<p class="ql-block">關(guān)鍵詞：內(nèi)卷是沒有止境的，而人的精力卻是有限的。</p><p class="ql-block">努力是好事，但太用力，不僅會對身體造成損害，還會加劇內(nèi)心的焦慮和內(nèi)耗。</p><p class="ql-block">久而久之，就只能在低效的勞動中，耗盡熱情、干勁，甚止是身體健康直至被徹底拖垮。</p><p class="ql-block">工作如此，學(xué)習(xí)、生活也是如此……</p><p class="ql-block">所以，今晚的目標是——早點入睡！晚安！</p>