<p class="ql-block"> 2024年6月30日，在杜老師的精心指導(dǎo)下，李建新、王新明等各片班長的精心組織下，拳友們期盼已久的青島太極拳友俱樂部暑期活動(dòng)拉開了帷幕，這次活動(dòng)，杜老師將教授四十八式太極拳，并檢驗(yàn)拳友們習(xí)練太極劍蝶戀花的學(xué)習(xí)成果。炎炎夏日擋不住大家的學(xué)習(xí)熱情，一大早拳友們從市里、嶗山、李滄等趕往李村公園，開啟暑期培訓(xùn)的第一課。</p> <p class="ql-block"> 七月一日是黨的生日，杜老師送上節(jié)日祝福:“感謝黨，讓我們衣食無憂，感謝國，讓我們生活安定。祝福我們親愛的黨103歲生日快樂！祝福我們的祖國越來越輝煌！期待我們百姓的日子越過越好！幸福安康 ！預(yù)祝學(xué)習(xí)班圓滿成功！</p> <p class="ql-block">杜老師帶領(lǐng)全體會(huì)員演練新編十三式《我的祖國》</p> <p class="ql-block">嶗山片演練太極劍蝶戀花</p> <p class="ql-block">市南片演練太極劍蝶戀花</p> <p class="ql-block">李滄片演練太極劍蝶戀花</p> <p class="ql-block">卜老師使用無人機(jī)為大家拍攝</p> <p class="ql-block"> 杜老師為大家介紹48式太極拳:</p><p class="ql-block"> 四十八式太極拳是一種以楊式太極拳為基礎(chǔ)，吸收了其他流派特點(diǎn)和練法編排而成的太極拳套路。它是1979年由國家體委組織專家編創(chuàng)的，其不僅采用了楊式太極拳的立圓轉(zhuǎn)換，還多次運(yùn)用吳式、孫式等傳統(tǒng)太極的平圓手法，以及武式、孫式等流派的步法，增加了步法的靈活性。</p><p class="ql-block"> 四十八式太極拳的動(dòng)作包括拳、掌、勾三種手型，弓步、虛步、仆步、歇步、丁步、半馬步、獨(dú)立步等九種步型，以及分腳、蹬腳、拍腳、擺蓮腳等腿法，內(nèi)容充實(shí)，左右對稱，使整套太極拳路更加順?biāo)炝鲿场?lt;/p> <p class="ql-block">杜老師授課視頻</p><p class="ql-block">杜老師教科書式的講解，一招一式的示范，使學(xué)員們受益匪淺。</p> <p class="ql-block">卜老師感慨：一流的老師，一流的同學(xué)，一流的場地，遇到這個(gè)群學(xué)太極好幸運(yùn)！</p> <p class="ql-block"> 市南片的一早就來公園了，為了今天的展演抓緊時(shí)間練習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 為期兩周的培訓(xùn)結(jié)束了，7月14日是最后一節(jié)課，拳友們將以分片區(qū)展演和個(gè)人展演的方式向老師匯報(bào)學(xué)習(xí)成果，王新明老師和韓班長，主持了展演，宣布展演開始。</p> <p class="ql-block">首先上場的是市南片展演的四十八式太極拳</p> <p class="ql-block">市南片展演視頻</p> <p class="ql-block">市南片的與老師合影</p> <p class="ql-block">嶗山片展演的四十八式太極拳</p> <p class="ql-block">嶗山片展演視頻</p> <p class="ql-block">嶗山片的與老師合影</p> <p class="ql-block">李滄片展演的四十八式太極拳</p> <p class="ql-block">李滄片展演視頻</p> <p class="ql-block">李滄片的與老師合影</p> <p class="ql-block">嶗山片展演的八法五步</p> <p class="ql-block">展演視頻</p> <p class="ql-block">周忠菊展演的陳式太極劍</p> <p class="ql-block">紀(jì)玉德表演的吳式太極拳和王愛麗表演的孫式太極拳</p> <p class="ql-block">王祥云老師和師老師展演的傳統(tǒng)楊式太極拳</p> <p class="ql-block">王敏老師和王娟展演的武式太極拳</p> <p class="ql-block">周忠菊展演的陳式太極拳</p> <p class="ql-block">何鳳英展演的陳式五十六劍</p> <p class="ql-block">王玉梅展演的太極劍蝶戀花</p> <p class="ql-block">劉方蛟、李玉娟、朱坤表演的新編十三式太極拳</p> <p class="ql-block"> 精彩的展演贏得陣陣掌聲，拳友們相互切磋交流了拳藝，收獲了友誼、健康和快樂！</p> <p class="ql-block">老當(dāng)益壯</p> <p class="ql-block"> 精彩的展演結(jié)束了，王新明老師在此感謝杜老師，感謝拳友們的支持。</p> <p class="ql-block">李建新老班長做最后總結(jié):</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 為期兩周的俱樂部活動(dòng)圓滿結(jié)束，感</span>謝杜老師的辛勤付出，感謝各片區(qū)組織者，感謝拳友們的支持。感謝卜老師和潔麗為大家拍攝的視頻和照片，今天展演很精彩，為大家喝彩。這次活動(dòng)有三大亮點(diǎn):</p><p class="ql-block">1、學(xué)員們學(xué)習(xí)熱情高漲，參與人數(shù)約200人。</p><p class="ql-block">2、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)一致的俱樂部精神，召之即來，來之能戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">3、團(tuán)隊(duì)的組織力、凝聚力，以老帶新，勤學(xué)苦練，取得非常好的學(xué)習(xí)成果。</p><p class="ql-block">再次謝謝杜老師！謝謝大家！期待寒假再相聚。</p> <p class="ql-block">杜老師寄語:</p><p class="ql-block"> 我們的團(tuán)隊(duì)正能量滿滿，感謝我們的團(tuán)隊(duì)給我?guī)砹藲g樂與感動(dòng)，感謝我們的總指揮侯占門，十幾年來帶領(lǐng)我們經(jīng)歷了無數(shù)次市級的大型活動(dòng)[強(qiáng)]得到了領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)，這次因?yàn)橛惺聸]能來現(xiàn)場，我感到非常的遺憾。感謝各片區(qū)的負(fù)責(zé)老師們，各負(fù)其責(zé)，把現(xiàn)場安排得井井有條，也要感謝我們的卜老師、崔總給我們拍了這么美的照片和視頻，再次感謝[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block">侯占們總指揮雖沒能來，發(fā)來祝賀: 這是一次交流，是一次盛會(huì)，是拳友加持的圣地，是拳友成長的搖籃，杜老師精彩教練，精益求精，拳友們學(xué)練認(rèn)真，充滿活力，骨干們各司其職，身先士卒，祝愿這優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)使大家收獲更多的開心快樂和健康！[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]</p><p class="ql-block">再次感謝卜老師和崔總提供的視頻和照片。</p>