人到了50歲開始，頭發(fā)開始變少，變白，讓整個(gè)人的形象一下子就衰老了很多。這是個(gè)普遍的現(xiàn)象，因此很少有人在意，覺得到了歲數(shù)了頭發(fā)就該白了，就該掉了，其實(shí)不是這樣的，我們頭發(fā)變白，掉落的原因受自身氣血的影響，<h3> 咱們可以觀察一下那些氣色好，紅光滿面的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的頭發(fā)一直很亮很直，確實(shí)是這樣，我就見到過很多人到了80歲還是一頭濃密的黑發(fā)的，其實(shí)很多人不知道，在我們每個(gè)人身上就存在這樣的一個(gè)生發(fā)窩，<h3> 咱們只要每年堅(jiān)持按一按，就能夠讓你的氣血變順，頭發(fā)變?yōu)鹾跐饷埽@個(gè)神奇的生發(fā)窩就是我們的風(fēng)池，中某醫(yī)講：風(fēng)為陽(yáng)邪，其性清揚(yáng)，頭頂之上，唯風(fēng)所到。<h3> 意思是說，頭為諸陽(yáng)匯集的地方，而風(fēng)是往上走的，往頭上走的。當(dāng)風(fēng)過來(lái)了，就會(huì)有一個(gè)風(fēng)府穴，而風(fēng)池穴位于風(fēng)府穴左右兩邊，就像兩個(gè)護(hù)衛(wèi)一樣，擋住風(fēng)。風(fēng)池穴的位置在脖子與后腦勺的交匯之處,按摩這個(gè)穴位可以疏通頸項(xiàng)經(jīng)絡(luò),促進(jìn)頭部xue液循環(huán)幫助增強(qiáng)對(duì)頭皮和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),能有效的促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)、預(yù)防脫發(fā)，掉發(fā)，白發(fā)的出現(xiàn)。<h3> 現(xiàn)在大家可以放下手機(jī)，跟我一起練習(xí)起來(lái)，跟著我做一遍你就能感受到身體的變化。首先，咱們雙手抱頭，大拇指按壓在風(fēng)池這個(gè)穴位上，打圈按揉。按揉50次，會(huì)讓你的氣血變順，氣血順了，頭發(fā)就穩(wěn)固，新發(fā)就會(huì)陸續(xù)長(zhǎng)出來(lái)。<h3> 除了按壓這個(gè)位置以外，咱們平時(shí)一定要注意多去疏通一下頭皮的經(jīng)絡(luò)，因?yàn)轭^皮位置是咱們身體最頂端的位置，頭皮上有分布著眾多的穴位和經(jīng)絡(luò)，比如說百匯，風(fēng)池，督脈，膽經(jīng)，膀胱經(jīng)等。這些位置除了影響頭皮的健康，同時(shí)也直接影響到了我們身體的健康。<h3> 咱們平時(shí)就可以用檀木經(jīng)絡(luò)梳這樣去梳一梳，疏通一下頭皮的經(jīng)絡(luò)和穴位，對(duì)我們的身體是好處多多的，那么咱們?cè)撛趺慈ナ嵬?？其?shí)方法很簡(jiǎn)單，手橫握經(jīng)絡(luò)梳，經(jīng)絡(luò)梳和頭皮之間呈15度的夾角，你也可以這樣理解，就是梳子稍微有點(diǎn)斜度，<h3> 從前往后慢慢的去推，速度不要快，要慢，但是要有滲透力，從前額一直梳至后腦的位置，每次疏通到頭皮微微發(fā)熱即可，早上梳一梳一整天神清氣爽，晚上梳一梳，釋放疲勞睡覺香。我們就用梳子去整體的疏通頭部的經(jīng)絡(luò)，能夠幫助我們放松頭皮，加速頭部的供血，頭皮的營(yíng)養(yǎng)供給足了，自然也就強(qiáng)壯了，不怕白不怕掉了，睡眠也變得好，所以經(jīng)常梳梳頭好處多多。<h3> 你看這個(gè)小小的檀木梳是不是很實(shí)用呢，如果說你家里還沒有這個(gè)檀木梳，可以點(diǎn)擊卡片領(lǐng)取一下，是一個(gè)非常實(shí)用的養(yǎng)生小工具。他是檀木材質(zhì)的，用它梳頭不會(huì)有靜電，梳頭是圓頭的，觸達(dá)在頭皮上，不會(huì)痛但是會(huì)有很好的滲透感。<h3> <p class="ql-block">寬齒梳的結(jié)構(gòu)，能夠幫助我們更好的疏通頭皮和身上各個(gè)位置的經(jīng)絡(luò)，平時(shí)咱們感覺身體哪一塊不舒服，你就像我一樣，用這個(gè)小梳子去梳一梳，用不了幾天就能夠把淤堵疏通，從此小問題不找你。</p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/N1cEHYBl7kxW2TGsasG2Ng" target="_blank">查看原文</a>著作權(quán)歸作者所有</p>