<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">位置：整個后背</p><p class="ql-block">手勢：用兩手掌拍打整個后背</p><p class="ql-block">作用：脊柱是支撐生命的棟梁，有著承上啟下的作用，每一節(jié)脊柱都和內臟息息相關，拍打可使脊椎壓力緩解，舒筋活血，促進骨髓生長。背部為陽脈之海，調節(jié)全身陽經(jīng)；脊柱兩側為膀胱經(jīng)，主水液，拍打后背能夠使全身陰陽平衡，水分代謝正常，緩解大小便失禁的狀況，沖擊尾椎還能改善便秘、痔瘡。拍打脊柱產(chǎn)生干細胞，提高免疫力。拍打后背能緩解后背僵硬、背疼、腰疼、腿上的一些癥狀。</p>