<p class="ql-block"> 2024年6月23日 星期天 雨轉(zhuǎn)晴</p><p class="ql-block"> 我是日記星球13153號(hào)星寶寶明亮，這是我的第442篇日記，感謝來(lái)看我日記的朋友。</p><p class="ql-block"> 求不得是常態(tài)，不圓滿是生活，所求非所得，并非失敗，定是以另一種方式得以圓滿。做一個(gè)自由又自律的人，靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著。18歲很好，28歲也不錯(cuò)，38歲可能會(huì)更好，只要皺紋不長(zhǎng)進(jìn)心里，我們就永遠(yuǎn)風(fēng)華正茂。</p> <p class="ql-block"> 如今生活中，"小蝴蝶" 疾病的發(fā)病率持續(xù)上升，尤其是我國(guó)的患病人數(shù)已經(jīng)超過2億！這個(gè)疾病是一種慢性疾病，并且每7個(gè)成年人中就有1個(gè)人的"小蝴蝶"功能異常！</p><p class="ql-block"> 今天給大家分享一本關(guān)于甲狀腺的書《呵護(hù)你的甲狀腺》，這本書講解全面又實(shí)用，能讓大家更深入深出地了解認(rèn)識(shí)甲狀腺。</p><p class="ql-block"> 我們先進(jìn)行一個(gè)健康測(cè)試：</p><p class="ql-block"> 你是否平時(shí)會(huì)覺得心慌、煩躁焦慮、吃得多卻不胖、還伴隨失眠？</p><p class="ql-block"> 你是否會(huì)出現(xiàn)喜怒無(wú)常，脾氣暴躁的情況？</p><p class="ql-block"> 如果你的回答是"是"，那么你的"小蝴蝶"也許出了問題！讓我們一起來(lái)探究為什么這么多人的身體健康都受到它的影響吧。</p> <p class="ql-block"> "小蝴蝶"其實(shí)是我們的甲狀腺，是一個(gè)位于我們頸部正中的小腺體，因其形似蝴蝶，故稱為"人體小蝴蝶"。它的血管網(wǎng)豐富，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)在其中縱橫交錯(cuò)，雖然體積不大，但功能卻至關(guān)重要——它負(fù)責(zé)分泌甲狀腺激素，調(diào)控我們的新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育等多個(gè)方面…… 讓我們保持旺盛的生命力和活力，是人體內(nèi)的"生命之火"；同時(shí)，它也是人體最大的內(nèi)分泌器官，因此甲狀腺也有"人體發(fā)動(dòng)機(jī)"之稱。為什么有的人喝涼水都會(huì)胖？很大原因便是甲狀腺功能衰退……</p><p class="ql-block"> 甲狀腺發(fā)揮著如此重要的作用，但是怎么看體檢報(bào)告了解甲狀腺的健康狀況？現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)中，有幾種主要的檢查甲狀腺的方式：</p><p class="ql-block"> 驗(yàn)血檢查甲狀腺功能；</p><p class="ql-block"> 影像學(xué)檢查判斷甲狀腺是否病變；</p><p class="ql-block"> 核醫(yī)學(xué)檢查鑒別甲狀腺疾病；</p><p class="ql-block"> 穿刺細(xì)胞學(xué)檢查辨明結(jié)節(jié)良惡性……</p><p class="ql-block"> 中醫(yī)認(rèn)為，甲狀腺疾病源于七情過度……</p><p class="ql-block"> 關(guān)于甲狀腺，你可能有很多疑問，例如出現(xiàn)了甲狀腺不舒服的情況后該如何判斷疾病類型？</p> <p class="ql-block"> 形象的來(lái)說(shuō)，甲亢就像發(fā)怒的小蝴蝶，相反的，甲減就像懈怠的小蝴蝶；還有橋本甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎、急性甲狀腺炎三種甲狀腺炎；除此之外，還有"小蝴蝶" 糾結(jié)導(dǎo)致的甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺腫瘤、隱秘的異位甲狀腺等疾病……</p><p class="ql-block"> 書中從常見癥狀、致病因素、治療建議對(duì)甲狀腺疾病都進(jìn)行了詳細(xì)解析，帶你立體認(rèn)識(shí)甲狀腺。</p><p class="ql-block"> 你的日常生活習(xí)慣也正在潛移默化地影響著你的甲狀腺健康。</p><p class="ql-block"> 曾經(jīng)有一個(gè)女孩總是感到嗓子疼痛，還常常因此咳嗽，經(jīng)過檢查，她的甲狀腺結(jié)節(jié)已有3.4cm，最終被確診為甲狀腺癌。這一消息讓她非常絕望，她急切地問醫(yī)生"我平時(shí)煙酒不沾，怎么就患上甲狀腺癌了呢？"醫(yī)生在了解她的飲食習(xí)慣后，發(fā)現(xiàn)癌癥的 "兇手"竟然是患者每天喝的牛奶！</p> <p class="ql-block"> 雖然牛奶可以美白，還能增強(qiáng)人體的免疫力，但是醫(yī)生發(fā)現(xiàn)患者喝的牛奶是復(fù)合型牛奶，其中含有大量的糖分、添加劑，會(huì)給甲狀腺造成負(fù)擔(dān)；并且牛奶飲料屬于碳水化合物，甲狀腺又參與代謝，在此過程中，產(chǎn)生很多酸性物質(zhì)，增加了甲狀腺的代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致毒素積存，進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺病變。</p><p class="ql-block"> 為了呵護(hù)我們的甲狀腺健康，我們必須重視日常的生活習(xí)慣。甲狀腺作為我們體內(nèi)的"生命之火"，需要我們用心呵護(hù)！</p><p class="ql-block"> 加強(qiáng)甲狀腺健康知識(shí)的學(xué)習(xí)、掌握預(yù)防和治療甲狀腺疾病的方法；聽《呵護(hù)你的甲狀腺》，帶你做自己健康的第一責(zé)任人。全面正確認(rèn)識(shí)、積極防治甲狀腺及其疾??；遠(yuǎn)離甲狀腺疾病風(fēng)險(xiǎn)，讓甲狀腺這只"小蝴蝶"生機(jī)勃勃！</p>