天氣熱了阿霞(蝦米魚33) <p class="ql-block">最近天氣越來(lái)越熱了，感覺(jué)食欲都減了，是不是順帶可以減肥了??冬天減不下來(lái)的肉肉，夏天來(lái)了輕松減減減，雖然不是易胖體質(zhì)，但隨著年齡的增長(zhǎng)，代謝會(huì)變慢，囤積脂肪很容易就胖了，可能不會(huì)很明顯，但可以感覺(jué)的到身體的變化，每個(gè)人或多或少都不可必免。平時(shí)飲食，作息就適到規(guī)律些好了，不能像以前一樣啦。</p>