<p class="ql-block">有句話很有道理：“成年人的煩惱，跟誰講都不合適，不如自己靜靜呆著，要學(xué)會(huì)自己消化負(fù)面情緒，人生皆苦，唯有自渡?！?lt;/p><p class="ql-block">只有想明白了，看透徹了，內(nèi)心才能安寧，人生才能自在。別跟自己過不去，別浪費(fèi)光陰，好好疼自己，這世上真心在乎你的人沒幾個(gè)。</p><p class="ql-block">生活就是自己哄自己，把自己勸明白了，所有問題都迎刃而解。降低對(duì)生活的要求，減少對(duì)他人的依賴，努力把生活過成自己想要的樣子。</p><p class="ql-block">誰的人生沒點(diǎn)經(jīng)歷，誰的生活沒點(diǎn)煩惱，成年人的煩惱需要自己慢慢去化解，每個(gè)人的悲歡并不相同，世上也沒有真正的感同身受。</p><p class="ql-block">有情緒的時(shí)候，問問自己是不是又在強(qiáng)求不屬于自己的東西，情緒是人的本能，控制情緒是本事，能調(diào)節(jié)自己的情緒是智慧。</p><p class="ql-block">事情本身不會(huì)壓垮人，但情緒會(huì)壓垮人，不要讓負(fù)面情緒傷害我們的身體。如果你是對(duì)的，就沒必要生氣；如果你是錯(cuò)的，就沒資格生氣，無論如何你都要調(diào)整好自己的情緒。</p><p class="ql-block">事情就像一陣風(fēng)，來得急，去得也快，就算是天大的事情，當(dāng)你用順其自然的心態(tài)去面對(duì)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)也不過如此。</p><p class="ql-block">心態(tài)決定行為，行為決定態(tài)度，態(tài)度決定命運(yùn)?？撮_了，是非對(duì)錯(cuò)就無所謂了；放下了，成敗得失也沒那么重要了。影響我們的從來不是紛擾的世事，而是我們不甘的內(nèi)心。</p><p class="ql-block">人之所以活得疲憊，主要是因?yàn)橄氩婚_，付出了很多卻沒有得到想要的結(jié)果，要知道，世間之事豈能盡如人意，凡事只求半稱心。</p><p class="ql-block">那些你放不下、想不開、看不透、忘不了、舍不得的，在時(shí)間面前，都會(huì)漸漸遠(yuǎn)去。多年以后，一切都會(huì)變得云淡風(fēng)輕，很多事情過了那個(gè)階段就沒那么重要了。</p><p class="ql-block">生活已經(jīng)很艱難了，你又何必自我折磨，為難自己，接受才是人生最大的溫柔。接受自己的不完美，接受世事無常，接受人生的不如意。</p><p class="ql-block">這個(gè)世界上真正心疼你的人不多，你要學(xué)會(huì)好好愛自己，生活不是過給別人看的，你的努力也不是向誰證明什么，而是在未來遇到生活風(fēng)雨時(shí)能多一份從容，多一份選擇。</p><p class="ql-block">降低對(duì)人生的期待，保持對(duì)生活的熱愛，減少對(duì)他人的依賴，讓努力成為一種習(xí)慣，讓生活變成自己最舒適的樣子，這樣就好。</p>