<p class="ql-block"> 有趣的親子游戲?yàn)閷氊悅兊募倨谠鎏砹酥T多的歡樂(lè)，不僅能鍛煉身體，更有助于親子情感的交流，深切感受親子合作的樂(lè)趣。連州市西城幼兒園暑假親子游戲來(lái)啦！</p><p class="ql-block"> 親愛的大朋友、小朋友們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，小手牽大手，一起去享受這簡(jiǎn)單又溫暖的親子時(shí)光吧！</p> 運(yùn)動(dòng)好處 <p class="ql-block">1.從小喜歡運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2.提高運(yùn)動(dòng)技能及身體協(xié)調(diào)能力。</p><p class="ql-block">3.提高免疫力，讓身體變得更強(qiáng)壯。</p><p class="ql-block">4.促進(jìn)身體器官、骨骼及大腦發(fā)育。</p><p class="ql-block">5.遇到挫折勇敢面對(duì)，擁有自信。</p> 運(yùn)動(dòng)需要注意的細(xì)節(jié) <p class="ql-block">1.室內(nèi)應(yīng)保持一定通風(fēng)，不可在完全密閉、空氣不流通的室內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block">2.運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿著舒適、干燥、排汗性強(qiáng)、柔軟貼身的運(yùn)動(dòng)服。</p><p class="ql-block">3.游戲時(shí)，家長(zhǎng)要留意桌角、插座等物體，做好安全防護(hù)。</p><p class="ql-block">4.每次游戲的時(shí)間可在10～30分鐘之內(nèi)，一天之內(nèi)可分多次進(jìn)行。</p><p class="ql-block">5.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后不能立即洗澡，應(yīng)先擦干汗水，休息30到45分鐘，讓身上的熱量散發(fā)掉，再進(jìn)行溫水淋浴。</p> 運(yùn)動(dòng)游戲分享 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">游戲1：毛毛蟲運(yùn)球</span></p><p class="ql-block">游戲材料：小球1個(gè)</p><p class="ql-block">游戲目標(biāo)：鍛煉幼兒上下肢協(xié)調(diào)配合，身體控制力和專注力。</p><p class="ql-block">游戲玩法： </p><p class="ql-block">孩子坐在地上，雙手反撐地，雙腳夾緊球，像毛毛蟲一樣移動(dòng)</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">游戲2：青蛙搬家</span></p><p class="ql-block">游戲材料：呼啦圈若干、玩偶</p><p class="ql-block">游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒手眼協(xié)調(diào)及專注力。</p><p class="ql-block">游戲玩法：</p><p class="ql-block">站在第一個(gè)呼啦圈里，拿起第二個(gè)呼啦圈放在地上跳進(jìn)去，轉(zhuǎn)身拿后面的呼啦圈，以此類推拿到玩偶。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">游戲3：夾娃娃</span></p><p class="ql-block">游戲材料：瑜伽墊、娃娃若干、塑料盆一個(gè)</p><p class="ql-block">游戲目標(biāo)：鍛煉幼兒下肢力量，同時(shí)刺激幼兒前庭。</p><p class="ql-block">游戲玩法：</p><p class="ql-block">把娃娃隨意擺放在地上，孩子躺在瑜伽墊上，用腳夾娃娃，利用腰腹力量，把娃娃夾到頭頂。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">游戲4：小球鉆山洞</span></p><p class="ql-block">游戲材料：海洋球若干</p><p class="ql-block">游戲目標(biāo)：鍛煉幼兒的空間感知、四肢協(xié)調(diào)、提升反應(yīng)能力。</p><p class="ql-block">游戲玩法：</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)滾動(dòng)海洋球，孩子利用四肢力量讓身體拱起來(lái)，讓海洋球順利通過(guò)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">游戲5：高低傳遞</span></p><p class="ql-block">游戲材料：皮球一個(gè)</p><p class="ql-block">游戲目標(biāo)：提高幼兒身體控制能力，鍛煉腰腹力量，培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)。</p><p class="ql-block">游戲玩法：</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)和孩子雙手舉過(guò)頭頂，彎腰從胯下交替?zhèn)鬟f娃娃。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">游戲6：一繩多玩</span></p><p class="ql-block">游戲材料：繩子兩根</p><p class="ql-block">游戲目標(biāo)：通過(guò)多種繩子的玩法，鍛煉幼兒大肌肉群，培養(yǎng)幼兒合作意識(shí)。</p><p class="ql-block">游戲玩法：</p><p class="ql-block">前后跳、左右跳、開合跳、交叉跳、青蛙跳等</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">游戲7：你扔我接</span></p><p class="ql-block">游戲材料：海洋球若干、盆子兩個(gè)</p><p class="ql-block">游戲目標(biāo)：鍛煉孩子反應(yīng)能力、視覺追蹤能力。</p><p class="ql-block">游戲玩法：</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)在前面拋球，孩子在后面用盆子接球。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">游戲8：夾紙運(yùn)杯</span></p><p class="ql-block">游戲材料：紙杯兩個(gè)，書兩本</p><p class="ql-block">游戲目標(biāo)：鍛煉孩子身體協(xié)調(diào)和平衡控制能力，提高下肢控制能力和專注力。</p><p class="ql-block">游戲玩法：</p><p class="ql-block">兩腿間夾一本書，紙杯發(fā)頭頂上向前走，紙杯不能掉下來(lái)。</p> <p class="ql-block"> 暑期生活有了爸爸媽媽高質(zhì)量的陪伴，相信孩子們無(wú)論從身體還是心理，都能夠得到充分的發(fā)展。通過(guò)游戲的方式來(lái)鍛煉體能，孩子們一定能感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，從而增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性、平衡性，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">圖文視頻：來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)</p><p class="ql-block">編 輯：顏秋林</p><p class="ql-block">一審一校：黃湘怡</p><p class="ql-block">二審二校：周胤雙</p><p class="ql-block">三審三校：樊睿</p>