<p class="ql-block"> 愛(ài)并不意味著總是和和氣氣，永遠(yuǎn)沒(méi)有爭(zhēng)執(zhí)和利益沖突。相愛(ài)的人也有沖突，而一個(gè)人堅(jiān)持自己的利益并不是惡——只要他不損人，利己并不是壞事。? 上面這段話(huà)要是以前的我是不認(rèn)可的，現(xiàn)在是在點(diǎn)醒我:愛(ài)就是一個(gè)觀察者，分分秒秒出于臨在的狀態(tài)以第三者的角度觀察自己的一行一動(dòng)、言行舉止、起心動(dòng)念！? </p><p class="ql-block"> 愛(ài)自己并不是完全的以別人為中心，而是做利己又不損人的事，是讓自己內(nèi)心平安外在和諧的狀態(tài)！愛(ài)自己的開(kāi)始是從觀察自己內(nèi)心是否平安開(kāi)始的！離開(kāi)了這個(gè)觀察者就做不到愛(ài)自己！? </p><p class="ql-block"> 這半個(gè)月來(lái)我又沒(méi)有寫(xiě)東西了，也沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)參加早上冥想式讀書(shū)會(huì)，有時(shí)甚至沒(méi)參加，因?yàn)橥砩纤⒍虅∮绊懰撸缟蠜](méi)精神。這情況我還是有少少的自責(zé)愧疚的！但是沒(méi)有像以前那樣強(qiáng)迫自己非要怎樣怎樣去做某件事情，我就接納現(xiàn)在的自己。因?yàn)橹x挺老師在課程里說(shuō)到:人遲早有一天都會(huì)覺(jué)醒的，接納所有的發(fā)生盡情的帶著覺(jué)察去體驗(yàn)就好！愛(ài)也會(huì)有沖突的不是嗎？接納自己就好！? </p>