<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@所有人 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">《遇見養(yǎng)生》精方推薦：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??拔絲山藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??原料：鐵棍山藥500克。桂花鹵2克，冰糖75克，熟白芝麻5克，熟植物油適量。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??做法：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">步驟1：山藥去皮，切滾刀塊;冰糖碾碎成面兒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">步驟2：鍋置火上，入油燒至五成熱，放入山藥炸至金黃皮脆里熟，倒入漏勺內(nèi)瀝油，鍋留底油，放入冰糖面和少許清水，加桂花鹵熬至糖汁表面的大氣泡變小，糖以開始變微微有點(diǎn)兒淺紅色時，倒入山藥拌勻即可。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?功效：利腎壯陽、滋補(bǔ)固精。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【食法】佐餐食用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@所有人 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 每天一個小動作，強(qiáng)健身體保健康！??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??今日養(yǎng)生運(yùn)動【增強(qiáng)心肺】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?每天50~100個 全身暢通</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@所有人 今日晚間分享</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">孫老師會陸陸續(xù)續(xù)給叔叔阿姨們帶來一些重磅調(diào)理方，大家記得持續(xù)關(guān)注課程哈。本期講到了，普通的刺蒺藜跟仙藜的區(qū)別，普通的刺蒺藜：治惡血破瘤結(jié)積聚!腰痛、急性腰扭傷。蒺藜是一年生的草本植物，每年8-9月份開始結(jié)果，成熟期維持就是1到2個月，在1-2個月豐富的藥效的成分。仙藜的生長周期就更短，仙藜的果實(shí)成熟期就10天，這個藥效是在10天之內(nèi)迅速積累。采摘時間必須大量統(tǒng)一快速采摘破除局部的瘀腫。蒺藜打成粉：制成蜜丸給病人連服兩天。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">仙藜入腎，可以排毒。排得好，排得快，排得徹底，實(shí)現(xiàn)全面排毒，五臟六腑、七經(jīng)八絡(luò)，血液進(jìn)行周身性的排毒!仙藜入腎，破腎當(dāng)中的毒素。糖尿病并發(fā)癥，仙藜直達(dá)病灶除腎和全身的濁毒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">透析的患者要排毒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">臨江的貓耳山：長白山的淫羊藿，高約30-50厘米的植物，這種植物的這個莖頂上，有三個分叉，每個分枝上面都有9片葉子，神奇的三枝九葉草。續(xù)命研究方，長白山淫羊藿作為重要的，主陰痿絕傷，力強(qiáng)智!頸中利小便，益氣。便秘病痛失眠，再配上內(nèi)修方，脾腎同調(diào)。解決疾病的根源</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">淫羊藿九克 海金沙 金錢草和雞內(nèi)金都是15克 雞內(nèi)金要熟的 水煎服 一天兩次 飯后30分鐘服用 煮完分兩份 一份留晚上加熱喝。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">二月蘭:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@小閔群主?，建議你把今天孫老師給三位朋友的治病方法在群里公開一下唄，有需要的朋友可以參考一下唄。行嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">閔慶杰:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">腎結(jié)石的方子</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">淫羊藿九克 海金沙 金錢草和雞內(nèi)金都是15克 雞內(nèi)金要熟的 水煎服 一天兩次 飯后30分鐘服用 煮完分兩份 一份留晚上加熱喝</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??今日晚間分享</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">孫老師會陸陸續(xù)續(xù)給叔叔阿姨們帶來一些重磅調(diào)理方，大家記得持續(xù)關(guān)注課程哈。本期講到了，普通的刺蒺藜跟仙藜的區(qū)別，普通的刺蒺藜：治惡血破瘤結(jié)積聚!腰痛、急性腰扭傷。蒺藜是一年生的草本植物，每年8-9月份開始結(jié)果，成熟期維持就是1到2個月，在1-2個月豐富的藥效的成分。仙藜的生長周期就更短，仙藜的果實(shí)成熟期就10天，這個藥效是在10天之內(nèi)迅速積累。采摘時間必須大量統(tǒng)一快速采摘破除局部的瘀腫。蒺藜打成粉：制成蜜丸給病人連服兩天。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">仙藜入腎，可以排毒。排得好，排得快，排得徹底，實(shí)現(xiàn)全面排毒，五臟六腑、七經(jīng)八絡(luò)，血液進(jìn)行周身性的排毒!仙藜入腎，破腎當(dāng)中的毒素。糖尿病并發(fā)癥，仙藜直達(dá)病灶除腎和全身的濁毒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">透析的患者要排毒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">臨江的貓耳山：長白山的淫羊藿，高約30-50厘米的植物，這種植物的這個莖頂上，有三個分叉，每個分枝上面都有9片葉子，神奇的三枝九葉草。續(xù)命研究方，長白山淫羊藿作為重要的，主陰痿絕傷，力強(qiáng)智!頸中利小便，益氣。便秘病痛失眠，再配上內(nèi)修方，脾腎同調(diào)。解決疾病的根源</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">淫羊藿九克 海金沙 金錢草和雞內(nèi)金都是15克 雞內(nèi)金要熟的 水煎服 一天兩次 飯后30分鐘服用 煮完分兩份 一份留晚上加熱喝</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">閔慶杰:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早安呀！新的一天，帶著滿滿的希望與活力，去擁抱生活的美好吧?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">叔叔阿姨們早上好~</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> ????《遇見中醫(yī)》第二十一節(jié)開課啦??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">????孫曉楠老師第21節(jié)課程主題</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??1 濕邪的特點(diǎn)是什么，為什么稱為不死得癌癥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2 風(fēng)濕骨病為什么常年治愈不好</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3 高端國藥與普通藥的區(qū)別</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??福利1：聽完后答題領(lǐng)取??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??福利2：完整聽完領(lǐng)取《心腦血管食譜》</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">????今日課程學(xué)習(xí)入口：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">https://c358054.bjmts.net/s/2IF44px</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">https://c358054.bjmts.net/s/2IF44px</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">https://c358054.bjmts.net/s/2IF44px</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">閔慶杰:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@所有人 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">《遇見中醫(yī)》精方推薦：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??同學(xué)們大家好，接下來給大家分享今日菜譜【鱈魚燉豆腐】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">食材：鱈魚1斤、豆腐200克、花椒、蔥姜蒜、蠔油、醬油、糖、香醋、料酒、鹽、蒜苗、香菜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">做法：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、鱈魚化凍后切塊，豆腐切塊、蔥姜蒜切塊</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、鍋中燒開水放入豆腐焯一下水去腥備用</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3、鍋中倒油將鱈魚塊用小火煎至兩面金黃備用</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4、鍋中再倒一點(diǎn)油，放入花椒小火炸香</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">5、放入蔥姜蒜爆香，將煎好的鱈魚放入，調(diào)入蠔油、醬油、糖、料酒、香醋，再加入沒過食材的清水</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">6、大火煮開，轉(zhuǎn)中火燉煮十幾分鐘</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">7、放入豆腐燉煮至湯汁快干，撒上蒜苗和香菜出鍋。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">鱈魚肉質(zhì)鮮美，含有的蛋白質(zhì)甚至比三文魚、鯧魚、帶魚等都高，而且維生素含量也很豐富，是提取魚肝油的原料，營養(yǎng)成分特別均衡，被北歐人稱為餐桌上的營養(yǎng)師。鱈魚跟豆腐搭配后，還能提高豆腐中鈣質(zhì)的吸收，很適合作為孩子的營養(yǎng)餐~</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 今日晚間分享</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> <1>為什么大部分疾病患者不喜歡去醫(yī)院？ 錢不少花，檢查不少做，不少折騰，最終還是沒有康復(fù)。醫(yī)院依靠一起排除法去治療疾病，在治療的過程中缺少了人情味，原生不應(yīng)該去考慮患者地位高低去治療</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> <2>慶祝續(xù)命延真方入選高端國藥20周年，臨床康復(fù)病人的風(fēng)采展播</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> <3>高端國藥與普通藥的區(qū)別</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> <4>風(fēng)濕骨病中醫(yī)上叫風(fēng)寒濕三種邪氣夾雜而至，是一個組合性的攻擊。第一種風(fēng)邪，風(fēng)邪為百病之張，范圍廣，走竄行強(qiáng)，也叫行閉。第二種寒邪，老寒腿，老寒咬，年頭長，以</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 滕寒主痛，傷及腎臟，也叫寒痹。第三種濕邪，分內(nèi)濕和外濕，容易產(chǎn)生毒素，有腐蝕性，潮濕之氣特別難愈，也叫濕痹</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> <5>治療方向不對，主要就是祛除邪氣扶正氣，濕邪入體久了上了脾腎。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> <6>續(xù)命延真方里能夠調(diào)理風(fēng)濕骨病的三味藥材:仙藜、淫羊藿、百年雌雄同體何首烏</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">今天分享就到這里，沒上課的叔叔阿姨忙完記得學(xué)習(xí)完今天的課程</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【切記完整聽完才可以領(lǐng)取現(xiàn)金紅包??】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">點(diǎn)擊下方鏈接開始學(xué)習(xí)啦??????</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">????上課入口：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> https://c358054.bjmts.net/s/2IF44px</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">https://c358054.bjmts.net/s/2IF44px</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">https://c358054.bjmts.net/s/2IF44px</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">錫铔:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">仙藜，何首烏，淫羊藿主治風(fēng)濕骨病。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我想要治療支氣管擴(kuò)張咳嗽不斷的續(xù)命延真方。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">老師有這個方嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">有的話，請給我一個。[抱拳][抱拳]</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">閔慶杰:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">淫羊藿九克 海金沙 金錢草和雞內(nèi)金都是15克 雞內(nèi)金要熟的 水煎服 一天兩次 飯后30分鐘服用 煮完分兩份 一份留晚上加熱喝@錫铔 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">同學(xué)們早上好???</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??《遇見中醫(yī)》第二十二節(jié)開課啦～?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">孫曉楠老師第22期課程主題 【入選高端國方20年——續(xù)命延真方】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">身體癥狀如何祛除、祛根、如何內(nèi)外雙修、如何脾腎同調(diào)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">治病必求于本，先天腎后天脾</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">消渴癥的并發(fā)癥會導(dǎo)致什么后果?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??福利：課程觀看完畢答題獲取??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??福利：完課領(lǐng)取【10大穴位重要功能】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【切記完整聽完才可以領(lǐng)取??以及專家醫(yī)師一對一問診機(jī)會?】 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">同學(xué)們點(diǎn)擊下方鏈接開始學(xué)習(xí)啦??????</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">上課入口：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">https://z358046.bjmts.net/s/6i7arxe</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">https://z358046.bjmts.net/s/6i7arxe</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">閔慶杰:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@所有人 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">《遇見養(yǎng)生》精方推薦：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??拔絲山藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??原料：鐵棍山藥500克。桂花鹵2克，冰糖75克，熟白芝麻5克，熟植物油適量。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??做法：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">步驟1：山藥去皮，切滾刀塊;冰糖碾碎成面兒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">步驟2：鍋置火上，入油燒至五成熱，放入山藥炸至金黃皮脆里熟，倒入漏勺內(nèi)瀝油，鍋留底油，放入冰糖面和少許清水，加桂花鹵熬至糖汁表面的大氣泡變小，糖以開始變微微有點(diǎn)兒淺紅色時，倒入山藥拌勻即可。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?功效：利腎壯陽、滋補(bǔ)固精。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【食法】佐餐食用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">閔慶杰:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@所有人 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 每天一個小動作，強(qiáng)健身體保健康！??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??今日養(yǎng)生運(yùn)動【增強(qiáng)心肺】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?每天50~100個 全身暢通</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">上課入口：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??【小閔群主】第七十節(jié)精彩養(yǎng)生課入口： </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> https://z358046.bjmts.net/s/6i7arxe</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">https://z358046.bjmts.net/s/6i7arxe</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@所有人 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??今日晚間分享</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一、加減補(bǔ)陽還五湯：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">補(bǔ)陽還五赤芍穹，歸尾通經(jīng)佐地龍，四兩黃芪為主，血中瘀滯用桃紅人九味藥，腰部若手術(shù)再加杜仲。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">在配合雷火貼，除貼基礎(chǔ)穴位關(guān)元穴外+豐隆穴、足三里穴、腰陽關(guān)穴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">適用癥狀：腦供血不足、腰膝酸軟、小腦萎縮內(nèi)服方</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">二、出現(xiàn)心悸、心絞痛、血壓高、囊腫、嘴發(fā)干、甲狀腺結(jié)節(jié)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">可以使用：內(nèi)服防風(fēng)通圣丸，外用雷火貼</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??今日課程入口：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> https://z358046.bjmts.net/s/6i7arxe</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">https://z358046.bjmts.net/s/6i7arxe</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">同學(xué)們早上好???</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??《遇見中醫(yī)》第二十三節(jié)開課啦～?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">孫曉楠老師第23期課程主題 【續(xù)命延真方中的刺五加和高山紅景天】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">腦中風(fēng)，腦供血不足如何救治</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">脾腎不好會有什么表現(xiàn)?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">前列腺炎，尿急尿頻調(diào)理方</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??福利：課程觀看完畢答題獲取??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??福利：完課領(lǐng)取【臟腑調(diào)理方案】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【切記完整聽完才可以領(lǐng)取??以及專家醫(yī)師一對一問診機(jī)會?】 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">同學(xué)們點(diǎn)擊下方鏈接開始學(xué)習(xí)啦??????</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">上課入口：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">https://e358018.bjmts.net/s/5eNJm2V</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">https://e358018.bjmts.net/s/5eNJm2V</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">閔慶杰:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@所有人 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??希望這嶄新的一天</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">能為你帶來無盡的喜悅和收獲。早上好~</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?????孫老師第二十三期課程主講：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">腦中風(fēng)，腦供血不足怎么辦</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">續(xù)命延真方-有什么配方?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">前列腺炎，尿急尿頻調(diào)理小妙方</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??—課程觀看完畢領(lǐng)取答題??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??—課程觀看完畢領(lǐng)取【臟腑調(diào)理方案】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??????今日學(xué)習(xí)入口：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> https://e358018.bjmts.net/s/5eNJm2V</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">https://e358018.bjmts.net/s/5eNJm2V</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">閔慶杰:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@所有人 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">《遇見養(yǎng)生》精方推薦：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">黃花菜炒雞蛋</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【材料】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">雞蛋3個，新鮮黃花菜150g。調(diào)料·十三香1勺，海鮮醬油2勺，紅辣椒1/3個，小蔥1根，蒜3瓣，鹽半勺:姜3片。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【做法】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1，黃花菜熱水焯1分鐘，撈出瀝干水分備用:蔥姜蒜切片備用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2，雞蛋打撒，熱鍋熱油，把雞蛋攤熟，盛出備用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3，熱鍋熱油，放十三香炒香。再加入蔥姜蒜爆香，放入紅辣椒和黃花菜翻炒幾下。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4，放入雞蛋，加鹽和醬油。翻炒均勻即2出鍋。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【功效】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">清熱解毒、止血消炎。黃花菜：益智安神，祛濕利水，解熱除煩，寬胸利氣，止血消炎</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?今日晚間分享休息時來看一看</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 夏季養(yǎng)生會大黃金時問段</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1，早養(yǎng)脾胃</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">脾胃是后天之本，氣血生化之源。脾氣足，臉色紅潤胃口好，脾虛臉黃臉垮，黑眼圈眼袋重。脾胃“三分靠治，七分靠養(yǎng)”。夏季多貪涼愛吃冰，所以更要注意對脾胃的養(yǎng)護(hù)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2，午養(yǎng)心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">炎夏往往是心血管疾病高發(fā)期。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">按照五行理論，心與夏季相對應(yīng)，夏季屬火，火氣通心，夏季易上火、中暑，心情煩躁</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">炎夏易出汗，汗為心之液，因而重在養(yǎng)心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3，晚養(yǎng)經(jīng)絡(luò)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人體經(jīng)絡(luò)影響氣血運(yùn)行和臟腑運(yùn)作，經(jīng)絡(luò)不通久而影響氣血運(yùn)行，會出現(xiàn)酸、痛、麻的癥狀。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晚上21點(diǎn)到23點(diǎn)是三焦經(jīng)當(dāng)令之時，該經(jīng)通達(dá)身體的五臟六腑，是增元?dú)?、養(yǎng)百脈的好時機(jī)。</b></p><p class="ql-block"><br></p>