<p class="ql-block">就現(xiàn)在的生活環(huán)境，生活壓力以及一些飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣都可以說(shuō)明大部分人的肝都不太好！</p><p class="ql-block">但很多人都覺(jué)得只有醫(yī)院檢查單上的數(shù)據(jù)是準(zhǔn)確的，有時(shí)有人來(lái)咨詢一些慢病問(wèn)題，我會(huì)直言不諱的說(shuō)“肝功能代謝不太好”，我為什么要這樣說(shuō)？因?yàn)檎劙Y狀解決不了問(wèn)題，不如直接告訴對(duì)方引起這個(gè)疾病的原因是什么，你想解決這個(gè)癥狀就得解決病因，因?yàn)榘Y狀是可以通過(guò)吃藥改善的，比如你血壓很高，吃一片降壓藥就降下來(lái)了，這血壓高的癥狀就解決了，但實(shí)質(zhì)上引起高血壓的病因你卻沒(méi)找到，那血壓高的這個(gè)癥狀還是會(huì)出現(xiàn)的！</p><p class="ql-block">肝臟做為身體最大的解毒代謝器官是很多人知道的，但本質(zhì)上并沒(méi)有重視過(guò)！也從來(lái)沒(méi)想過(guò)身體的一些癥狀是在告訴你【<b style="color:rgb(255, 138, 0);">“肝不好了”</b>】</p> <p class="ql-block">列出來(lái)最常見(jiàn)的肝不好的10個(gè)表現(xiàn)，你看看有沒(méi)有？</p><p class="ql-block">?皮膚不適，容易發(fā)癢或者過(guò)敏，身體部位皮膚也會(huì)出現(xiàn)一些紅斑或者黑斑，臉部容易出現(xiàn)黃褐斑</p><p class="ql-block">?手掌是朱砂掌，紅白相間，手背青筋多</p><p class="ql-block">?眼白發(fā)黃，視力模糊</p><p class="ql-block">?尿液發(fā)黃不清，渾濁</p><p class="ql-block">?關(guān)節(jié)容易疼痛、情緒不穩(wěn)定</p><p class="ql-block">?無(wú)緣無(wú)故增重或者消瘦</p><p class="ql-block">?右邊肩膀疼痛</p><p class="ql-block">?總感覺(jué)很容易疲勞</p><p class="ql-block">?腳和腳踝腫脹、腹部疼痛腫脹</p><p class="ql-block">最后一個(gè)就是女性常見(jiàn)的問(wèn)題了【非絕經(jīng)期月經(jīng)量不調(diào)，月經(jīng)減少】</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">以上常見(jiàn)表現(xiàn)，你有沒(méi)有想過(guò)是你肝出了問(wèn)題呢？</b></p> <p class="ql-block">今天這篇文章，我們就來(lái)聊聊如何清理肝臟毒素！當(dāng)然想清理肝臟毒素，我們依然需要了解肝臟出問(wèn)題的過(guò)程！</p><p class="ql-block">以前有朋友問(wèn)過(guò)我，她的皮膚紅點(diǎn)特別常見(jiàn)，不知道什么原因，其實(shí)這種紅點(diǎn)就是肝臟出問(wèn)題的早期常見(jiàn)的癥狀！</p> <p class="ql-block">除了皮膚上出現(xiàn)紅點(diǎn)外，就是眼睛感覺(jué)干澀，視力模糊，但大部分的共同表現(xiàn)癥狀是【<b style="color:rgb(255, 138, 0);">疲勞和精力不足</b>】既然感覺(jué)三餐飲食正常，睡覺(jué)也還不錯(cuò)就是覺(jué)得乏力疲勞，其實(shí)這也是肝臟不好的初期！</p><p class="ql-block">到了中后期肝功能代謝解毒能力開(kāi)始下降，這時(shí)最明顯的變化就是你會(huì)感覺(jué)你有些不太消化，吃點(diǎn)東西都感覺(jué)沉重尤其稍微吃點(diǎn)油膩的食物感覺(jué)會(huì)更明顯，這是因?yàn)楦闻K功能下降后干將不再有效的分泌膽汁，<b style="color:rgb(255, 138, 0);">膽汁參與脂肪的消化和吸收，它主要的作用有以下幾點(diǎn)</b></p><p class="ql-block">?乳化脂肪，促進(jìn)脂肪消化分解</p><p class="ql-block">?促進(jìn)脂肪的吸收</p><p class="ql-block">?促進(jìn)脂溶性維生素的吸收</p><p class="ql-block">?在十二指腸內(nèi)中和胃酸</p> <p class="ql-block">所以當(dāng)肝臟本身的功能減退，膽汁分泌不足，就會(huì)導(dǎo)致脂肪消化不良。而膽汁也無(wú)法正常進(jìn)入十二指腸，這時(shí)你會(huì)出現(xiàn)手掌朱砂掌發(fā)紅，眼白和皮膚發(fā)黃，尿液渾濁深色、大便呈灰白等淺色、皮膚發(fā)癢以及口臭和肌肉流失，情緒低落或暴躁，體重也會(huì)減輕（可能你會(huì)覺(jué)得自己瘦了身材好了，但這種瘦又是極為不正常的瘦）</p><p class="ql-block">到了末期，你也就看到了醫(yī)院的檢查單各種肝功能指標(biāo)異常偏高……而這時(shí)候的肝臟已經(jīng)形成疾病【肝病】已失去了再生能力……</p><p class="ql-block">所以對(duì)肝的減負(fù)，真是你定期都需要做的事！<b style="color:rgb(255, 138, 0);">那如何給我們的肝臟排毒呢？</b></p><p class="ql-block">先從生活習(xí)慣改變拒絕熬夜，熬夜最傷肝！其次從飲食上來(lái)做調(diào)整</p><p class="ql-block">?少吃或者不吃傷肝食物</p><p class="ql-block">比如高糖食物（蛋糕等）高溫油炸食物（油炸雞等）以及燒烤食物</p><p class="ql-block">?多吃高鉀量高的食物以及各種新鮮的蔬菜</p><p class="ql-block">?減少酒精、果糖、咖啡的攝入</p><p class="ql-block">?補(bǔ)充一些護(hù)肝補(bǔ)劑，比如姜黃素、肌醇等</p><p class="ql-block">?運(yùn)動(dòng)、飲用干凈的水、適當(dāng)出汗</p><p class="ql-block">?減少重金屬接觸</p><p class="ql-block">?每個(gè)月做肝膽排毒凈化</p><p class="ql-block">今天我們就來(lái)講講肝膽排毒凈化的兩個(gè)方式以及做肝膽排毒的好處，目前肝膽排毒分為兩種方式</p> <p class="ql-block">肝臟具有合成、貯存、分解、排泄、解毒和分泌等多種機(jī)能：</p><p class="ql-block"><b>①代謝中的作用</b>：包括蛋白質(zhì)代謝、糖代謝、脂類代謝、維生素代謝、激素代謝等；</p><p class="ql-block"><b>②解毒與防御機(jī)能</b>：指肝臟將內(nèi)源性或外源性的毒物變成無(wú)毒或毒性較低的或易于溶解的化合物；</p><p class="ql-block"><b>③排泄作用：</b>膽色素、膽汁酸鹽、膽固醇等可隨膽汁排出，外源性物質(zhì)（如某些藥物) 亦經(jīng)肝排泄；</p><p class="ql-block"><b>④血液凝固</b>：肝臟不僅與血凝有關(guān), 且與抗血凝有關(guān), 抗血凝藥, 肝素，就是肝臟形成的；</p><p class="ql-block"><b>⑤血量調(diào)節(jié)</b>：肝為人體的主要貯血庫(kù)之一，參與人體血量的調(diào)節(jié)；</p><p class="ql-block"><b>⑥產(chǎn)熱</b>：肝系體內(nèi)物質(zhì)代謝的組織，是重要的產(chǎn)熱器官；</p><p class="ql-block"><b>⑦其他</b>：肝有貯存Fe++、Cu++的作用，胎兒時(shí)期為重要的造血器官；</p><p class="ql-block"><b>⑧膽汁的分泌</b>：膽汁形成可分為肝細(xì)胞的作用和膽管系統(tǒng)的作用兩個(gè)階段。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">做肝膽排毒的7大好處</b></p><p class="ql-block"><b>1、提高免疫力</b></p><p class="ql-block">你會(huì)更有能量，身體更輕巧，心思更靈活。肝膽排毒讓過(guò)敏、肥胖、肩頸手臂與背部酸痛、各種慢性病、生理期疼痛等癥狀，都能逐漸改善，還可以有效改善生理期問(wèn)題，以及膚質(zhì)差、青春痘、過(guò)敏、酸痛疲勞、嚴(yán)重便秘、代謝癥候群以及各種慢性病等。</p><p class="ql-block"><b>2、讓身體恢復(fù)神奇的自愈力</b></p><p class="ql-block">自愈功能是我們身上一直就有的隱形醫(yī)生，因?yàn)楦闻K是體內(nèi)解毒及生化反應(yīng)中最關(guān)鍵性的器官，關(guān)系到免疫及自愈，才會(huì)有“人體的化學(xué)工廠”之稱。3CP凈化之后，肝功能正常了，就可以保持身體的免疫及抗病機(jī)能正常，遇有疾病很快就會(huì)痊愈！</p><p class="ql-block"><b>3、肝膽排毒讓脂肪代謝正常</b></p><p class="ql-block">經(jīng)過(guò)肝膽的凈化排毒以后，肝臟可以分泌更多的膽汁，對(duì)于脂肪的吸收利用與代謝有直接的影響。而且肝功能也因?yàn)闄C(jī)能的回復(fù)，又有足夠的能力處理。</p><p class="ql-block"><b>4、凈化排毒與女性生理期關(guān)系</b></p><p class="ql-block">生理期與荷爾蒙有關(guān)，荷爾蒙是肝臟制造的。包括女性生理期、更年期等，可以凈化排毒使肝臟得到調(diào)理而獲得改善。肝功能恢復(fù)，它就能制造你需要的荷爾蒙，生理期會(huì)改善，那是水到渠成，自然而然的事了。</p> <p class="ql-block"><b>5、促進(jìn)皮膚美容</b></p><p class="ql-block">人體毒素經(jīng)由肝臟、皮膚、大腸、呼吸道等地方排泄出來(lái)。而最重要的器官是肝臟。如果肝臟機(jī)能正常，這些毒素原則上都應(yīng)該會(huì)有效率地被肝臟處理、排泄，你的皮膚、呼吸道都不會(huì)承擔(dān)過(guò)多的毒素排泄任務(wù)，皮膚就會(huì)有光澤，變得靚麗。經(jīng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，一些無(wú)法斷根的皮膚病癥狀，外敷藥一直治標(biāo)不治本，但經(jīng)過(guò)凈化排毒恢復(fù)肝臟機(jī)能后，這些癥狀就會(huì)逐漸地消失、真正斷根。</p><p class="ql-block"><b>6、排毒對(duì)生理的幫助</b></p><p class="ql-block">排毒使整個(gè)身體充滿活力，并重建所有細(xì)胞、組織、血管，減低老化過(guò)程和增長(zhǎng)壽命。</p><p class="ql-block">排毒使皮膚看起來(lái)更年輕、更漂亮，面皰、粉刺、皮膚傳染病能夠全部被消除，而皮膚變得清潔、紅潤(rùn)，眼睛變得清晰、明亮，對(duì)血壓偏高、感冒發(fā)燒、頭疼、偏頭疼、失眠、便秘、炎癥、神經(jīng)緊張、肌肉酸痛等有明顯效果。</p><p class="ql-block"><b>7、排毒對(duì)心理的幫助</b></p><p class="ql-block">排毒可使心智清晰、感官更敏銳、增進(jìn)記憶。 </p><p class="ql-block">排毒幫助你睡得更好：在規(guī)律的排毒后，很多失眠癥患者發(fā)覺(jué)他們比以前睡得更好，排毒是大自然的鎮(zhèn)靜劑，它放松神經(jīng)系統(tǒng)并消除焦慮。</p> <p class="ql-block">預(yù)約專家肝膽檢測(cè)Mike13661475675</p>