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有緣太極，活力四射一一5周年慶

大山

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">我們5歲了！</b></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> 有緣太極，因太極結(jié)緣而遇，我們這支隊(duì)伍是在基于對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)太極拳的熱愛，立足強(qiáng)身健體，在李永亮師傅的關(guān)心支持下，于2019年7月1日自發(fā)組建的太極拳愛好者業(yè)余隊(duì)伍，自組建活動(dòng)以來，永亮師傅利用業(yè)余時(shí)間，免費(fèi)教學(xué)授藝，精心指導(dǎo)大家學(xué)習(xí)，拳友認(rèn)真學(xué)習(xí)，相互交流切磋拳藝，五年來大家有不同程度進(jìn)步，越來越多的朋友加入我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)，隊(duì)伍越來越壯大，大家的練拳熱情越來越高，也增進(jìn)了彼此間友情，我們會(huì)繼續(xù)努力！</i></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">有緣太極全家福</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">生日快樂</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">生日快樂</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">五年前隊(duì)伍，只在回憶中</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">2023年12月以前入隊(duì)成員</b></p> <p class="ql-block">2023年7月有緣太極隊(duì)團(tuán)隊(duì)4周年慶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">有緣太極，活力四射</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">結(jié)緣太極，以拳會(huì)友</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">?心有山海，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">傳承國(guó)粹，分享健康</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i><u>一一齊聚小蕉村</u></i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">五年元老</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">有緣太極五年元老，師傅李永亮、成員陳春蓮、嚴(yán)德山、黃素蘭、鄭碧珠，貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">一班部分同學(xué)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">我們是一班，因結(jié)緣太極走在一起，五年元老只剩5人，不斷有太極前輩、太極愛好者加入我們的隊(duì)伍，新生力量不斷壯大，感謝一路有你有我有他(她)，我們將一如既往走下去。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">有緣太極2班部分拳友</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">2班拳友主要是2023年6月~12月之間入隊(duì)成員，他們是承前啟后的中間力量。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">有緣太極3班拳友</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">3班成員是2024年5月以來加入的新生力量，生機(jī)勃勃，富有朝氣，未來屬于你們，希望你們一定會(huì)走出有緣太極，走到三明，走向全省，我愛你們，加油！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">師傅李永亮</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">師傅風(fēng)彩，魅力之城</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">師傅風(fēng)彩，魅力無限</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">師傅風(fēng)采魅力四射</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">師傅獻(xiàn)藝，刀光掠影</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">師傅表演36式太極刀，是2023年三明市全運(yùn)會(huì)開幕式表演節(jié)目。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">我愛太極 習(xí)拳快樂</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">大山是2019年7月1日選擇中國(guó)共產(chǎn)黨成立之日開始學(xué)習(xí)太極拳，并以此作為有緣太極隊(duì)建隊(duì)紀(jì)念日。我原來鍛煉項(xiàng)目是騎車、單雙杠、跑步，我一練上太極拳感覺太極魅力無窮，深深吸引我，一天不練感覺飯吃不香，覺睡不安穩(wěn)，可以說真正愛上了太極拳，榮幸我們有一個(gè)好師傅，我會(huì)長(zhǎng)久堅(jiān)持下去，單雙杠、跑步只好放棄，騎行也只每周1~2次。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">我是大山，熱愛太極</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">行走在太極路上</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">5歲了！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">藝不精，擺個(gè)架式騙自己</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">走到哪，不忘擺個(gè)架勢(shì)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">我們的陳春蓮大姐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">陳大姐是有緣太極元老之一，是我們這支團(tuán)隊(duì)第一位跟隨師傅，5年來風(fēng)雨無阻，練拳不止，為人隨和，樂觀開朗，是一個(gè)老玩童，值得大家學(xué)習(xí)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">米孩鄭碧珠</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">米孩2019年7月16月入隊(duì)，五年元老之一。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">黃素蘭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">阿蘭小姐，元老之一，是個(gè)熱心人，里里外外一把手，盡孝練拳兩不誤。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"><i><u>陳昌新</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><i><u>我們團(tuán)隊(duì)的高個(gè)子拳友，穿上武術(shù)太極服威武，現(xiàn)是三明武協(xié)會(huì)員</u></i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">陽光燦爛老馮</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">陽光燦爛，是2020年9月入隊(duì)，大家稱謂二師兄，早年是一個(gè)“舞林高手"，7月6日舞姿翩翩，瀟灑走一回。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">惠英大姐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">惠英大姐姓蔣，是我們隊(duì)伍年紀(jì)最大，興趣愛好廣泛，腰鼓、葫蘆絲、二胡樣樣精通，愛好太極，鼓勵(lì)自己女兒加入本隊(duì)練太極，其女兒受其影響，愛上了太極，短短時(shí)間進(jìn)步很大，謝謝惠英大姐為傳承普及太極做的貢獻(xiàn)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">周建秀大姐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">建秀大姐是我們有緣太極隊(duì)年長(zhǎng)第二，愛好太極，天天早上較早到場(chǎng)，年老年少不重要，重在參與心不老，為她點(diǎn)贊！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">　　彭美華大姐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 入隊(duì)不長(zhǎng)，但是太極拳前輩，練習(xí)太極拳、刀、劍有20多年，年近70，在練拳時(shí)不時(shí)帶領(lǐng)大家習(xí)拳舞劍，傳授拳藝。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">陳蘭英</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">蘭英女士來自建寧縣，練太極多年，基礎(chǔ)較好，遵循太極理念，動(dòng)作輕盈舒展輕巧勻速緩慢，初學(xué)者跟著練習(xí)必有好處。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">黃少珍</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">昵稱真快樂，快樂人生，美好生活真快樂！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">梁青</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">昵稱梁姐，太極基本功扎實(shí)，悟性好，學(xué)練認(rèn)真，動(dòng)作舒展大方，可作引領(lǐng)人。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">張恒容</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">昵稱心荷，愛好馬拉松，擅長(zhǎng)旗袍秀、舞蹈，表演藝術(shù)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">鄧?yán)?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">利泉2021年10月8日入隊(duì)，2年多，已考證武術(shù)2段，參加2023福建體育嘉年華三明市客家第三屆武術(shù)大賽獲銀銅牌各一枚。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">賴芳</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">有一個(gè)姑娘叫小芳，2022年"11月12日入隊(duì)，時(shí)間不長(zhǎng)，進(jìn)步很大，入隊(duì)一年就考取了武術(shù)2段證書。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">賴淑伴</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">白衣天使，2022年9月16日入隊(duì)，2023年參加福建省體育嘉年華暨三明市第三屆客家武術(shù)比賽獲八法五步、24式太極拳2枚金牌。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">2班班長(zhǎng)陳美高</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">2023年9月11日才正式入隊(duì)學(xué)楊式太極拳，對(duì)太極拳情有獨(dú)鐘，對(duì)所學(xué)套路精于掌握基本功，認(rèn)真摸索太極技術(shù)細(xì)節(jié)，勤于多學(xué)多看精練，是大家的榜樣，是2班的好班長(zhǎng)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">王木清</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人見人愛木清，微笑總在臉上溢，2024年6月28日是她一歲生日，愛好戶外騎行、瑜伽，現(xiàn)又愛上中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)之一太極拳，期待年輕一代快快成長(zhǎng)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">仁厚</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">厚德載物，是他昵稱，6月28日是他周歲生日，懂得生活，會(huì)生活，生活豐富多彩，過好每一天，酷愛舞龍健身、太極養(yǎng)生，旅游觀光</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">仁厚表演舞龍，矯健的身姿，飛舞的龍袍，為大家祈福:吉祥如意，健康平安。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">舞龍作為一種具有深厚文化意義的傳統(tǒng)活動(dòng)，其寓意豐富多樣，體現(xiàn)了中華民族的精神面貌和文化內(nèi)涵。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">舞龍的主要意：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">1、吉祥如意、福星高照. 舞龍象征著吉祥如意和福星高照，寓意著來年風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">2、消災(zāi)降幅. 舞龍被認(rèn)為能夠消除災(zāi)難和降幅，是人們祈求平安和豐收的一種方式。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">3、求雨、慶祝豐收. 在古代，人們通過舞龍來祈求雨水，希望農(nóng)作物能夠茁壯成長(zhǎng)，同時(shí)也慶祝豐收的喜悅。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">4、祥瑞、富足、長(zhǎng)壽、安康. 舞龍還象征著祥瑞、富足、長(zhǎng)壽和安康，表達(dá)了人們對(duì)美好生活的熱愛與追求，以及對(duì)前景的美好祈愿。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 舞龍也是華夏民族勤勞、勇敢、奮進(jìn)、堅(jiān)毅、拼搏精神的象征，體現(xiàn)了中華民族團(tuán)結(jié)合力、奮發(fā)開拓的精神面貌，包含了天人和諧、造福人類的文化內(nèi)涵。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">池雅芳</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">受母親愛好太極的感染，去年7月28日入隊(duì)學(xué)太極，一練不可收拾，愛上太極拳，練拳勤奮，加上有天賦，進(jìn)步極快，剛學(xué)習(xí)3個(gè)月，就考上武術(shù)初段2段，一年時(shí)間基本掌握了八段錦、八法五步、八式、24式、42式太極拳，32式42式太極劍，瑜伽、跳舞是她生活一部分，前輊似錦，期望雅芳能為三明太極舞臺(tái)上增添光榮</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">寶妹</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">可愛的寶貝，2023年7月28日入隊(duì)，即將迎來周歲生日。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">瑜伽表演</b></p><p class="ql-block">雅芳蓮子瑜伽表演，傳來陣陣喝彩聲</p><p class="ql-block"><b>瑜珈（瑜伽）是一種運(yùn)動(dòng)，通過體式、呼吸和冥想來改善人們的生理、心理、情感和精神方面的能力，從而達(dá)到身心的和諧統(tǒng)一。</b></p><p class="ql-block"><b>瑜伽的練習(xí)，人們可以調(diào)整自己的呼吸、身體姿勢(shì)和心靈狀態(tài)，使之與宇宙的律動(dòng)相協(xié)調(diào)，從而達(dá)到身心的和諧與健康。瑜伽的修行體系包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。瑜伽是一項(xiàng)有著5000年歷史的關(guān)于身體、心理以及精神的練習(xí)，起源于印度，其目的是改善身體和心性。</b></p><p class="ql-block"><b>難怪女子熱衷于瑜伽學(xué)習(xí)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">胡德珠女士</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">2023年9月6日入隊(duì)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">張美芳老師</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">辛勤的園丁，自詡為一棵小草兒。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">陳素梅御用攝影師</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">是高級(jí)教師，也是團(tuán)隊(duì)攝影師，?其特點(diǎn)善于觀察師傅老師的演示，細(xì)聽?zhēng)煾道蠋煹囊I(lǐng)講解，勤于練習(xí)，對(duì)照視頻先自學(xué)，追求規(guī)范不求進(jìn)度。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">馬三秀</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">人們親切稱之馬兒，今年五一入隊(duì)，負(fù)有感召力，出任3班班長(zhǎng)，其多才多藝，書法小有名氣，還是茶藝師、品茶師，期待成為太極大師</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">馬兒書法作品，頌揚(yáng)太極文化</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">羅梅蓮</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">昵稱蓮子，愛好瑜伽，蓮子是一個(gè)好東西，人人都懂得蓮子是“連子”的諧音，常用于婚禮等喜慶場(chǎng)合，寓意新人早生貴子、多子多福。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">蓮和憐同音，蓮子長(zhǎng)在蓮蓬中，象征著長(zhǎng)輩對(duì)晚輩的愛護(hù)和憐惜。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">同時(shí)蓮子也象征清凈靈性、</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">純潔和高貴、富貴和長(zhǎng)壽。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">鐘玉萍</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">昵稱:雨徽</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">莫將閑事掛心頭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">便是人間好時(shí)節(jié)</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">寧慧</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">昵稱:靜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">座佑銘:人生不長(zhǎng)，好好品嘗，余生很貴，不忍浪費(fèi)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">陳繼紅</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">梅子</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">時(shí)光靜好</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">晨練一景</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">晨練風(fēng)采</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">三班練拳</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">　　2023年10月參加三明市第三屆客家武術(shù)大賽，大山、利泉、淑伴、繁民參加比賽。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">師傅好！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">瑜伽表演圖片</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">八式太極拳</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">瑜伽表演</b></p>