<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">“人體百寶箱”合谷，按摩得當好處多多!前段時間有個小姑娘隔三岔五就來我們醫(yī)院，經(jīng)常身體不舒服，什么吃個花生牙疼了，姨媽來了肚子疼，睡晚了頭痛!?，看著她三天兩頭地來，錢包也遭不住啊。想著我們中醫(yī)傳承下來的穴位有適合她的，干脆就教她了一個穴位“合谷穴”，就很適合她這個情況。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">“合谷穴”可是我們老祖宗留下來的寶藏，作為“人體百寶箱”，就介紹給大家吧，這樣身體不舒服，按它!按它!按它!首先就是如何定位，一般用大拇指橫線對準虎口就能找到它了!按它一般是一天3次，每次5-10秒，堅持兩周以上。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">多按摩雖好，但不能過度!按摩的時候要注意力度和時間，盡量在醫(yī)生的幫助下找到正確的位置，找準一次就一勞永逸了!當然身體疼痛除了可以按摩合谷穴，也可以試試傳統(tǒng)但有效的熱敷!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">這個時候就要用熱毛巾或者熱水袋了，這樣用它敷在疼痛的位置，持續(xù)15-20分鐘，一般都能緩解啦。其次，你也可以學習一下地倉穴、梁丘穴、列缺穴的穴位位置，每天按揉3-5分鐘，也能比較好的止痛效果。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">人體六大“散結穴”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">人體自帶六大“散結穴”，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">每天按一按，輕松消結節(jié)，簡單好學不中醫(yī)認為結節(jié)的形成，通常與肝氣郁結有關。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">如果肝氣郁結持續(xù)時間較長，就可能導致氣滯血瘀和痰凝的問題?；颊呤紫瓤赡軙霈F(xiàn)胃口差、納少等癥狀，這是因為肝氣逆行影響了脾胃功能。隨后，患者可能會經(jīng)歷大便不成形、乏力、困倦以及消化不良等問題。女性結節(jié)患者還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調等癥狀。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">盡管這些問題看似較小，但我們不能忽視它們，因為它們通常是結節(jié)形成的關鍵信號！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">中醫(yī)有六大穴位，可以有效地改善這些情況，經(jīng)常按一按，不僅能幫我們增強體質，再配合臨床中藥的辯證調理，還能夠加速結節(jié)的消散。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">合谷穴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">具有疏風解表，通絡止痛的作用，適合頭痛，牙痛，腹痛，痛經(jīng)，經(jīng)閉，便秘的朋友。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">提示：以上提到的動作只是用于輔助散結。必要時候還是要借助中醫(yī)口服的方式來達到消散結節(jié)的目的。</b></p><p class="ql-block">病例分享</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">張女士今年52歲，發(fā)現(xiàn)乳腺結節(jié)3個月了，伴有輕微疼痛和乳房脹滿感。無特殊疾病史，但平素易緊張焦慮，情緒波動較大。乳房體檢查出一個約1.5cm x 1.2cm大小的結節(jié)，質地較硬，活動度良好，無壓痛。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">視頻問診：面色微黃，舌苔薄黃，邊有齒痕</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">辨證：肝氣郁結、痰瘀互結引起的結節(jié)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">開方：采用軟堅散結湯加減。海藻、昆布、夏枯草、三棱、莪術、浙貝母、皂角刺、赤芍、白芍、香附、枳殼、枳實、川楝子等（具體用量需根據(jù)個體情況調整）。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">疏肝解郁：通過疏肝理氣，緩解患者緊張焦慮的情緒狀態(tài)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">化痰散結：利用海藻、昆布等軟堅散結的中藥，促進痰瘀的消散，減少結節(jié)的形成。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">活血止痛：赤芍、白芍等中藥具有活血止痛的作用，可以緩解患者乳房疼痛和脹滿感。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">治療結果：服藥2周后，患者乳房疼痛和脹滿感明顯減輕，結節(jié)質地變軟，活動度增加。繼續(xù)服藥2個月后，復查彩超顯示結節(jié)縮小至約0.6cm x 0.5cm，形態(tài)規(guī)則，血運豐富?；颊咔榫w狀態(tài)穩(wěn)定，生活質量提高。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">如果在定期觀察期間，你的結節(jié)出現(xiàn)了異常，或者結節(jié)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">啊如果你覺得有收獲，趕緊點贊、收藏、轉發(fā)吧，讓更多人了解這個知識，也可以關注我，帶你走入奇妙的中醫(yī)世界。</b></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/54qcxub5" target="_blank">祝賀《黃孝敏傳》首發(fā)式成功舉辦</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/54qjdw46" target="_blank">“穴位”表達“九九乘法表”</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/54ixyyik" target="_blank">斷舍離收納法</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/502khcn1" target="_blank">重游永泰縣嵩口古鎮(zhèn)題照</a></p>