<p class="ql-block">快樂(lè)的<b style="color:rgb(22, 126, 251);">寒假</b>又來(lái)啦！</p><p class="ql-block">您希望孩子怎么度過(guò)這個(gè)假期？</p><p class="ql-block">試試讓他們<b style="color:rgb(237, 35, 8);">放下手機(jī)</b>，<b style="color:rgb(22, 126, 251);">走出家門(mén)</b></p><p class="ql-block">加入我們的<b style="color:rgb(57, 181, 74);">羽毛球冬訓(xùn)營(yíng)</b>??????</p><p class="ql-block">在陽(yáng)光和微風(fēng)中??????</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">快樂(lè)地運(yùn)動(dòng)</b>起來(lái)吧！??????</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">~尹教練的羽毛球冬訓(xùn)營(yíng)歡迎您~</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">羽毛球冬訓(xùn)營(yíng)須知</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">集訓(xùn)對(duì)象</span>：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">12歲至18歲</span>的中、小學(xué)生，男女不限；招訓(xùn)人數(shù)為<span style="color:rgb(237, 35, 8);">20人</span>，招滿即止。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">集訓(xùn)時(shí)間</span>：2025.1.12——2025.1.26，全程15天。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">集訓(xùn)地點(diǎn)</span>：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">玉溪市元江縣</span>（訓(xùn)練地點(diǎn)為元江體育館，食宿地點(diǎn)為元江大酒店）。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">集訓(xùn)方式</span>：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">全封閉托管式</span>訓(xùn)練。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">注意事項(xiàng)</span>：參訓(xùn)學(xué)員的<span style="color:rgb(57, 181, 74);">人身安全保險(xiǎn)</span>，按照自愿原則，由學(xué)生家長(zhǎng)自行選擇購(gòu)買(mǎi)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">報(bào)名聯(lián)系人：</b></p><p class="ql-block">尹教練 13529235881</p><p class="ql-block">鄧教練 18313990841</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">教練團(tuán)隊(duì)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">總教練：尹向紅</b></p><p class="ql-block">國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，原羽毛球國(guó)家青年集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員，原云南省羽毛球男隊(duì)主力隊(duì)員，云南省運(yùn)會(huì)羽毛球男雙冠軍，從事羽毛球訓(xùn)練教學(xué)二十余年。</p> <b><font color="#ff8a00">助理教練：鄧細(xì)華</font></b><br>中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)大眾C級(jí)教練員<br> <font color="#ff8a00"><b>助理教練：尹一帆</b></font><br>中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)大眾C級(jí)教練員 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">冬訓(xùn)營(yíng)集訓(xùn)內(nèi)容：</span></p><p class="ql-block">1.體能和柔韌性訓(xùn)練；</p><p class="ql-block">2.羽毛球各項(xiàng)技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；</p><p class="ql-block">3.羽毛球?qū)崙?zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練和講評(píng)；</p><p class="ql-block">4.集體觀念、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和獨(dú)立生活能力鍛煉培養(yǎng)；</p><p class="ql-block">5.共同學(xué)習(xí)，作業(yè)幫輔。</p><p class="ql-block">針對(duì)青少年的特點(diǎn)，寓教于樂(lè)，增添夏訓(xùn)營(yíng)的知識(shí)性、趣味性，期間還將適時(shí)組織<span style="color:rgb(57, 181, 74);">親近自然</span>、<span style="color:rgb(255, 138, 0);">鄉(xiāng)村體驗(yàn)</span>、<span style="color:rgb(237, 35, 8);">美食大餐</span>等活動(dòng)</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">冬訓(xùn)營(yíng)日程安排：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2025.1.12（周日）午12時(shí)</span>，在昆明高鐵南站（呈貢）報(bào)到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.13——1.25集訓(xùn)作息時(shí)間安排</span></p><p class="ql-block">早7：20起床????</p><p class="ql-block">7：40——8：20早餐????</p><p class="ql-block">8：30酒店大堂整隊(duì)集合前往訓(xùn)練球館</p><p class="ql-block">9：00——11：30基礎(chǔ)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練??????</p><p class="ql-block">11：35返回酒店</p><p class="ql-block">12：00——12：40午餐????</p><p class="ql-block">13：00——14：20午休??</p><p class="ql-block">14：30酒店大堂整隊(duì)集合前往訓(xùn)練館</p><p class="ql-block">14：45——17：45技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練??????</p><p class="ql-block">17：50返回酒店，</p><p class="ql-block">18：10——18：50晚餐????</p><p class="ql-block">19：00——19：30休息，整理內(nèi)務(wù)</p><p class="ql-block">19：30——21：00學(xué)習(xí)，完成作業(yè)??</p><p class="ql-block">21：00～21：45清潔洗漱（學(xué)習(xí)鍛煉自行清洗小件衣物??）</p><p class="ql-block">22：00——次日7：00休息????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每周六，集體參加美食快樂(lè)晚餐（提高餐標(biāo)）????????</p><p class="ql-block">周日全天休息，集體休閑娛樂(lè)。????????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2025.1.26（周日）午后</span>從元江乘高鐵??返回火車(chē)?yán)ッ髂险荆ǔ守暎?lt;/p> <p class="ql-block">往期<b style="color:rgb(57, 181, 74);">集訓(xùn)隊(duì)員</b>在羽毛球賽事中取得<b style="color:rgb(237, 35, 8);">優(yōu)異成績(jī)</b>！</p> <p class="ql-block">本期集訓(xùn)地——元江體育館</p> <p class="ql-block">下圖：冬訓(xùn)營(yíng)食宿地——元江大酒店，具有良好的食宿條件，安全舒適。</p> <p class="ql-block">冬訓(xùn)除了正常訓(xùn)練，我們還將組織小隊(duì)員們開(kāi)展文化娛樂(lè)活動(dòng)，一起走進(jìn)鄉(xiāng)村田野、溫泉和果園，沐浴陽(yáng)光微風(fēng)，欣賞鳥(niǎo)鳴花放，感受自然之美、體驗(yàn)民俗風(fēng)情，品嘗地方美食……</p> <p class="ql-block">親愛(ài)的小伙伴們??，讓我們一起快樂(lè)出發(fā)吧！??????</p>